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헬리코박터균 제균가 정답일까 에 도움되는 음식정리 2024.07.18해당카페글 미리보기
서식하는 세균으로 위염, 위궤양, 심지어 위암까지 유발할 수 있는 위험한 존재입니다. 최근에는 항생제를 이용한 제균가 적인 것으로 알려져 있지만, 약물 이나 재발 가능성 등으로 고민하는 분들도 많습니다. 그렇다면 음식을 통해 헬리코박터균 제균에...
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장염 빨리 낫는법 먹어도 되는 음식전염원인 2024.07.16해당카페글 미리보기
바이러스, 세균, 기생충 등 다양한 원인으로 인해 발생하는 장의 염증입니다. 설사, 구토, 복통, 발열 등의 이 나타나며, 이 심한 경우 탈수 이 동반될 수 있습니다. 장염 을 빨리 낫게 하는 방법 충분한 수분 섭취: 설사와 구토로 인해 탈수 이 발생할 수...
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소변자주마려움 방광염 증상 치료 빈뇨 예방 요붕증 2024.07.16해당카페글 미리보기
수 있습니다. 방광염 치료 기간 동안에는 위 음식들을 피하거나 제한하는 것이 좋습니다. 2) 프로바이오틱스 섭취: 요구르트, 김치, 미소 등 프로바이오틱스가 풍부한 음식을 섭취하면 유익한 장내 세균을 증식시켜 방광 건강에 도움을 줄 수 있습니다...
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비가 오는 날 막걸리를 마셔야 하는 이유 2024.07.16해당카페글 미리보기
막걸리 한 병에는 700~800억 마리의 유산균이 들어있는데요. '1000억 유산균'으로 홍보하는 제품도 있을 정도인데요. 요구르트 1병(65㎖)에 들어있는 유산균의 100~120배에 이르는 양입니다. 유산균은 장내 유익균을 증가시키고 해로운 세균의 생장을 방지...
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생활정보 2024.07.15해당카페글 미리보기
거름망을 씻어낸 다음 식초와 물을 같이 흘러보내면 냄새와 세균이 없어진다. ●기미를 없애려면..{1}● 자기 전에 생수 한컵에...것이 바로 기미, 기미가 많아서 고민인 주부들은 녹차가루를 요구르트에 섞 어 매일 한병씩 마시면 확실한 효과를 거둘수...
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녹차의 효능과 활용법 2024.07.12해당카페글 미리보기
염증과 세균 감염 억제. 녹차에 함유된 다당체 성분이 인슐린 합성을 촉진. 카테킨 성분은 당질의 소화흡수를 지연하는 작용. 포도당이 혈액으로 흡수되는 것이 늦어져 급격한 혈당치를 상승 억제합니다. 2. 노화방지.. 항산화 작용을 하는 성분이 많이...
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입병이 나는 원인과 낫는법 특히 입안 유익균 관리법 정리 2024.07.10해당카페글 미리보기
합니다. 4. 입안 유익균 관리법 프로바이오틱스 섭취: 요구르트, 김치, 된장 등 프로바이오틱스가 풍부한 음식을 섭취하거나...설치류 제거: 치석과 치태를 제거하여 유해 세균의 번식을 막습니다. 금연: 흡연은 입 안 유익균을 감소시키므로 금연...
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[위부터 대장까지…장 건강에 좋은 음식 10가지] 2024.07.10해당카페글 미리보기
양파에는 프리바이오틱스 성분이 풍부해 소화기관의 균형을 잡는 데 좋은 효과를 발휘한다. 4. 요구르트 요구르트에는 프로바이오틱스가 풍부해 장내 좋은 세균들의 생산과 활동성을 증강시킨다. 이 때문에 소화 작용에도 큰 도움이 된다. 단 당분 함량이...
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♣ 막걸리 마시고 건강하자!! ♣ 2024.07.08해당카페글 미리보기
B, C와 유산균 효모등이다. 유산균 덩어리 막걸리 : 막걸리 페트병 한병에는 700-800억개의 유산균이 들어있다. 일반 요구르트 100-120병정도와 맞먹는다. 유산균이 장에서 염증이나 암을 일으키는 유해세균을 파괴하고 면역력을 강화한다. 남성에게 좋은...
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장 건강을 위한 최고의 음식 VS 최악의 음식 2024.07.03해당카페글 미리보기
음식 VS 최악의 음식 권순일 기자 XX@XX 요구르트 등 발효 식품은 장 건강에 좋은 음식으로 꼽힌다. [사진=클립...감염과 염증을 예방하기 위해 다양한 박테리아(세균)의 적절한 균형에 의존한다. 장 건강은 정신 건강, 체중, 혈당 및...