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쿠싱증후군 원인 증상 진단 치료 2024.07.17해당카페글 미리보기
당뇨병 발병 또는 악화 정신 건강 문제: 우울증, 불안, 인지 기능 저하 뼈 약화: 골다공증 발병 위험 증가 면역력 저하: 감염에 대한 취약성 증가 진단 쿠싱 증후군을 진단하기 위해서는 의사의 진찰과 다양한 검사가 필요합니다. 일반적인 검사는 다음과...
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경구 피임약 복용법 생리 미루기 하루 빼먹으면 2024.07.17해당카페글 미리보기
휴약 없이 다음 주기 약 섭취 최대 3주까지 연속 복용 가능 (의사 상담 필수) 장점: 생리를 미룰 수 있음 단점: 불규칙 출혈, 증가 가능성 7일 휴약 후 3일만 복용: 7일 휴약 후 3일만 복용하고 다시 휴약 생리를 짧게 만들 수 있음 장점: 생리 기간 단축...
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배에 가스 빼는법 3가지 - 배에 가스차는 이유 2024.07.17해당카페글 미리보기
발생할 수 있습니다. 소화 문제: 소화불량, 과민성 대장 증후군, 크론병 또는 궤양성 대장염과 같은 소화 문제는 가스 발생 증가로 이어질 수 있습니다. 약물: 특정 약물, 예를 들어, 항생제, 진통제, 소화제는 가스 발생 증가의 부작용을 일으킬 수...
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칼륨 많은 음식 5가지와 적은 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
귀리, 보리 등 칼륨 함량이 높은 곡물을 섭취하는 것이 좋습니다. 3. 과도한 설탕 섭취 과도한 설탕 섭취는 칼륨 배출을 증가시킬 수 있습니다. 탄산음료, 과자, 케이크 등 설탕 함량이 높은 음식은 칼륨 섭취를 제한해야 하는 사람들에게 피해야 할 음식...
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고단백질음식 병아리콩 7가지 2024.07.17해당카페글 미리보기
줍니다. 또한, 심혈관 , 당뇨병 등의 만성 예방에도 적인 것으로 알려져 있습니다. 3. 단백질 함량 높아 근육량 유지 및 증가 .nongmin.com 병아리콩은 100g당 약 19g의 단백질을 함유하고 있어, 육류와 비교해도 손색없는 단백질 공급원입니다. 단백질은...
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호두의 칼로리 호두 하루 섭취량 2024.07.17해당카페글 미리보기
과다 섭취 시 다음과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다. 복통 및 설사: 호두는 소화가 어려울 수 있으며, 과다 섭취 시 복통이나 설사를 유발할 수 있습니다. 체중 증가: 호두는 칼로리가 높기 때문에 과다 섭취 시 체중 증가로 이어질 수 있습니다. **알레
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구수하고 진한 청국장~ ‘이 약’ 먹는 사람에겐 위험! 2024.07.17해당카페글 미리보기
음료 같이 카페인 함량이 높은 식품과 함께 복용하면 과다 복용으로 부작용이 생길 수 있다. 카페인의 부작용으로는 맥박 수 증가, 두근거림, 불면증 등이 있다. 심장질환이 있는 사람에겐 특히 해로우니 주의하는 게 좋다. ◇항생제와 우유 항생제는 우유...
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비트 7가지와 비트의 2024.07.17해당카페글 미리보기
심혈관 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. kormedi.com 혈관 건강 개선 운동 능력 향상: 비트 주스는 근육의 산소 공급을 증가시켜 운동 능력을 향상시키고 지구력을 높이는 데 적입니다. .medical-tribune.co.kr 운동 능력 향상 소화 건강 개선: 비트에...
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사과식초 먹는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
사과를 발효시켜 만든 식초로, 다양한 건강상의 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 체중 감량: 사과식초는 포만감을 증가시키고 식욕을 조절하여 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. .medicaltimes.com 혈당 조절: 사과식초는 혈당 수치를 낮추고...
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순대 칼로리 살안찌는간식 이 부위로 드세요! 다이어트할 때 딱이야 2024.07.17해당카페글 미리보기
밥 한 끼 (약 200kcal) 정도의 칼로리입니다. 하지만 순대에는 탄수화물과 지방이 풍부하게 함유되어 있어 다량 섭취 시 체중 증가로 이어질 수 있습니다. 살 안찌는 순대 즐기는 방법 순대를 맛있게 즐기면서도 살을 찌지 않으려면 다음과 같은 방법을...