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[5편] 2024년6월8일 토요일 서해랑길 62코스를 다녀와서! 2024.06.13해당카페글 미리보기
솔이나 칫솔로 문질러 씻는다. 소금물에 2~3번 헹구고, 물을 빼고 사용한다. 굴을 무를 간 즙에 넣으면 오물이 흡수되기도 한다. 굴 보관방법 굴은 바닷물로 껍질을 손질하고 비닐에 굴을 담고 스티로폼에 얼음을 넣어 진공 포장하여 냉장보관한다. 깐 굴...
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6/9(일) 제79회 구강보건의날 2024.06.09해당카페글 미리보기
한다. 칫솔, 치약에 물을 묻히면 거품이 많이 생기는데, 이 때문에 충분히 이를 닦지 않았음에도 양치질을 다 했다고 착각하기...지지는 않았지만, 10번 이상 입을 헹궈야 치아 착색을 막고 살균 효과도 더 좋다. 치약 안의 계면활성제는 섞이지 않는...
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님오일 2024.06.09해당카페글 미리보기
꺾어 칫솔로 대용함으로써 입안을 살균하며 잇몸을 튼튼하게 하고 충치가 해결이 되며, 미백효과까지 얻을 수 있다. 님 나무는 여러모로 많은 쓰임새가 있어 유엔에서는 ‘21세기 구원의 나무’라고 명명하고 있다. 님 나무로부터 추출된 생물농약으로...
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수명 10년 늘리는 방법 2024.06.05해당카페글 미리보기
늘리는 방법 프랑스 심장전문의사 '프레데리크 살드만'은 ( 내 몸 치유력 저자로서 '손을 씻자'라는 책으로 전세계에 열풍을 일으킴) 수명 10년을 늘리기 위한 방안을 제시하였습니다. 1. 하루 8시간 이상 잠 자지 마라 2. 양치 질 하듯 매일 30분씩 운동...
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치주질환을 악화시킬 수 있는 칫솔질이란? 2024.06.03해당카페글 미리보기
칫솔질의 방법을 조금 바꾸고, 일상적인 플라크를 자주 제거하는 셀프 케어를 통해 치주질환의 진행은 효과적으로 막을 수 있습니다」라고 국립장수의료연구센터 구강질환연구부 부장인 松下健二씨는 말합니다。 플라크는, 바이오필름이라는 막(膜)으로...
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각종 냄새 없애는 몇가지의 방법 2024.05.31해당카페글 미리보기
가지의 방법 *곰팡이 제거** 집안의 곰팡이는 베이킹파우더를 물에 풀어 천에 적셔 닦아준다. 그리고 화장실등 실리콘등에 생긴 곰팡이는 신문지와 휴지를 적당히 뭉쳐 락스에 적셔 하룻밤 올려만 둔다. 힘들여 닦지 않아도 깨끗하게 제거 된다. **냄새를...
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여름철 곰팡이 제거법 2024.05.27해당카페글 미리보기
또는 살균세제를 묻힌 행주를 도마 위에 얹어 하룻밤 두는 것도 좋은 소독방법. 거의 모든 균은 80℃ 정도의 물에 죽기 때문에 끓는 물을 도마에 붓고 햇볕에 말린 후 사용한다. 차를 마시는 집이라면 도마를 물로 씻은 다음 녹차찌꺼기로 문질러준 다음...
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건강을 위한 주방 세균 제거법 2024.05.26해당카페글 미리보기
두었다가 칫솔로 문질러 준다. #개수대 아래 선반, 손잡이, 음식물 쓰레기통 1) 개수대 아래 선반은 밖으로 노출된 배관통을 정기적으로 솔을 이용해 닦아 세균이 올라오지 못하도록 해야 한다. 2) 부엌 수납장 손잡이는 중성세제를 묻혀 기름때를 제거...
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제목 (462) 노년(老年)의 바람직한 마음가짐 2024년 5월 22일 수요일 아침입니다. 2024.05.22해당카페글 미리보기
멀어지는 방법에 대해 알려주고 있다. 우선 대부분의 사람들이 하루 중 가장 많은 시간을 보내는 집 안부터 살펴보자. 집에서 세균이 가장 많은 곳은 주방의 행주와 수세미. 보통 사용하는 주방용 수세미에는 무려 720만 마리의 세균이 살고 있다. 따라서...
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생활에 유익한 정보 2024.04.29해당카페글 미리보기
다음 칫솔에 이 레몬즙을 서너 방울 떨어뜨려 양치질을 끝낸다. 입도 개운하고 이도 하얗게 된다. 은제품에 광택 내려면 은제품에 광택을 내려면 우유에 1시간 정도 담근 다음 꺼내서 마른 헝겊으로 닦 으면 도금도 그대로 유지되고 깨끗해진다. 암모니아...