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백년허리2,정선근, 아픈허리에는윗몸일으키기가제일?,초콜렛복근아재,요통,근육강화,요추안정성,디스크보호,전방전위증,근육,통증,경막외스테로이 2023.12.05해당카페글 미리보기
범위에서 걷기 운동을 하라! 543 하라2. 2차 자연복대 근육을 강화 하라! 548 하라3. 운동 후 충분히 쉬도록 하라! 550 요점정리 552 뒷이야기-세 가지 행운과 자가활동질환(自家活動疾患) 556 참고문헌 https://www.youtube.com/watch?v=RdFuMr7Io4A 책...
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20215518 박유한 의안 과제 2023.12.04해당카페글 미리보기
점과 증상의 양상, 까치발 걷기 검사 음성, 환자의 나이 등을 고려해보았을 때 추간판탈출증이나 등의 기타 질환이 배제된 좌골신경통으로 보임 통증의 강도나 증상의 양상으로 보아 아직 가벼운 단계인 것으로 파악됨 사정상 치료는 1회만 시행함 (1) 동...
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수기(手氣)치료(1) - 지압요법 2023.11.11해당카페글 미리보기
8. 좌골신경통 9. 염좌(삔 것) 10. 안면마비(구안아사) 11. 두통 12. 변비 13. 불면증 14. 소화불량과 식욕부진 15. 체형교정(다리의 기장이 다른 것, 골반교정, 등이 굽은 것) 16. 당뇨와 고혈압 등 성인병 ▣ 증상별 수기 치료 방법 △무릎관절이 붓고...
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허리디스크 초간단 정리 2023.10.13해당카페글 미리보기
효과적입니다. 좌골 신경스트레칭은 누워서 시행합니다. 그리고 이상근 증후군으로 신경이 압박될때는 이상근 스트레칭을 시행하면 효과적입니다. 6. 허리디스크로 통증이 심할때 핫팩을 하면 더 아플수 있다는데 왜 그런가요? 허리디스크가 발생하고...
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[맨발걷기 치유사례] 전립선비대증,좌골신경통,안구건조증,난청 등 황토길 20일 걷고 다 나아 2023.09.27해당카페글 미리보기
●[맨발걷기 치유사례265] 제주 올레길 9,500lm 걸어도 안 낫던 전립선비대증, 좌골신경통, 안구건조증, 난청 등이 서귀포 황토장 20일 걷고 다 나아...<오주관(70세)> [박동창의맨발강의, 23.9.27(5분)] https://youtu.be/5rfNTcG1svk?si...
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'맨발걷기'를 권합니다. 2023.09.24해당카페글 미리보기
맨발걷기 차유사례 260: 맨발걷기 3개월에 부정맥, 좌골신경통, 혈압, 혈당 다 잡고 건강하게 중생을 제도하시다. 위례 대원사 진호 주지스님(70) ※네이버 카페: 맨발걷기 국민운동 본부 ※저의 경우: 맨발걷기로 1) 혈압약 끊게 되고 혈압 수치 정상적...
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사라진 통증~~ 2023.09.13해당카페글 미리보기
되었습니다. 좌골신경통의 발생은 허리와 관련될 수도 있지만 그 이외의 위치에서 생긴 염증 증세의 영향도 거의 같은 증세로 나타난다는 것을 알아야 한다면서 이런저런 조언을 아끼지 않았습니다. 심지어 대상포진의 영향으로도 그런 증세를 가질 수도...
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🍒동화처럼🍒🍎엉덩이(재)🍎 2023.09.06해당카페글 미리보기
ᆢ 걷기는 헬스클럽 보다 낫다. 느긋하게 살아라ᆢ 성질이 급한 사람은 단명한다. 고민을 하지 마라ᆢ 고민은 병을 부른다 남을 미워하지 마라ᆢ 미움은 피를 탁하게 하고 삶을 어둡게 하는 주범이다. 일찍 자고 일찍 일어나라ᆢ 수면 부족이 노화를 앞당 긴다. 맑은...
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맨발 걷기가 나를 살렸다 2023.08.29해당카페글 미리보기
뇌수술도 소용없던 극심한 편두통이 나아지다 ㆍ맨발은 불면증을 단번에 치료하는 최고의 명약 ㆍ죽고만 싶던 강박증과 좌골신경통이 80일 만에 낫다 ㆍ무서운 갱년기 장애를 완벽 치유한 생명의 맨발걷기 7장 일상의 종합건강관리도 맨발이 해법 ㆍ병치레...
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#인간이기에 겪는 특이한 질병들.... 건강 원하면 꼭 읽어보시길# 2023.08.29해당카페글 미리보기
훨씬 분산하게 되고 척추가 아니라 다리가 지탱하는 네발 걷기에서 이탈했기에 요통은 가장 흔한 병 중에 하나로 셀 수도 없는...또는 목 디스크로 고생하는 사람들 또한 너무 많다. 좌골신경통(Sciatica): 이 또한 다리까지 이어지는 척추와 뇌신경의...