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강천섬 2회전 11km 2023.08.28해당카페글 미리보기
강천섬 2회전 11km 점점 속도를 끌어올려서 마지막에 전력 질주하며 마무리를 목표 ‼️ 에고 ~~ 힘들었네요 ㅎㅎ 충주 사과마라톤 대회를 위해 더욱 열심히 준비해야겠습니다.^^ 힘들어도 ✌️ 이제 충주사과마라톤 대회도 얼마 남지 않았습니다.! 썹앤트라이...
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인간 한계는 어디인가, ‘박종일, 2023 대한민국종단 622km 울트라마라톤대회 참가기’ 2023.07.18해당카페글 미리보기
울트라마라톤연맹 [준비] “종단을 성공하려거든 상반기에 열리는 모든 대회에 출전하세요” 현재진행형 울트라의 전설 이홍규씨의 가르침은 귀했다. 작년 10월 한밭벌 100km를 시작으로, 11월 제주 211Km를 달렸다. 올해는 4월 청남대 100km를 시작으로...
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제22회 충주사과마라톤대회 참가자 모집 2023.06.13해당카페글 미리보기
썹앤트라이 두번째 공식 마라톤대회 지정!!! 충주에서 진행되는 충주사과마라톤대회에 썹앤트라이 회원분들과 함께 참가합니다. 여유있는 준비해서 원하시는 기록 달성하시길 바라겠습니다. 다양한 이벤트와 훈련프로그램 준비중입니다.^^ 참가 희망하시는...
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오늘의 역사 5월 30일 2023.05.16해당카페글 미리보기
서울-충주, 부산-창원 전선 개통 1907년 각 지방에 금융조합 설립 1908년 신채호, 『을지문덕』 발행. 1910년 독립운동가 양진여 선생 순국 --전남지역에서 의병장으로 활동한 서암 양진여 선생이 1910년 5월 30일 순국했다. 전남 광산군 서창면에서...
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오늘에 역사 2023년 5월 10일 수요일 2023.05.10해당카페글 미리보기
전화로 사과 1994년 대한민국의 기업인 박흥식 사망 1995년 韓.美.日 3국, 美ㆍ北고위회담 대책회의- 한국의 중심적 역할이 확보돼야 한다는 원칙을 재확인 1995년 송탄시, 평택시, 평택군을 통합하여 평택시 신설 1996년 이수성국무총리, 터키방문...
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오늘의 역사 5월 14일 2023.05.07해당카페글 미리보기
충청북도 충주군에서 태어났다. 1919년 3·1 운동에 참가하였다가 그해 11월에 만주로 망명하였다. 1920년 7월에 중국 톈진에서 의열단에 가입하였다. 1922년에 군자금을 모금하기 위해 조선으로 잠입하였다. 1922년 말에는 의열단원 김지섭이 조선총독부...
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충주에서 만나는 고구려의 기상, 충주 고구려비 2023.04.23해당카페글 미리보기
비롯해 사과와 새송이 따기 체험, 고택 체험까지 가능하다. 폴리머클레이 체험은 가장 간단하게 할 수 있는 체험으로 목걸이, 반지, 휴대전화 고리 등 다양한 액세서리를 만들 수 있다. 폴리머클레이는 '폴리머(중합물)'와 '클레이(점토)'의 합성어로 점토...
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벚꽃 절정의 양재천[뜀꾼] 2023.04.01해당카페글 미리보기
3일 충주 ‘고도원의 깊은산속 옹달샘’ 느림보여행 참석중. -이정: 식당으로 갑니다. ===== 춘분도 지난 4월 첫 토요일이자 만우절인 1일. 윤달이라 아직도 음력으로는 2월 11일. 집합시간이 30분 당겨졌다. 그래서 다시 준비운동시간에는 가로등불이 켜...
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카페지기 소개 2023.03.17해당카페글 미리보기
상암_레페 / 31km / 2시간40분33초 26. 2010-02-21 챌린지_뚝섬_레페 / 34.195km / 2시간57분47초 27. 2009-09-26 충주_사과마라톤_페메 / 26km / 2시간31분30초 28. 2009-09-06 강화_10km_개인페메 / 10km / 1시간9분11초 29. 2009-05-10 계족산마라톤...