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‘겉바속촉’ 두부강정 2024.06.22해당카페글 미리보기
혈당 조절에 도움을 줍니다. 마늘 속 게르마늄, 셀레늄 등의 성분은 암 세포 성장을 억제해 암 예방에 효과적입니다. 마늘은...약간, 다진 마늘 약간 ※양념장: 고추장 1 큰 술, 토마토케첩 1 큰 술, 진간장 1/2 큰 술, 생수 2 큰 술, 다진 마늘 1 작은...
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[일반] 아이스크림만 조심하면 되는줄아나 ㅋㅋ 2024.06.21해당카페글 미리보기
식품 성분표기를 확... blog.naver.com 내몸이 백신 들어있는 음식 판별기로 변한지 어언 2년됐는데 먹고 괜찮았던 음식은 오래전에 제조한 스팸통조림이랑 참치통조림 , 20년숙성간장처럼 만든지 엄청 오래된 음식이나 고구마, 감자, 옥수수, 오이 이런...
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‘단호박 해물찜 2024.06.18해당카페글 미리보기
노란 파프리카 속 피라진 성분은 혈액 응고를 막아 각종 심혈관질환 예방에 좋습니다. 풍부한 플라보노이드 성분은 혈관 벽을...새우 50g, 저지방 모차렐라 50g ※양념: 고추장 1큰 술, 케첩 1큰 술, 고춧가루 1/2큰 술, 진간장 1작은 술, 다진 마늘 1작은...
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▶ 건강백세토마토 이야기-86 2024.06.18해당카페글 미리보기
강화된다는 사실이다. 많은 채소와 과일들이 열을 가하면 영양성분의 일부가 손실되기 마련인데, 토마토의 리코펜은 손실은커녕...안전하고 건강한 식품으로 꼽히는 것이 올리브유(엑스트라 버진)와 토마토케첩이다. 7~8월에 노지에서 빨갛게 익은 토마토...
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식초 활용법 2024.06.16해당카페글 미리보기
쥬스, 케첩 등이 묻었을 때 식초를 약간 묻힌 헝겊으로 가볍게 두들겨 닦고 세탁한다. 53. 탈색이 되는 옷은 물 1ℓ에 중성세제 2스푼과 식초 2스푼을 넣어서 빨면 탈색을 방지한다. 54. 옷에 밴 땀냄새도 마지막 헹굼물에 식초를 한 방울 넣어 잠시 두면...
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소금 많이 먹으면 나도 모르게 '약골' 2024.06.16해당카페글 미리보기
정작 혈압을 올리는 성분은 나트륨이다. '저염식'보다 '저나트륨식'이 더 강조되는 것은 이래서다. 나트륨 함량을 줄인 저나트륨...나트륨 함량이 채소.과일보다 훨씬 높다. 조미료(MSG).베이킹 파우더.보존료.소시지.햄.베이컨.케첩.칠리소스.겨자.간장...
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다시 젊어질 수 있다고 믿는 사람 2024.06.16해당카페글 미리보기
녹말 성분이 당으로 변환됩니다. 결국 감자의 육질에 영향을 줘 본연의 색을 잃게 되고 요리하면 단맛이 납니다. 같은 구황작물인 고구마도 마찬가지입니다. ※ 올바른 보관법: 껍질을 까지 않은 바람이 잘 통하는 곳에 보관합니다. 단, 감자와 양파는...
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대부분 실온 보관하지만, 사실 냉장고에 보관해야 하는 것들! 2024.06.15해당카페글 미리보기
사실이다. 만약 추운 곳에 보관한다면, 필름을 유통기한이 지난 후에도 몇 년 동안 '신선하게' 보관할 수 있다. 머스터드와 케첩 ©Getty Images 소스는 일반적으로 상할 수 있는 성분을 포함하지 않지만 냉장고에 보관하면 박테리아 성장을 막을 수 있다...
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리코타치즈 주키니전 맛있는 전으로 베타카로틴 보충 2024.06.15해당카페글 미리보기
낱개로 부치지 말고 커다란 팬에 한꺼번에 지진 후 적당한 크기로 잘라 배식한다. #. 반죽에 소금을 넣어 간을 더하거나 케첩을 곁들여도 좋다. [농촌진흥청 농사로] 》 리코타치즈 주키니전(1인분) 영양성분표 에너지(kcal) 탄수화물(g) 지질(g) 단백질(g...
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아주 요긴한 생활정보 2024.06.15해당카페글 미리보기
다시마의 성분이 고구마를 한결 부드럽게 하는 데다 맛도 더해 주기 때문이다. 손님을 초대했을 경우에는 국을 자주 데워야 하는 번거로움이 있다. 이럴 때에는 국을 끓일 때 녹말가루를 조금 풀면 국이 훨씬 오랫동안 식지 않는다. 왜냐하면 녹말가루로...