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콩나물 효능 삶는 법 보관법 칼로리 2024.07.07해당카페글 미리보기
좋습니다. 이 글에서는 콩나물의 효능, 삶는 법, 보관법, 칼로리 정보와 함께 맛있는 콩나물 요리법까지 소개합니다. 1. 콩나물의 효능 1.1 항산화 효과: 콩나물에는 비타민 C, E가 풍부하게 함유되어 있어 강력한 항산화 작용을 합니다. 이는 면역력 강화...
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김치어묵탕 어묵 김치국 끓이는법 오뎅 김칫국 레시피 2024.07.07해당카페글 미리보기
국물 요리 중 하나입니다. 칼칼한 김치의 맛과 부드러운 어묵, 그리고 깊은 육수의 풍미가 조화를 이루는 이 국물은 누구나 좋아하는 맛입니다. 오늘은 집에서도 쉽게 끓일 수 있는 김치어묵탕, 어묵 김치국, 오뎅 김칫국의 레시피를 소개합니다. 재료...
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콩나물 황태국 국물 시원한 해장국 북어채 요리 2024.07.07해당카페글 미리보기
시원한 콩나물 황태 해장국, 북어채 요리 레시피 재료 콩나물 200g 북어채 100g 다시마 1장 멸치 10마리 양파 1/2개 마늘 2쪽 생강 1조각 후추 약간 소금 약간 참기름 1큰술 국간장 2큰술 깨소금 약간 레시피 콩나물은 깨끗이 씻어 물기를 제거하고, 북어...
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그냥 가볍게 재미로 써봐요!! 2024.07.07해당카페글 미리보기
코드가 맞다면 재미있다. 물론 안맞으면 그냥저냥 친절맨~ 4. 요리 촘 해? 얼마나 자주? 어디까지 해봤어? 한식 생존요리 다 합니다. 콩나물국 미역국 된장국 김찌ㅋㅋ 가장 최근에는 김밥이 너무 먹고 싶어서 기본김밥 말아 봤습죠ㅋㅋ 기억에 남는건...
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생무청요리 무청된장국 무청시래기 요리 시래기된장국 2024.07.07해당카페글 미리보기
쉽게 만들 수 있으니, 오늘 저녁 메뉴로 무청된장국을 만들어 보세요! 6. 관련 레시피 시래기된장국: https://.10000recipe.com/recipe/6842096 무채된장국: https://.10000recipe.com/recipe/6970795 콩나물된장국: https://.10000recipe.com/recipe/6842081
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된장담그기 작년 11월에 담근 된장 된장담그는 방법 2024.07.07해당카페글 미리보기
매운탕, 콩나물국 등 볶음밥: 된장볶음밥, 김치볶음밥 등 양념: 고추장양념, 불고기양념 등 찍임: 된장찍임, 오이무침 등 5. chevron_right medicalworldnews. 11월에 담근 된장 주의사항 된장을 보관할 때는 햇빛이 직사하지 않는 시원하고 어두운 곳에...
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입짧은 햇님이 직접 만든 음식들 2024.07.07해당카페글 미리보기
삼겹살 콩나물 밥 강된장 제육볶음 계란말이 비빔밥 잡채 우렁된장 스파게티 찹스테이크 중국당면스파게티 통돼지보쌈 크림...음식 시켜 먹는것보다 햇님이 직접 만든게 더 먹고싶을때 많음 ㅠㅠㅠ 참고로 어머님이 가게 운영 하셔서 어머님도 요리 잘하심...
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황태국 끓이는법 황태무국 맑은국 해장국 요리 황태채요리 2024.07.07해당카페글 미리보기
황태국을 끓이는 방법은 간단하지만, 몇 가지コツ을 알아두면 더욱 맛있게 끓일 수 있습니다. 재료 황태채 100g 무 150g 콩나물 100g 대파 1/2대 마늘 2쪽 청양고추 1개 물 6컵 국간장 2큰술 참치액젓 1큰술 새우젓 1/2큰술 참기름 2큰술 소금 약간 후추...
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육개장 끓이는법 고기 부위 파 건더기 듬뿍 든든한 국 요리 2024.07.06해당카페글 미리보기
끓입니다. 콩나물이 익으면 파 잎, 표고버섯, 청양고추를 넣고 끓입니다. 3단계: 마무리 모든 재료가 익으면 참기름을 넣고...육개장 볶음밥을 만들어 먹는 것도 좋습니다. chevron_right wtable. 육개장 재료 후기 육개장은 한국의 대표적인 국 요리 중...
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에스트로겐 음식 풍부하게 들어간 식품 고르기! 2024.07.06해당카페글 미리보기
대표적인 식품입니다. 특히 검은콩, 대두, 메주콩에는 이소플라본 함량이 높아 여성 건강에 좋습니다. 특징: 저렴하고 다양한 요리에 활용 가능 효능: 에스트로겐 감소 완화, 갱년기 증상 완화, 골다공증 예방, 심혈관 질환 위험 감소 레시피: 콩나물국...