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20243205 황태형 나는 누구인가? 2024.03.11해당카페글 미리보기
농구와 축구를 하면서 농구의 재미를 더 알게 되었고 학교 선생님께 부탁하여 학교 내 농구부를 만들어 부원을 모집하고 농구의 기본인 드리블 패스 슛 그리고 경기를 하면서 지냈습니다. 또 부원들과 함께 3대3 농구 대회도 출전하여 경기를 했습니다...
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스프린트의 중요성 : 퍼포먼스 향상과 부상 감소 2024.03.07해당카페글 미리보기
깨달았습니다. 이런 상황은 있을 수 없는 일이겠죠? 단거리 선수가 경기에 앞서 연습을 건너뛰지 않는 것처럼, 축구 선수가 스프린트 훈련을 소홀히 할 이유는 없겠죠? 팀 스포츠, 특히 축구에서는 쉽게 간과할 수 있는 아주 흔한 일입니다. GPS 트래킹을...
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'50m 미친 돌파 환상골' SON, 아스널 공격수에 밀렸다... EPL 27R 베스트11, 토트넘은 로메로가 '유일' 2024.03.06해당카페글 미리보기
만에 터진 골이다. 손흥민은 1월부터 2월 초반까지 2023 아시아축구연맹(AFC) 카타르 아시안컵 출전으로 토트넘을 떠난 바 있다...중앙선 부근에서 볼은 잡은 손흥민은 폭발적인 스프린트로 50m 돌파 후 상대 골키퍼와 일대일 상황을 만들었다. 골키퍼...
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<육상 레슨> 빠른 스피드를 내기 위한 골반 보강 운동 2024.02.23해당카페글 미리보기
대표원장 김대홍입니다. - 달리기는 모든 운동의 기본! 축구선수에게 스피드 트레이닝은 이제 선택이 아닌 필수입니다. 경기...➊ 루프 밴드를 이용한 장요근 보강운동 장요근은 스프린트 파워를 위한 주요 움직임의 근육인 동시에 퍼포먼스에 큰 영향...
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축구에서의 데이터 활용법 2024.02.16해당카페글 미리보기
선수가 빠른 속도로 더 먼 거리를 이동하는 스트라이커와 같은 포지션에서 넓은 범위의 기간을 감독하는 데 유용합니다. 스프린트 거리(SD, Sprint Distance): 가장 중요한 지표 중 하나이며, 선수가 게임 최대 기준점을 지키는지 주의 깊게 모니터링해야...
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[데이터주의] 벤투호는 과연 갑자기 달라진걸까? - 다시보는 19년 브라질전 공격전개.gif 2024.02.15해당카페글 미리보기
개인 스프린트로 중앙을 뚫어내며 상대진영까지 전진하는 손흥민 주세종의 롱패스 이후 다이렉트 크로스로 손흥민의 슛까지 만들어낸 한국 상대볼을 탈취한 뒤 빠른 전진패스 전개. 마지막 패스가 끊겼으나 곧바로 압박하며 스로인 얻어냄 주세종과 주고...
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부상 예방의 비밀 : 스포츠에서 EPTS의 힘 2024.02.13해당카페글 미리보기
선수가 빠르게 가속 또는 감속하고 속도를 변경하거나 고속 또는 스프린트 영역에서 발생합니다. 이러한 지표의 중요성은 게임에서 점점 더 많은 고강도 및 폭발적인 행동이 포함되는 현재 프로 축구 환경에서 더욱 커집니다. 따라서 가속, 감속 및 고강도...
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설영우 김태환 박용우 2024.02.03해당카페글 미리보기
개인적으로 오늘은 셋다 잘했다고 봅니다 전술 및 축구 흐름상 빠른 크로스는 자제하는것 같고 둘다 공-수 와리가리하면서...많이 힘들것 같구요. 설영우 선수 연장 후반 스프린트는 대박이었습니다. 오늘은 박용우 선수도 눈에 띄지 않는 역할 많이...
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클린스만 너무 풀백 독박 축구임 2024.02.03해당카페글 미리보기
공격작업을 거의 풀백한테 몰빵으로 맡기고 있어서 풀백이 너무 많이 뜀 이러면 정작 수비때는 풀백이 적극적으로 스프린트 하기도 힘들고 집중력도 떨어짐 체력이 너무 갈림 그렇다고 풀백이 공격할때 윙어가 대신 수비하는것도 아님 가뜩이나 우리나라가...
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EPTS는 무엇일까요? 스포츠에서 EPTS의 중요성과 장점 2024.02.02해당카페글 미리보기
엘리트 축구에서 EPTS는 팀이 선수의 경기력을 최적화하고 부상 위험을 완화하는 방식에 혁신을 일으키며 판도를 바꾸고 있습니다. 구단에서 선수의 퍼포먼스를 측정 및 추적 그리고 유지하는 데 있어 EPTS가 어떤 역할을 하는지, 선수들에게 어떤 이점이...