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8월19일 노인봉(소금강)탑승지및 탑승자명단 공지 2023.08.17해당카페글 미리보기
바랍니다. 배낭은 차 트렁크에 넣어주십시요. 06 : 00 도화동 LG전자 주차장앞 도로. 비호,하늘소,소담,노마, 대동산,건강미인...초심,까치,돌산,미순지인,노바라 (5명) 14 06 : 09 동양장(코오롱앞 버스정류장) 월척사짜, (1명) 15 06 : 12 예술회관역...
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돌로미테 알타비아 1 트레킹(The Alta Via 1 - Trekking in the Dolomites)(4) 2023.07.26해당카페글 미리보기
전사했다. (코오롱등산학교 블로그에서) 돌로미테는 오스트리아 티롤 지방 출신인 이너코플러 집안과 인연이 깊다. 치마 그란데는 1869년 프란츠 이너코플러(Franz Innerkofler, 1834~1898)가 그의 가이드였던 파울 고르만(Paul Grohmann, 1838~1908)와...
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오토캠핑 한번 떠나 볼까? 2023.07.16해당카페글 미리보기
식탁 코오롱스포츠 제품 캠핑 요리 잘하는 법 손가락 '까딱' 하면 불 확 피어오르는 가스레인지 쓰다가 시커먼 숯덩이에 불을...데는 적어도 10분은 걸립니다. 너무 세지 않은 '최적 상태'에 도달하려면 20분 정도는 지나야 합니다. 식사시간 30분 전에는...
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제779차5월27일(토) 경주(토함산 ) 산행~~~~ 2023.05.22해당카페글 미리보기
일주문 → 코오롱호텔주차장 (원점회귀) * 산행시간 : 4시간정도(10㎞) 소요 *현지 일기 및 상황에 따라서 산행코스가 변경 될수도 있음을 알립니다. 차량이동시간 2시간20 (편도 157km) 차량출발시간 (경유지) 연호공원주차장 08:00 죽변,부구도 울진에서...
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(6월11일. 일)군산 선유도 산행 2023.04.29해당카페글 미리보기
연향동 코오롱 앞 ◈ 기부금: 60,000원 ◈ 기부금 입금통장: 우체국 ******-**-****** 박금숙 / 당일 기부금 가능 ◈ 산행 참가자께서는 총무 김재근님께 문자메시지 답장 당부드립니다. ◈ 연락사항 - 회장: 여전사 ***-****-**** - 총무(남): 김재근 ***...
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빛 활용 황금비율 구도 2023.04.07해당카페글 미리보기
등으로 배낭 어깨끈에 고정해 사용하면 안전한 휴대와 기동성을 모두 살릴 수 있다. 왼손만 잘 고정해도 사진의 기본은 OK 사진 촬영의 기본은 총 쏘는 자세다. 총을 견고하게 고정해야 잘 쏠 수 있는 것과 마찬가지다. 카메라의 종류에 상관없이 왼손...
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굴렁쇠마산16기체험단 2023년 계획표 2023.03.28해당카페글 미리보기
3주 일요일 *코오롱7시50분 *삼계8시 *교방동8시20분 ▶창녕:우포늪,생태체험관 ▼우포늪 겨울새 탐조 *불지퍼 고구마 구워먹기...교방동8시20분 ▶부산: 서면백화점, 어린이회관 ▼부산지하철 배낭여행 *점심은 사먹습니다. 필기도구 2월25일(일) 8시~5시...
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등산학교, 건강ㆍ안전 산행을 위한 발걸음 2023.03.19해당카페글 미리보기
원종민 코오롱 등산학교 부장은 “등산을 잘못하면 건강에 도움을 주기는커녕 오히려 몸에 해를 주고 노화를 촉진할 수도 있다...선택과 사용법도 제대로 알아야 등산할 때는 등산복, 등산화, 배낭, 스틱 등 다양한 장비가 필요하다. 등산도 운동의 하나...
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겨울철 건강 등산법 2023.03.16해당카페글 미리보기
첫 20분은 평지를 걷는 속도의 반으로 걸어 근육과 관절을 풀어줘야 한다. 겨울철 건강 등산법 신모(38 경기 포천군)씨는 지난해...전 간신히 구조됐다. 건강지키기 위한 겨울 산행법은 다른 계절과 다르다. 코오롱등산학교 교육센터 김성기 센터장과...
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등산, 왜 몸에 좋을까? 2023.03.06해당카페글 미리보기
무거운 배낭을 지고 오르막길이나 내리막길을 걷는 것과 같다는 얘기. 결국 이들은 날마다 등산을 하고 있었던 셈이나 다름없다. 그래서 전문가들은 오래도록 건강하게 살기 위해 등산을 권한다. 마니아들의 한마디 등산, 이래서 좋다 야마모토 마사요시...