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이태원 참사 추모집회서…“윤석열 끌어내리자” 외친 촛불 시위대 2022.11.05해당카페글 미리보기
광부들…칼로리 얼마길래 100자평 258 gyuhn 2022.11.05 20:50:54 징하네,,, 세월호 시즌2,,, 지들이 술 먹고 난리쳤는데 왜 대통령을 욕하냐 ? 답글15 943 37 가을햇볕 2022.11.05 22:32:06 저~ 밑에 대깨 한마리는 양산 돼지가 인도에 어떻게 가서 뭔 짓...
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☆ 가을 에 푹 젖어지네요 ~ 2022.10.29해당카페글 미리보기
건강하며 칼로리의 건강한 원천입니다. 청량 음료를 꿀물로 대체하면 밤새는 아니지만 차이점을 볼 수 있습니다. 2. 건강한 배변 유지 어떤 사람들은 이 주제에 대해 부끄러워하지만 논쟁에 부끄러운 점은 없습니다. 하루에 1잔의 꿀물은 소화 기관을 도와...
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▶ 음식 건강 이야기大韓民國 名醫가 推薦한 健康食品 Best 7-32 2022.10.20해당카페글 미리보기
50kcal로 칼로리가 매우 낮으므로 체중감량이 필요한 경우 더 많이 섭취하는 것도 좋다. (6) 혈당을 조절하는 콩 콩은 다양한 종류만큼이나 영양소의 함량도 조금씩 다르지만 단백질 함량이 높고 식이섬유소, 레시틴 같은 인지질, 이소플라본 등의 성분이...
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최근 다이어트 성공한 스타들 찐 비결 2022.10.04해당카페글 미리보기
운동은 칼로리를 태우는 것은 물론, 림프관을 자극해 부기를 배출하는 데도 효과적이었다고 한다. 또한, 송가인은 신진대사를 촉진하고 지방을 태우는 데 효과적인 '생강차'를 즐겨 마셨다고 한다. 다이어트 중 소홀해지기 쉬운 목 관리에도 효과를 봤다고...
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혈액형별 맞는 음식과 다이어트 법 2022.10.04해당카페글 미리보기
증가시키는 원인. 밀 B형은 근육 조직이 약알칼리성일때 칼로리 효율이 최고. 밀은 근육을 약알칼리로 만드므로 금물. 모든 씨앗...김치찌개, 정어리 구이, 오이 볶음, 나물, 김치 점심 : 완두콩밥, 명태찌개, 우엉조림, 오이소박이 저녁 : 두부떡국...
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오콘참 탑승🙋♀️ 2022.07.23해당카페글 미리보기
13. 콩밥 좋아해? ㄴ 극혐; 14. 알바 뭐 해봤어? 피아노 학원 선생님 어린이집 보조 세무회계 보조 15. 로또 당첨되면 뭐할거야? 퇴사 갈기고 서울에 집 한 채 사면 끝날듯..ㅋㅋㅋ 그러고 남는다면 우리 가족 명품관 데리고 가서 갖고 싶은 거 하나씩 사...
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이등병과 인사계 ㅡ 2022.06.28해당카페글 미리보기
너 콩밥 먹는다~ ♥멍청하다고 욕할 때 ☞ 어우!! 이 밥팅아~ ♥심각한 상황일 때 ☞ 넌 목구멍에 밥이 넘어가냐? ♥무슨일을 말릴 때 ☞ 그게 밥 먹여주냐? ♥최고의 정 떨어지는 표현 ☞ 밥맛 떨어져! ♥비꼴 때 ☞ 밥만 잘 쳐먹더라~ ♥좋은 사람 ☞ 밥...
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체질을 알면 다이어트가 쉬워진다 2022.05.24해당카페글 미리보기
완두콩밥, 해물찜, 가지볶음, 시금치나물, 백김치 TYPE 4 ● 키와 몸집이 작고 가냘프며 상체에 비해 하체가 발달한 편이지만 대체로 균형이 잘 잡혀 있다. ● 몸이 냉하고 혈액순환이 잘 이루어지지 않아 소화불량이 잦다. ● 기혈순환이 약해 아랫배...
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뱃살, 뭘 먹어야 줄어들까? 2022.04.17해당카페글 미리보기
빈 칼로리를 더하며, 억제력을 낮춰 쉽게 과식하게 만든다. 또 알코올은 수면에도 영향을 미처 식욕 증가로 채중을 늘릴 수 있다. 비타민 B12 보충제 비타민 B12 보충제를 먹는 것은 우리의 뱃살을 줄이는 데 좋은 방법이 될 수 있다. 나이가 들면서 특정...
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명의가 추천하는 대한민국 건강밥상 2022.01.22해당카페글 미리보기
비해 칼로리도 낮기 때문. 생선에는 동맥경화를 예방하는 오메가3가 풍부하게 들어 있는데, 고등어나 꽁치 등 등푸른 생선은 열량이 높아 비만인 경우 주의해야 한다. 반면 조기, 대구, 갈치 같은 흰살 생선은 기름이 적으면서 단백질은 많아 체중 조절에...