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체온 1℃가 건강을 지킨다! 2021.01.02해당카페글 미리보기
단호박죽/ 출처=본죽 제공 '음식(食)'으로 체온 1℃ 높이기 체온을 높이는 방법에는 '음식'을 통한 것도 있다. 추운 겨울에 따뜻한 차 한 잔만 마셔도 추위가 한결 사라지는 것을 느낄 수 있는 것처럼 말이다. 바른 식사 습관을 들인다 과식을 하면 몸속에...
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감기 및 원기 회복에 좋은 단호박죽 2020.12.10해당카페글 미리보기
둔 찹쌀도 물기를 빼서 넣어주세요.. 단호박이 다 익으면(금방 익어요) 블렌더로 갈아줍니다. 그리고, 소금간하고+설탕이나 올리고당넣고 간을 마추면 됩니다. 저는 올리고당이랑+설탕을 함께 넣어 간을 했어요. 먹믈때 흑임자도 뿌려주고...잣이나 대추...
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감자 싹나지 안고 보관하는 방법 2020.06.26해당카페글 미리보기
조개 죽 끓이는법, 기운이 팔팔 나는 여름 보양식! 재생수 : 1,613 10 오이지무침 만드는법, 꼬들꼬들 아작아작한 식감까지!재생수 : 2,577 11 알감자조림 맛있게 만드는법, 쪼글쪼글한 모양까지재생수 : 1,706 12 맛없는 복숭아 활용법, 복숭아콩포트로...
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시골 경로당 호박죽 파티. 2019.12.29해당카페글 미리보기
점심은 아구탕에 밥 한 그릇, 호박죽에 소주 한 병 배부르게 먹었습니다. 낮에 먹은 호박죽이 생각나서 밤에도 호박죽을 만들어 봅니다. 호박죽 만드는 방법은 여러가지입니다. 오늘 밤 나는 먼저 삶은 후 호박을 자르고 으깨어 찹쌀을 넣고 끓여 봅니다...
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영양많은 호박죽 끓여 드실분 3분 2019.12.09해당카페글 미리보기
호박, 생단호박, 애호박 날씨가 따뜻해서 시골 우물가에서 작업했어요. 속이 노랗고 완전 좋아요. 두께도 두껍고 요것은 맷돌...보관하셨다가 사용하셔도 됩니다. 절단하여 껍질깐 호박 3kg = 12,000원(택포함) 3분만 신청받을게요. *** 호박죽 쉽게...
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동지팥죽 2019.11.27해당카페글 미리보기
먼저 단호박의 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 작게 조각내주세요. 2. 단호박이 잠길 만큼 물을 붓고 팔팔 삶다가 물러졌을 때...가장 많이 먹는 건 바로 동지 팥죽(단팥죽)이죠? 압력밥솥으로 쉽게 만드는 방법을 알려 드릴게요. 재료 팥 2컵, 소금, 설탕...
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황기수수죽 2019.11.15해당카페글 미리보기
황기 수수 호박죽 재료 단호박600g+늙은호박400g+찹쌀가루100g+황기끓인물1600ml+우유400ml 소금약간 고명:수수밥적당량 만드는법: 1.수수쌀로 밥을해서 냉수에 깨끗이 세척해 채에 올려물기를 빼준다 2.단호박과 늙은호박은 전자렌지에 비닐봉지에 넣어 3...
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레시피 총정리 2019.10.26해당카페글 미리보기
짱인데... 만드는법은 초간단 녹차쿠키~~~달지않고 고소하고 알싸한 맛(?) 어른을 위한쿠키 사과파이~~ 사과를 졸이지 않아요 자색고구마,단호박 설기~~~ 색이 너무 예뻐요 바게트푸딩~~ 향긋한 사과에 바나나의 달콤함까지 카스테라 오독 오독 씹어먹는...
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환절기 목 감기·코 감기에 좋은 음식들 2019.09.23해당카페글 미리보기
차로 만드는 방법도 있지만, 이보다 더욱 쉬운 방법을 추천해드리겠다. 배를 잘게 채 썬 다음 꿀에 담가두자. 그다음 따뜻한 물...풍부하다. 베타카로틴은 인체의 면역력을 증가시켜 감기, 편도염, 비염 등 염증 질환을 예방한다. 단호박도 마찬가지...