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정신적(精神的) 노화(老化)와 심신(心身)의 건강생활(健康生活)] 2024.04.09해당카페글 미리보기
과식은 피해야 한다. 5)소화가 잘되는 부드러운 음식으로 평소의 70% 정도만 먹고 푹쉬는 것이 감기를 이겨낼수 있는 가장 현명...넣어 중탕을 해 마시는 배중탕은 기침약을 먹기힘든임산부나 어린이들에게 먹이면 좋다. 감기ㆍ몸살 초기에 사용하면 효과...
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저염 고당이 만병의 근원 2024.03.18해당카페글 미리보기
위해서도 음식태교가 무엇보다 중요한 것이다. (7) 소금 얼마나 먹는게 좋은가? WHO(세계보건기구)에서 권장하는 식염은 5g인데 우리나라 사람들의 식염섭취량은 15~20g추정되고 있다. 우리나라 국민은 국, 찌개, 염장발효식품, 장아찌등의 밑반찬을 선호...
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견과류 효능과 종류 2024.03.16해당카페글 미리보기
먹어야 할 완전식품 이랍니다. 참고로 슈퍼푸드는 귀리, 토마토, 시금치, 적포도주, 견과류, 브로콜리, 연어, 마늘, 녹차, 블루베리까지 10가지 식품입니다. 견과류에 함유된 비타민E는 피부건강에 도움을 주고 불포화지방산의 일종인 ‘오메가-3 지방’은...
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11.병증이 있는 용모 2024.03.10해당카페글 미리보기
어떤 임산부들은 태아가 존재하는 요인을 홀시하여 충분한 영양분을 섭취하지 못하며 특히 철과 단백질의 부족으로 빈혈이 나타날수 있다. 이런 상황을 발생을 막기위해서는 산모는 항상 혈액 중의 성분을 검사하여 철분이 충분한지의 여부를 측정하여...
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한약재의 궁합/ 한약재와 음식의 궁합/ 배합 금기약 2024.03.09해당카페글 미리보기
과음은 피해야 한다. 그러나 진통을 목적으로 조제된 한약은 술을 타서 먹게 하는 경우도 있다. 양약과 한약을 함께 복용하고자...두 약이 서로 효과를 상승시키기도 하지만 억제작용을 할 수 있다. 한약복용시 금기음식을 먹었을 경우 역효과 등을 우려해...
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[후추의 효능]당뇨병,관절염,대장암에 좋은 후추 2024.03.06해당카페글 미리보기
못한 음식이 장으로 가면 유해한 박테리아들이 달려들어 가스를 발생시키고, 장을 자극해서 설사나 변비가 생기기도 한다고 해요. 후추만 잘 활용해도 이런 일을 막을 수 있는데, 후추는 미뢰를 자극시켜 위장의 염산분비를 늘리고 소화가 더 잘 되게 해...
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보리밥의 효능, 알고 계셨나요? 2024.03.06해당카페글 미리보기
해요. 보리밥 또는 진한 보리차 물을 매일 마셔도 여르름에 효과를 볼 수 있다고 해요. "주의" 이렇게 몸에 좋은 보리밥이지만, 피해야 할 사람도 있다고 하네요 ! 먼저 보리가 찬 성질을 가지고 있기 때문에, 찬 음식을 금해야 하는 임산부는 먹지 않는...
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일본은 벌써 망했습니다. 2024.02.25해당카페글 미리보기
90퍼센트가 음식을 통한 내부 피폭이었습니다.” 위에 내용을 보셔서 아시겠지만 이후 일본인들은 오염된 음식물과 제품들로 서서히 죽어 갈수밖에 없습니다. 이건 사실이고 진행중입니다. 그리고 지금의 일본여행이 위험한 이유 입니다 이미 오사카음식물...
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사간(射干)의 효능 2024.02.22해당카페글 미리보기
아프거나 음식을 삼키기 불편하다 ◈해수기천(咳嗽氣喘) : 기침을 하며 천증이 나타나는 것 ◈담연옹성(痰涎癰盛) : 가래침이...몸 속의 화기를 풀어내는 작용을 한다. 적용질환은 기침을 할 때를 비롯하여 목구멍이 막혀 숨쉴 때 거친 소리가 날 때 사용...
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포말리스트캡슐4mgPomalyst Cap. 4mg 2024.02.01해당카페글 미리보기
정보임산부 금기 Pomalidomide : 1등급 , 원칙적 사용금기 효능 1. 이전에 레날리도마이드를 포함한 한 가지 이상의 치료를 받은 다발골수종 환자의 치료에 보르테조밉 및 덱사메타손과의 병용요법 2. 이전에 레날리도마이드와 보르테조밉을 포함한 최소...