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7월 8일 [11번/0점] 월요일, 빵파티 2024.07.09해당카페글 미리보기
과일사러 갔다가 빵에 눈이 뒤집혀서 ㅜㅜ 싸이즈도 패밀리라 4일동안 먹겠어요 우리마일리 영상통화 할때 제목소리듣고 쿠키통...단백질 쉐이크 (땅콩버터쵸콜렛) 397 칼로리 점심 - 복숭아, 크림치즈 브리오쉬, 소프트 베겟 브리오쉬 702 칼로리 저녁...
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365일 탕비실 털러 회사 다니는 간식괴물 여시의 맛챙롬들 리스트 (맛보장) 2024.07.04해당카페글 미리보기
안에 크림이 꿀렁 흐르는데 약간 달달하면서 짭쪼름해 단짠 미쳤어 은은한 짭쪼름함이 계속 느껴지는데 한 개 먹는 걸로는 부족함 부탁이야 여시들 곡물 크리스피 롤 먹을 땐 제발 2개 이상씩은 먹어줘ㅠ 안 그럼 무슨무슨 법으로 잡혀간다더라 🍪 오리온...
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cu 고대빵 우유팥소금빵 2024.07.02해당카페글 미리보기
빵은 거의 뭘 먹어도 맛있었거든요 근데 고대빵은 달기만 하고 그저그랬어요 크니까 칼로리도 높은데 별루~~ 그래도 신메뉴를...크림이 묵직한 크림인데 (생크림스러운 가벼운 크림은 아니지만 너무 식물성이라 니글니글 남는 크림이 아니에요) 달고 우...
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아침 식사에 숨겨져 있는 건강의 비결 2024.06.23해당카페글 미리보기
필요한 칼로리와 단백질의 30-50%을 포함하고 있어야 한다. 아침 식사는 탄수화물을 많이 포함하고 있어야만, 뇌와 신체가 필요...이러한 식사를 하기 위해서는, 아침 식사가 현미밥, 통밀빵, 콩, 야채, 과일 등으로 구성되어야 한다. 예를 들어서, 현미밥...
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● 살이 쏙 빠지는 올바른 식습관 2024.06.12해당카페글 미리보기
천천히 올리는 데 도움이 된다. 하지만 잼이나 크림, 버터를 발라 먹는 빵, 면류 등은 당지수가 높다. 과일 역시 당 함량이 많은...겨울에는 혈관이 수축되기 때문에 혈관을 확장시키면 칼로리 소모가 더 늘어난다. 따라서 매콤한 음식이 겨울철에 효과가...
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상혁아 안녕! 2024.06.07해당카페글 미리보기
오늘 칼로리 불태우고 들어온 사람👋 그래바짜 소소하지만.. 내 기준 불태움..ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘은 어떤하루였어?! 마냥 좋기만 했음 하면서도...ㅎㅎ 그게 안되는게 인생.. 이라는걸 아니까 매번 좋은하루를 보냈냐고 묻기도 뭐하넹.ㅎㅎ 오늘 상혁이가 올려...
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제과제빵 (크로와상,뺑오쇼콜라) 2024.05.31해당카페글 미리보기
같았고 칼로리가 얼마나 높을까 생각이 들었다 (품목 2) 저번에 티라미수를 할 때도 코코아 파우더를 잘못 뿌려서 마음에 들지...코코아 파우더를 잘 못뿌려서 예쁘게 초코로 코팅한 빵이 망가져서 예쁘지 않았다.하지만 초코 코팅은 친구들이 아이디어...
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보름달, 크림빵… 편의점에서 2024.05.26해당카페글 미리보기
보여서 옛날 생각에 사왔습니다. 먹으려고 보니 칼로리, 콜레스테롤, 지방이 많네요. 한끼 식사 대용입니다. 아메리카노 또는 바나나맛우유와 먹으면 딱 입니다. 아내는 성분표 보고 안드시고 내가 사왔으니 먹고 살빼려고 아침운동 갑니다 먹고 빼자~~