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올바른 약 복용법 2024.04.19해당카페글 미리보기
약은 커피 또는 콜라와 함께 복용하면 안 된다. 카페인의 혈중 농도가 높아져 신경과민과 위장장애가 발생할 수 있다. 4. 혈압약 치즈, 간 등과 함께 먹으면 약효가 떨어진다. 혈압을 상승시킬 수 있는 물질이 포함되어 있기 때문이다. 술과 함께 복용하는...
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계 피 2024.04.19해당카페글 미리보기
감기시럽이나 심지어는 콜라의 제조에도 사용되는 것으로 알려져 있다. 그런데 한의학에서는 계피를 껍질의 두께나 부위에 따라 구분하여 사용한다. 일반적으로 계피는 비교적 계수나무의 껍질 중에서 거친 겉 부분을 긁어 낸 것을 말한다. 비교적 성질이...
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채소와 과일은 갈아 먹는 것이 더 좋은가요? - 서울대병원 2024.04.17해당카페글 미리보기
위해서 커피는 하루 2~3잔 내외로 마시는 것이 좋습니다. 16. 설탕을 먹으면 암이 더 잘자라나요? 아닙니다. 설탕섭취가 암에...않습니다. 그러나 설탕(꿀, 흑설탕, 고과당 옥수수 시럽, 당밀 포함)이 많이 포함된 음식이나 음료수(탄산음료, 과일쥬스...
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커피에 넣으면…최적 또는 최악 궁합 식품 2024.04.11해당카페글 미리보기
가면 시럽, 시나몬, 스팀 밀크 등이 비치돼 있다. 또 인플루언서들이 자신만의 독특한 커피 제조법을 공유하면서, 사람들은 커피에 좀 더 다양한 것들을 넣어 마시게 됐다. 이 중 함께 먹으면 좋은 음식이 있고, 권장하고 싶지 않은 것도 있다. 미국 건강...
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아침 식사 시 조심해야할 식품(15) 2024.04.06해당카페글 미리보기
주스 커피와 오렌지 주스는 많은 아침 식사 루틴의 필수품이며, 균형 잡힌 식사와 함께 적당한 크기(약 150ml)의 신선한 주스를 즐기는 것이 근본적으로 잘못된 것은 아니다. 문제는 이보다 훨씬 많은 양을 매일 섭취할 때 발생한다. 대부분의 사람들은...
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초콜렛이 땡기면 고기를 먹어라. 몸의 신호를 해독하는 7가지 방법. 2024.03.31해당카페글 미리보기
초코 시럽이 듬뿍 들어간 모카치노가 먹고 싶거나, 진한 초콜렛 아이스크림 혹은 초코칩이 잔뜩 박힌 쿠키를 한 입에 털어넣고 싶다면, 당신의 몸이 크롬(당분의 분해대사를 촉진하고, 근육 세포의 강화에 기여하는 필수 미네랄), 탄소 혹은 트립토판...
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식단에 필요한 10가지 탄수화물 2024.03.27해당카페글 미리보기
사용하여 커피, 차, 오트밀 또는 하룻밤 귀리를 달게 할 수 있습니다. 메이플 시럽은 샐러드 드레싱, 볶음 소스, 그래놀라, 설탕에 절인 견과류, 구운 콩, 구운 야채 또는 치아 푸딩이나 초콜릿 트러플과 같은 디저트의 재료로도 사용할 수 있습니다. 기장...
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다이어트 최강 2024.03.18해당카페글 미리보기
식단에 커피가 포함돼 카페인 없이 하루도 못 사는 사람들에게 적합하며, 식사량이 절대적으로 적기 때문에 3일 도전 후엔 간헐적으로 시도하는 것이 안전하다. 1년 반만에 42kg을 뺀, 칼 라거펠트의 다이어트 수년 전, 디올 옴므 수트를 입기 위해 칼...
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cachaça 2024.03.10해당카페글 미리보기
알콜 성분이 높고 감칠맛이 난다고 한다. 럼의 기원은 서인도 제도 사탕수수 플랜테이션의 확대와 함께 그 부산물을 이용한 주조법이 확산되는 17세기 초 바베이도스 섬에 증류기술을 가진 영국인들이 이주해 오면서 만들어졌다는 설이 유력하다. 그 외...
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커피 알고 마시기 2024.03.08해당카페글 미리보기
설탕 시럽, 우유를 넣지 않은 아메리카노에 한해서 커피는 다이어트에 도움이 된다. 2019년 The effects of caffeine intake on weight loss에 대한 체계적 문헌 고찰 연구 결과, 카페인 섭취는 체중, BMI 및 체지방 감소를 촉진할 수 있다. 체계적 문헌...