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2024 설악그란폰도대회- 메디오폰도 부분 2024.05.19해당카페글 미리보기
참가한 첫번째 그란폰도 코스로 나가 죽다가 살아남. 두번째는 띠네님과 동반으로 메디오폰도로 나름 즐겁게 완주. 세번째 그란폰도 코스로 나가 11시간1분으로 목표한 제한시간 내로 들어옴 네번째는 메디오폰도로 몸을 다스리며 달렸는데 후반 15...
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2024년 설악 그란폰도 2024.05.19해당카페글 미리보기
5월 18일 드디어 대회 날 새벽 4시 10분 집 나와서 금수 만나 30분 인제 상남면 대회 장소로 출발 올해로 3번째 참가 22.23년 그란폰도 코스 208km 완주 24년 메디오 105km 완주
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2024 05 18 설악그란폰도 1 2024.05.18해당카페글 미리보기
조금은 더웠지만 자전거 타기에 아주 좋은 날씨에 다들 너무 잘 타시네요 오늘도 잼나게 즐기고 갑니다. 변사장님 저녁 맛나게 잘 먹었습니다 혜숙누님 갈비탕 덕분에 쉽게 완주했습니다.
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국내 최대 설악그란폰도 대회 따끈따끈한 모습니다~ 2024.05.18해당카페글 미리보기
국내 최대 규모의 자전거축제인 ‘2024 설악 그란폰도 대회’가 5월 18일 상남면 일원에서 개최되었습니다. 집앞 앞마당에 나와...많은 분들이 참가를해서 출발하신 모습입니다. 조경사이로 선수들의 모습이 보입니다~ 올해도 무탈하게 완주하시길 바랍니다^^
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아침 기온이 상쾌한 토요일 2024.05.18해당카페글 미리보기
설악그란폰도 가시는분들 무사완주하세요. 양산가시는 오고문님도 무사완주 기원합니다 작년 기억이 아직도 생생하네요~ 초기화 된 몸을 다시 올리기 위해 서울식물원 뛰면서 하루를 시작합니다 주말 잘 보내세요
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16일 목요일 새라 후기 2024.05.16해당카페글 미리보기
이미 깨었고 라이딩 준비는 전날 다 챙겨있고 하여 물 웅덩이를 천천히 피해 라이딩 ! 그리고 근전환 10km 자전거와 옷은 엉망진창 그래도 만족도는 업 ! 오늘 숙제 끝 ! 추신 . .설악 그란폰도 메디폰도 참가 하시는 회원들의 선전과 안전한 완주를...
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5.13.(월)- 2024.05.14해당카페글 미리보기
하여 80키로 지점을 11시55분에 통과하였다. 지난 고성그란폰도에서도 그런 일이 있었고, 지난주 설악에서의 컷오프에 대한...별로였고, 주로에서 먹은 파워젤과 콜라덕분에 겨우 완주를 한거 같다. 골인후 먹은 뷔페음식은 그런대로 먹었으나, 정읍에서...
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2024년 화천DMZ랠리를 마치고 2024.05.13해당카페글 미리보기
운전도 하시고 게다가 맛나고 신선한 과일까지 준비해주신 회장님 감사합니다. 특히 올해 처음으로 그란폰도에 출전해서 훌륭한 실력으로 완주하신 강동완 회원님 축하합니다. 멋지고 행복한 레이스였습니다. 또 다음 대회를 기약하겠습니다. 팀! 아라한...
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만뢰산~보탑사 2024.05.12해당카페글 미리보기
고생하셨어요 95키로 길게 탔네요 만뢰산 임도는 처음이었는데 시원하고 좋았네요 보탑사에서 국수공양후 엽돈재 업힐 타시느라 힘드셨죠? 저는 그란폰도와 부산 라이딩을 위해 장거리 훈련 잘하고 왔네요^^ 280 랠리 출전하시는분들도 완주 기원합니다.
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