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★.. 식사 칼로리- 간식칼로리 **** 2014.01.29해당카페글 미리보기
볶음밥, 잡탕밥 800이상 ~ 900미만 안심스테이크, 생선까스 900이상 ~ 1000미만 햄벅스테이크, 치킨도리아, 돈까스 1000이상 보쌈*, 양식 정식, 피자(레귤러 1판), 짜장밥 P { MARGIN-TOP: 2px; MARGIN-BOTTOM: 2px } #uploader_replyWrite-211...
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칼로리비교표#7 #8- 일식*중식 2014.01.15해당카페글 미리보기
1인분 520 <8.중국음식> 단위Kcal 외부자료인용 깐풍기1인분 567 라조육1인분 282 마파두부1인분 358 볶은밥1인분 720 양장피1인분 169 오향장육1인분 189 울면1인분 610 자장면1인분 660 잡채밥1인분 716 잡탕밥1인분 740 짬뽕1인분 540 탕수육1인분 616
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칼로리의 모든것 2013.11.08해당카페글 미리보기
다이어트> 칼로리북 꽃만두국 고추잡채 865 kcal 2인분 500g 군만두 500 kcal 5개 깐풍기 550 kcal 닭 반마리 분량 고구마맛탕 370 kcal 고구마 中 3개 난자완스 310 kcal 2인분 550g 두부탕 432 kcal 두부1모 + 쇠고기 100g 류산슬 마파두부 195 kcal...
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우리가 자주 먹는 중국 음식들의 칼로리입니다!!^^ 2013.08.02해당카페글 미리보기
필라테스 111분 깐풍기 616칼로리 걷기 185분 자전거 88분 필라테스 147분 군만두 685칼로리 걷기 206분 자전거 98분 필라테스 163분 잡탕밥 698칼로리 걷기 210분 자전거 100분 필라테스 166분 양장피 296칼로리 걷기 89분 자전거 42분 필라테스 70...
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두부 해물잡탕밥... 2013.06.28해당카페글 미리보기
해물잡탕밥을 만들어 봤어요! 중국요리집을 가면 맛볼 수 있는데요... 나름 열심히 만들어 봤네요~ ^^ 그럼 같이 만들어 보실래요~~~ ㅎ 탱탱한 두부가 살포시 앉아있쪄~ ㅎ 미끈하게 생긴 두부여요~ ㅎ 조은세상이라... 두부까정 집으로 배달...^^ 재료...
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한국요리 밥편 2013.04.24해당카페글 미리보기
잡채밥 잡탕밥 팔보반 이탈리아 밥 요리 라이스그라탱 샤프란해물리조또 터키 밥 요리 필라프 해물밥 동남아 밥 요리 닭살라이스볼 머쉬룸 푸라운라이스 야채프라이드라이스 쥬웰드라이스 치킨라이스 캐슈너트라이스 흑미배추밥 밥을 짓는 곡류 중에서는...
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칼로리계산 2013.04.07해당카페글 미리보기
중식] 짜장면 1인분 670kcal 짜장밥 1인분 1010kcal 잡탕밥 1인분 740kcal 군만두 1인분 630kcal 마파두부 1인분 358kcal 새우케첩볶음 1인분 487kcal 양장피잡채 1인분 169kcal 오향장육 1인분 189kcal 라조육편 1인분 282kcal 깐풍기 1...
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외식 열량 1위 돼지고기 수육 나트륨 함량 1위 짬뽕..... 2013.04.01해당카페글 미리보기
804kcal,훈제오리 797kcal,짜장면 797kcal,제육덮밥 782kcal,잡탕밥 777kcal,볶음밥 773kcal,해물덮밥 772kcal,꼬리곰탕 766kcal,떡갈비 762kcal,치즈돈까스 755kcal,김치볶음밥 755kcal 칼로리 높은 음식 또 어떤것들이 있을까? 오징어덮밥은 430...
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음식별 칼로리표 2013.03.25해당카페글 미리보기
섭취 칼로리표 [ 주식류 ] 식 품 칼 로 리 식 품 칼 로 리 밥 1 공기 250 kcal 순두부찌게 165 kcal 동태찌게 224 kcal 된장찌게 128 kcal 삼계탕 633 kcal 낙지전골 483 kcal 불고기 685 kcal 배추김치1접시 80 kcal 콩자반20g 55 kcal 김치찌게 87 kcal...
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식품칼로리표 2012.08.29해당카페글 미리보기
기준량 칼로리 밥류 김밥 171g 484.2Kcal 김초밥 274g 491Kcal 김치볶음밥 196.4g 440.4Kcal 보리밥 100g 347.2Kcal 볶음밥 214.3g 475.7Kcal 비빔밥 300g 535.8Kcal 삼각김밥 100g 200Kcal 새우볶음밥 211.9g 433.3Kcal 생선초밥 280g 557Kcal 쇠고기덮밥...