카페검색 본문
카페글 본문
-
아귀숙주찜 2024.07.16해당카페글 미리보기
빨리 해먹어야 할 재료들이 있었는데 원래는 통통한 콩나물 사다가 아귀찜을 만들어먹을 요량이었건만 아이들 좋아하는 숙주나물...1봉, 대파 1/2대, 호부추 50g, 청양고추 2~3개 양념 : 고춧가루 3큰술, 새우젓 2큰술, 다진 마늘 1큰술, 청주 1큰술, 맛술...
-
24년 7월 15일 중&석식 2024.07.15해당카페글 미리보기
흰쌀밥 팽이두부국 날치알계란찜 마늘쫑보리새우볶음 매콤미역줄기나물 포기김치 흰쌀밥 두부콩나물국 계란장조림 감자채볶음 도토리묵무침 포기김치
-
7월 셋째주 식자재 2024.07.14해당카페글 미리보기
지현/진,하진 성미/지현,경영 상병/영남,하진 지현/진,미리 차림 고사리감자국 모둠야채구이 김자반 건새우아욱국 양배추버무리 콩나물방아찜 미역국 감자조림 김치볶음 호박잎된장국 생야채비빔밥 재료 건고사리, 감자 2키로, 대파 / 새송이4봉, 방토...
-
풋마늘무침 만들기 느끼한 음식에 잘 어울리는 마늘대요리 2024.07.12해당카페글 미리보기
햄, 새우 등을 추가해도 좋습니다. 매운맛을 좋아한다면 고춧가루를 더 넣어도 좋습니다. 3. 풋마늘콩나물무침 재료 풋마늘 200g 콩나물 100g 오이 1/2개 당근 1/4개 참기름 2큰술 간장 1큰술 설탕 1/2작은술 통깨 약간 만드는 방법 풋마늘은 깨끗이 씻어...
-
7월 3주 식단 2024.07.12해당카페글 미리보기
갈비찜10 참나물무침 깍두기9 유기농요구르트2 찰보리밥 팽이버섯맑은국 두부강정5,6 단호박조림 배추김치9 유기농요구르트2 차조밥 유두국수6 유정란말이1 아몬드멸치볶음 깍두기9 유기농요구르트2 < 오후간식> 7/15(월) 16(화) 17(수) 18(목) 19(금...
-
미나리 오징어초무침 만드는 법 오징어무침 오징어 데치기 무침회 2024.07.12해당카페글 미리보기
쑥갓), 딸기, 새송이버섯 여름: 오이, 가지, 토마토, 깻잎, 콩나물 가을: 고구마, 버섯, 배, 밤, 붕어빵 겨울: 김치, 배추, 무...3. 재료 고려 고기: 소고기, 돼지고기, 닭고기, 오징어, 새우 채소: 양파, 감자, 당근, 버섯, 시금치 기타: 두부, 계란...
-
▶ 중국음식과 술중국의 8대요리 설음식-24 2024.07.11해당카페글 미리보기
버섯, 콩나물, 목이버섯, 땅콩, 대두 등 열가지 야채를 각자 요리해서 한 그릇에 담는 요리이고 한 가족의 모임을 의미하는 전가복은 생선과 물만두, 고기, 족발 등 온갖 육류로 만든 모듬찜이다. 그밖에도 회양요리의 연야반에는 새해 괴로움을...
-
해물찜 만드는 방법 2024.07.11해당카페글 미리보기
등을 추가해도 좋습니다. 매운 것을 좋아하는 경우 고춧가루나 청양고추의 양을 조절합니다. .10000recipe.com 해물찜 wtable. 콩나물 saewoomall. 새우 science.snu.ac.kr 문어 ko.wikipedia.org 조개류 namu.wiki 양파 namu.wiki 대파 namu.wiki 청양...
-
좋다는 걸 먹어서 면역력이 올라가는 것이 아니고 중간 체온을 위지 하면 최상의 컨디션이 위지 되어 최상의 면역력이 된다. 2024.07.10해당카페글 미리보기
2003년 4월 20일 일요일 아침 : 쌀 조밥, 된장찌개, 새우, 소고기, 대파, 열무김치, 콩잎, 커피반잔 점심 : 쌀밥, 콩나물, 돼지...배추김치, 풋고추, 막걸리, 밀감 저녁 : 아구찜, 회무침, 붕어찜, 오이, 멸치, 소주, 막걸리 *** 좋다는 걸 먹어서 면역력...
-
5월 27일 ~31일 2024.07.09해당카페글 미리보기
된장국⑤⑥ 돈육팽이버섯볶음⑤⑥⑩ 가지무침⑤⑥ 배추김치⑨ 수박/롤빵①②⑥ 29일 토스트①②⑥/우유② 두부감자덮밥⑤⑥ 북어콩나물국⑤⑥ 깻잎무침⑤⑥ 배추김치⑨ 잔멸치주먹밥⑤⑥ 30일 차조사과죽 수수밥 보리새우쑥갓국⑤⑥⑨ 생선가스&타르타르...