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따뜻해진 날씨에 산행 나선다면…만성질환자는 ‘이렇게’ 등산해야 2024.04.12해당카페글 미리보기
따뜻한 날씨와 활짝 핀 꽃을 즐기기 위해 산행에 나서는 이들이 늘어나고 있다. 편안한 마음으로 등산을 즐기는 것도 좋지만...못한 부상이나 사고에 더욱 주의해야 하는 만큼, 건강하게 등산하는 방법을 알아두는 것이 좋다. 만성질환자는 등산 중 건강...
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4월 13일 토요일 산악부 2024년 제1차 정기산행에 초대합니다. 2024.04.02해당카페글 미리보기
정도로 날씨가 많이 따듯해진 완연한 봄이 왔습니다. 주변에서도 어렵지 않게 봄꽃을 즐길 수 있는 이러한 시점에, 산악부 행사 참여를 통해 건강 증진과 더불어 꽃구경의 기회를 공유할 수 있었으면 좋겠습니다. 많은 분들이 추운 겨울 동안 야외 활동이...
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행복한 주말 :) 2024.03.31해당카페글 미리보기
감사드립니다 🧡🫶🏻 또 금요일에 보은에서 추운 날씨 응원해주시느라 너무 고생 많으셨어요 . 환절기라 건강유의 꼭 하시길 바랍니다 , 오늘. 밖에 날씨는 정말 봄을 알리 듯이 너무 좋더라구요 ~ 3월도 이제 마지막을 향하고 있습니다 , 마무리 잘 하시고...
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보성 57회 2024년도 3월 정기산행을 멋지게 가졌습니다. 2024.03.31해당카페글 미리보기
동안 추운 동절기로 중단되었던 산행을 온화한 춘 3월을 맞아 개나리와 산수유꽃길을 걸어면서 시원한 마음으로 보고픈 친구들과...근황과 추억의 에피소드를 나누며 남산둘레길을 트레킹 하며 건강도 챙기고 우정도 나누는 즐거운 시간을 가졌습니다...
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머해에 2024.03.29해당카페글 미리보기
어떻게 되시죠. 통증이 좀 나아졌나요? 추운 날씨에 어깨가 많이 아프지 않다? 잘 관리해서 빨리 나으세요. 살살 운동하는 거...안 돼요? 편지 되게 늦게 읽는 것 같아요. 야, 편지 빨리 읽어. 늦게까지 자지 말고 건강에 유의해!!! 오늘은 여기까지...
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누가복음 12장 주해와 강해 2024.03.23해당카페글 미리보기
자신의 건강과 생명과 행복이 어디로부터 오는지에 대하여 바른 생각을 하지 못하고 있었다. 그는 물질적 만족에 빠져 있었다. 그러나 하나님께서는 그 부자의 영혼을 그 날 밤에 불러가실 것이다. 하나님께서는 사람의 영혼을 언제든지 불러가실 수 있다...
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3월23일 건강이야기들 2024.03.23해당카페글 미리보기
더욱 유의하시는 것이 중요합니다. *꽃샘추위가 언제까지 지속될까요? 보통 꽃샘추위는 3월 중순부터 시작되어 4월 초까지...예측하기는 어렵습니다. 대체로 4월 중순이 되면 진정한 봄날씨가 찾아와서 따뜻한 바람과 함께 화사한 꽃들이 우리의 마음을...
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돼지고기를 넣어 더욱 맛있는 김치전 바삭하게 만드는 김치부침개 2024.03.22해당카페글 미리보기
바닥면이 골고루 노릇하게 익을수 있게 팬을 가만히 놓지 마시고요~ 불의 가운데부분으로 팬을 옮기면서 부쳐줍니다. 한쪽면이 노릇하게 부쳐지면 뒤집어준후 다른면도 노릇하게 부쳐주면 완성입니다. 추운 날씨에 건강유의하시고요~ 행복한 하루 보내세요...
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삼라만상이 꿈틀거리는 봄 2024.03.19해당카페글 미리보기
다소 추운 늦겨울 날씨가 이어지다가, 3월 중하순이 되면 눈이 녹고 날씨가 풀려 따뜻한 기온이 시작된다네요. 3월달을 다른말로 하면 ... 춘 삼월 춘 삼월에는 만상이 깨어나고 사람이 깨어나고, 나무도 꽃도 하늘도 바다도 깨어난답니다. 춥고 어둡든 긴...
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2월모임 결산 2024.03.19해당카페글 미리보기
쓰셨는지 맛있는 음식을 정갈하게 차려주어 잘 먹었습니다. 식비 전액을 찬조하신 임무용님 커피값 전액을 찬조하신 김복만님 감사합니다. 3일 연휴동안 기온이 많이 떨어져 추운 날씨가 이어진다니 우리님들 건강유의 하시고 즐거운 시간 보내시길...