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위대한 밥상 건강식품 2022.12.29해당카페글 미리보기
혈관청소. 두뇌발달. 탈모예방. 시력회복 * 검 정 쌀 - 위암 위염 * 결 명 자 - 간보호 * 계 피 - 충치예방 * 고 구 마 - 변비. 고혈압예방, 피부노화방지, 우울증예방 * 고 등 어 - 심장병예방, 대장암예방, 간암예방. 탈모예방 * 고 추 - 식용증진...
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腸 生 丸 (장생환) 2022.12.21해당카페글 미리보기
수 있다. ◉생약α 발효 건강식품인 장생환은 ○만성변비 근본적 해소 ○장독소 배출 (메탄가스, 암모니아 등) ○숙변(장 청소) 쾌변! ○장연동 운동 촉진 ○원활한 배변활동: 통쾌한 배변이 자연스럽게 나타납니다. ○변비로 인한 근심(심신의 안정)을...
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뇨- 복용법과 장청소 2022.12.09해당카페글 미리보기
건강은 대장에서부터 시작된다고 한다. 쾌변을 보지 못하고 잔변이 남아 있으면 장내 가스를 유발하며 몸의 다른 장기로 가스가...증상을 유발한다고 볼 수 있다. 이런 경우 오줌을 통한 장청소가 잔변감을 없애주기 때문에 신진대사의 활발한 기능을 체험...
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어느 은퇴 중노인(中老人)의 바쁜 일상(日常) 2022.12.06해당카페글 미리보기
테니스 장에서 신나게 게임을 하고 라면에 막걸리 한 잔을 걸치는 것도 오전 시간을 피곤하게 합니다. 그런데 기분 좋은 피로 입니다. 오늘은 나보다 3~4년 후배, 특히 농협의 후배 은퇴자들에게 들려주고 싶은 얘기들을 미리 정리 해 봤습니다. 보잘 것...
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▶ 음식 건강 이야기건강 음식-33 2022.10.15해당카페글 미리보기
미역은 쾌변을 유도함으로 대량 먹을 경우에도 비만을 유도하지 않는다. 칼로리가 많이 함유되지 않은 대신 광물질이 많은 미역은 미용에 좋은 건강식품이기도 하다. 미역에는 가용성 식이섬유가 많고 미역의 식이섬유는 다른 식재의 식이섬유에 비해 더...
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내삶에 보상같은 15일간 단식원 생활 2022.10.14해당카페글 미리보기
담근 동치미 한컵까지 곁들이면 그럭저럭 소금물 한통이 배속으로 들어가더라구요. 톡 쏘는 동치미가 장청소에 탁월해서 최소 6~7번 쾌변으로 장을 깨끗하게 비울수 있어요. 그 다음부턴 짜여진 스케줄에 따라 그저 즐기기만 하면 됩니다. 단식 중 절대...
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암 투병 중 의학의 장.단점을 파악하라(암 환자와 보호자) 2022.10.10해당카페글 미리보기
의학의 장.단점을 파악하라(암 환자와 보호자) 이글은 제가 1996년부터 임상 일선에서 암환자를 오직 보완의학적으로만 2만명 가까이 상담하며 느낀 것을 올린 글 입니다. 물론 제가 연구하는 분야가 걸음마단계에 불과한 암치료의 보완의학분야 이기에...
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장건강에 좋은 음식 7가지 2022.09.30해당카페글 미리보기
장을 청소하는 등 장의 운동성을 개선해 변비와 설사 해소에 도움을 준다. 3. 변비를 예방하는 ‘우엉’ 우엉에는 변비에 좋은 ‘식이섬유’와 ‘올리고당’이 풍부하다. 식이섬유는 장내 변의 부피를 증가시켜 장을 자극해 변을 쉽게 볼 수 있게 도와준다...
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🎅넘어지면 안됩니다🧑🎄 외 5건 [이수범회장님의 카톡에서] 2022.09.06해당카페글 미리보기
공간 청소가 이뤄져야 한다. 치간 칫솔은 치간 간격에 맞는 크기를 고르고, 치간 사이를 직각으로 들어가 앞 뒤로 짧게 3~4차례 움직이는 식으로 하면 된다. 8020재단은 현대인은 갈수록 부드러운 음식만 먹어서 무는 힘이 약해지고, 치조골 자극이 줄어서...
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사과 한 알로 집에서 건강 지키는 법 2022.08.11해당카페글 미리보기
하고 장을 통과하는 시간을 줄이는 작용을 해 대장암 예방에도 도움이 된다. 섬유소가 많은 사과는 펙틴 성분이 풍부해 위장운동을 도와 변비를 막는 데 좋다. 2019년 12월 발표 국가암등록통계에 의하면 대장암은 2017년에만 2만 8111건 발생해 전체 암의...