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근 한달째 다리 저린 현상이 있어요..ㅜㅜ 2023.10.02해당카페글 미리보기
병원도 못가고. 4일에 다시 병원가볼까싶어요. 엠알아이를 찍어봐야하겠죠?ㅠ 그리고 목디스크.허리디스크 와 하지불안증.이상근증후군은 진단명이 다른게맞나요? 동일한 진단명으론 통원 도수치료 도 30회이상 못받게 되있다하더라구요..지금 2...
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이상근증후군 고쳐보신햏 있소? ㅜㅜ 2023.09.22해당카페글 미리보기
쇟이 지금 이상근증후군인데 한달째 정형외과에서 도수치료랑 물리치료 받는데 나아지기는 커녕 계속 아프오ㅠ 병원에선 허리디스크도 약하게있다는데 좌측엉덩이에 주사도 많이 맞았는데 안풀리오ㅠㅠ돌겠소 걸을때마다 너무아프고 새끼발가락 저리고...
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[4강] 무릎, 발목을 중심으로 한 하지관련 문제, 보행(Gait) 기본 2023.08.03해당카페글 미리보기
운동적 치료 방법 1) 장골근, 중둔근 회복, 2)TFL, ITband 풀어줌. -> 우리의 경우 누워 걷기 운동을 하게 한다. 이동작은 쉬운 동작이면서 누구나 할 수 있는 동작이다. -> 기능적 재활의 접근법으로 대응, 반대로 교정하는 보조기는 도움이 되지 않는다...
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이상근 증후군(piriformis syndrome) 2023.06.30해당카페글 미리보기
포착증후군: 대좌골공을 통과하는 신경과 혈관이 압박되어 생김. 천장관절장애로 이상근이 긴장되면 천추의 기저부를 앞쪽으로, 끝부분을 뒤쪽으로 회전시켜 천장관절에 회선전단력(rotary shearing force)이 발생하여 통증이 나타남. 3) 진단과 검사 ①...
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고관절 통증 원인 및 치료 2023.06.18해당카페글 미리보기
고관절 통증 원인이 되는 증상들을 알아보고 이에 따른 치료법도 소개해도록 하겠습니다. 목차 고관절 통증 원인 및 치료법 1.이상근증후군 2. 고관절염 3. 고관절 점액낭염 4. 좌골신경통 5. 고관절 질환 한방치료법 6. 고관절 통증 예방법 1.이상근...
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좌골신경통엔 발가락운동용구 듀트 2023.06.05해당카페글 미리보기
신경통 이상근증후군에 의한 좌골신경통이 아닐 경우 허리디스크로 인해 좌골신경통 증상이 생기는 경우가 많은데 허리디스크로 인해 추간판이 신경 뿌리를 눌러서 발생하게 됩니다 ▽스포츠활동시 발란스을 바르게 만들어주는 발가락운동용구 파워...
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진주3강_고급과정_진주강의 (7월 16,23,30일 8월 6일 매주 일요일) 2023.05.30해당카페글 미리보기
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디스크 협착증과는 완전히 다릅니다. 엉덩이 다리까지 쑤시고 저림이 진짜로 사라졌어요. 스트레칭 잘못하면 디스크 터집니다. 2023.05.12해당카페글 미리보기
원인은? 01:57 이상근증후군의 증상이 허리 디스크와 증상이 비슷한 이유 04:00 이상근증후군의 자가진단 방법은? 04:53 이상근증후군의 치료는? 05:40 이상근증후군에 도움이 되는 스트레칭 방법 #디스크 #협착증 #이상근증후군 #스트레칭 #이경석...
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골격근 기능이상 증후군의 정의 (Skeletal Muscle deconditioning Syndrome) 2023.04.25해당카페글 미리보기
근 치료의 원칙 아킬레스건초염 비복근, 가자미근 근육 이완 상완이두근건염 상완이두근 근육 이완 점액낭염 prepatellar...이완 슬개골연골연화증 대퇴사두근 근육 이완 DeQuervain's disease 장모지 외전근, 단모지 신전근 근육 이완 후관절 증후군...