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자연치유력 높이는 음식이 ‘진짜 약’ 2024.06.13해당카페글 미리보기
몸에 좋은 음식과 건강에 대한 정보가 넘쳐나는 세상입니다. 그러나 막상 내 몸과 내 질환에 맞는 음식을 선택하기란 쉽지...도움이 되는지 알아봅니다. 음식은 식량 차원의 단순한 먹거리가 아니라 건강 유지와 질병 치유의 핵심이다 약사가 되어 처음...
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갱년기 여성이 피해야 할 음식 2024.06.12해당카페글 미리보기
건강 정보 사이트 '에브리데이헬스'가 소개했다. 【名品】 벗♡ 쉼터 幸福 사랑 https://cafe.daum.net/gf52esr 초대합니 ◎ ◆ 귤 = 한라봉, 진지향 등 다양한 종류의 귤속 과일, 그리고 오렌지도 마찬가지. 비타민 C가 풍부하다. 비타민 C는 왜 그렇게...
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암을 이기는 한국인의 음식 - (26)브로콜리 2024.06.11해당카페글 미리보기
대한정보 #브로콜리 암을 이기는 한국인의 음식 - (26)브로콜리 유방암.대장암 예방효과 큰 설포라판 풍부 최근 국내에서도 많이 재배되면서 식탁에 자주 오르는 친근한 십자화과(배추과 또는 겨자과라고도 함) 채소 중의 하나가 브로콜리다. 양배추의...
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6월11일 뉴스브리핑 2024.06.11해당카페글 미리보기
눈에 좋은 씨앗이라 불릴 정도로 대표적인 식품 입니다. 결명자는 시력회복에 도움을 주고 눈을 밝게 만들어 줍니다. 차를 끓여 자주 마셔주면 눈 건강에 도움이 됩니다. 3. 토마토 토마토에는 눈에 매우 중요한 비타민A가 많이 함유되어 있어 시력을 향상...
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발제 6_7 장 (윤영환) 2024.06.10해당카페글 미리보기
노화 관련 연구에서 큰 진전을 보임. 미래 전망: 재프로그래밍을 통해 모든 유형의 세포를 재생할 수 있는 가능성을 제시. **해결되지 않은 의문들(P302)** 안전성 검토: 야마나카 인자 3개 조합을 생쥐에게 1년 동안 켰지만 안전했음. 그러나 해결해야 할...
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나빠진 혈관 회복하는 유일한 방법//👍돈보다 귀한 '마늘껍질' 이젠 절대 버리지 마세요! 2024.06.09해당카페글 미리보기
추출물이 유방암, 폐암, 간암, 위암, 대장암세포 등 다양한 암세포에 대하여 억제 효과를 가진 것으로 밝혀졌습니다. 마늘껍질에 함유된 폴리페놀의 함량은 마늘 알맹이에 비하여 무려 7배나 많이 함유하고 있습니다. 폴리페놀 성분은 우리 몸에 나쁜 활성...
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머리 좋게 하려면 뛰어라?”...달리기의 정신 건강 효과 5 2024.06.05해당카페글 미리보기
테스트에서 좋은 결과를 보였다. 실행 기능이란 문제 해결을 위한 효율적인 전략을 세우는 기능을 의미한다. "뇌신경 조직망을 튼튼하게 한다"=연구에 따르면 달리기 선수들은 전두골 네트워크라는 뇌 영역과 작업 기억 및 자제력을 담당하는 다른 신경...
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일해백리(一害百利), 세계 10대 슈퍼푸드 '마늘' 2024.06.05해당카페글 미리보기
지원정보] 강한 냄새를 제외하고는 100가지 이로움이 있다고 해 일해백리(一害百利)라고 부르는 마늘은 2002년 미국 <타임>지가 선정한 10대 건강식품이다. 마늘의 효능을 살펴보면 첫째로 항균작용이 강력하다. 마늘은 식중독을 유발하는 황색포도상구균...
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모든 암 환우는 필수사항 10가지를 생각하라' 2024.06.04해당카페글 미리보기
오존 관련 연구 중 북동부 지역의 결장, 유방, 전립선암이 많음을 알고 자외선과 암 관계를 생각했다. 따뜻한 남쪽은 야외 활동 시간이 많아 비록 매년 미국에서 피부암으로 만여 명이 사망하지만, 햇빛 부족으로 죽는 사람도 2만명이 넘는다면서 무조건...
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불멸의 건강진리 2024.06.02해당카페글 미리보기
건강관련 서적들이 있다. 주옥같은 내용을 담은 책들이 많으나 그중 내가 최고로 소중하게 여기는 책이 이 책이다. 이 책은 이론서라기보다는 실용서이다. 안현필 선생님은 50세에 성공한 사업가였다. 그가 지은 ‘삼위일체’ 영어책들은 수백만권이...