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다이어트 파티 음식 만들기 2019.04.02해당카페글 미리보기
2인분) 치킨 슬라이더 소금과 후추 뼈와 껍질을 제거한 닭가슴살 1.13kg 중간 크기 양파 1개, 깍뚝썰기 바비큐 소스 2컵 우스터소스 1스푼 콜슬로 저지방 마요네즈 ½컵 사과 식초 2스푼 디종 머스터드 1티스푼 소금과 후추 녹색 양배추 ½개, 채 썬다...
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닭안심 토르티야랩 2019.04.01해당카페글 미리보기
때우려고 치킨랩을 집었는데 웬만한 밥값만큼 나와 놀란 적 없나요? 같은 가격으로 닭안심 한 팩을 사서 만들면 가족, 친구들과 나눠 먹을 수 있어요! 아삭한 파프리카와 부드러운 닭안심이 잘 어우러지네요. 튀기지 않아 다이어트에도 좋아요. 재료2인분...
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불고기샌드위치 2019.03.17해당카페글 미리보기
마무리. 유산지로 감싼 뒤 반으로 썰면 먹기 편해요. 정갈한 밑반찬 숙주무침 향기에 취하고 봄에 취하는 약고추장곰취쌈밥 부드럽게 입 씻어주는 게맛살 과일샐러드 몸에 좋은 든든한 한 끼 두부소보로덮밥 쫄깃쫄깃 씹히네! 마늘모래집볶음 쫀득하게...
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버섯볶음 모닝머핀 2019.03.12해당카페글 미리보기
있도록 유산지로 감아주는 것도 좋아요. 재료2인분 필수재료 맛타리버섯(½팩=150g), 잉글리시 머핀(2개), 달걀(2개), 슈레드 모차렐라치즈(1컵) 양념 데리야키소스(1) 슈레드 모차렐라치즈가 없다면 슬라이스 치즈(2장)를 사용해도 좋아요. 소스 레몬즙(1...
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< 안세경 요리연구가의 - 베이컨 콘수프와 블루베리 크럼머핀 > 2019.01.10해당카페글 미리보기
컵), 치킨스톡(½개), 캔옥수수 밑국물(1컵), 편 썬 감자, 소금(약간)을 넣은 뒤 뚜껑을 덮고 센 불에 10분 정도 끓인다 - 요리사전 ‘끓인 재료는’ 한 김 식히고 믹서에 나눠 넣어 곱게 갈아주세요 - 요리상식 ‘걸러내기’ 곱게 간 재료는 체에 밭쳐...
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만2세 예담반 8월 2주 활동사진입니다. 2018.08.10해당카페글 미리보기
악어를 표현하고 있어요. 봄 복도작품활동을 회상하며 유산지를 풀로 붙여 꽃을 표현해 보았어요. 좋아하는 자동차를 골라 풀로...상을 차려놓으니 다른 친구들도 삼겹살, 감자튀김, 치킨, 갈비... 여러가지 음식을 준비하여 포트럭 파티놀이 했답니다...
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웰빙 푸드 ‘지중해 요리’ 2018.06.02해당카페글 미리보기
풀어놓은 치킨스톡을 쌀이 자작하게 잠길 정도로 붓는다. 5. ④에 갑오징어와 새우를 소금, 후춧가루로 간해 넣고 화이트 와인을 부어가며 센 불에서 볶는다. 여기에 모시조개와 닭가슴살을 넣고 적당히 볶은 뒤 다진 토마토와 홍합을 가지런히 올린다. 6...
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노오븐) 응원의 마음을 담아 만든~! 미니 햄버거 2018.03.24해당카페글 미리보기
굳이 유산지를 깔지 않으셔두 되요~! 기름을 살짝 발라주셔도 됩니당! 1차 발효때와 마찬가지로 팬 아랫부분을 따뜻하게 해주고, 뚜껑이나 젖은 면보를 덮어 준 뒤 2차 발효에 들어갑니다! 40분!! 20. 2차 발효가 끝났어요.. 시간을 적어 놓긴 했지만...
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주점 안주류 2018.02.02해당카페글 미리보기
1봉, 머스터드소스, 케찹. 1. 철판 달구고 팬에 노릇하게 잘 익혀 가지런히 놓고 머스터드, 케찹 함께 낸다. 훈제치킨 렌지해동 5분 하림훈제치킨600,(10조각 나누어 1인분에 8개사용), 유산지, 머스터드, 케찹. 1. 팬에 유산지 깔고 노릇하게 구워서 접시...
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허브솔트로 간단하게....오븐 구이 치킨. 2017.12.06해당카페글 미리보기
정말 해본지가 참으로 오래 된것 같네요. 오븐 구이 치킨. 냉동실에 있던 닭다리5개..500g,닭날개 7개+닭봉 7개=500g을 해동 해...줍니다. 그리고 허브 솔트 3작은술로 버무려 준 후... 유산지를 깐 오븐 팬에 겹치지 않게 올린 후 210도에서 아래단...