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계룡산 장군봉 신선봉 삼불봉 2024.07.01해당카페글 미리보기
시간소요나 체력소모다 장군봉 들머리는 대전역에서 지하철로 현충원역 하차 107번 버스로 환승하면 되고 대전복합터미널에서 107번 버스와 환승되는 곳으로 이동해서 결국은 107번 버스를 이용할 수밖에 없다 지도 크게 보기 2024년 5월 19일 (일) 맑고...
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15주 오름해설사 19기 심화반 B조 고내봉 시연 후기 2024.06.27해당카페글 미리보기
즐거운 시간이었습니다. 이란경 님이 포문을 열어주었습니다. 전체 시연 흐름 설명과 함께 “함께해서 행복하다.”라는 구호를...고내봉, 고내팔경 및 시연 순서 소개 안녕하세요. 오름 해설사 19기 B조입니다. 오늘은 '제주의 향토문화와 민간신앙'을...
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괴산 덕가산 금단산 신선봉 주봉 산행 2024.06.26해당카페글 미리보기
및 소요시간 : 약 11.62Km(GPS), 5시간 34분(중식 및 휴식 34분 포함) ○ 산행지도 ○ 백두금단(관음)단맥 백두대간 속리산 문장대(1029)에서 서쪽으로 분기하여 987봉(0.3)-觀音봉(982, 0.7/1)-속사치(770, 0.6/1.6)-두루봉(880, 0.5/2.1)-838봉(0.8/2.9...
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운양동정형외과 등산 중 발생하기 쉬운 발목 부상 2024.06.25해당카페글 미리보기
정도가 소요되는데 대부분의 사람들은 염좌가 일시적이라고 생각하며 제대로 관리를 하지 않고 외관상을 보이는 붓기와 통증이...부상을 입거나 교통사고나 낙상사고와 같은 외부의 큰 충격에 의한 골절 및 외상, 과체중이나 비만, 굽이 높은 구두나...
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24년6월23일 호남20차 미사치~월출봉~도솔봉~백운산~쫓비산~토끼재 2024.06.24해당카페글 미리보기
소요시간: 12시간40분(03:20 - 산행시작 ~ 14:00 - 산행 종료) 6. 산행거리: 32 KM [정맥: 31 KM(누계 : 486 KM), 접속 1 KM(황전터널 입구~미사치 0.9km, 접속 누계 : 5 KM)] 7. 날 씨: 흐림 8. 참석인원: 총 11 명. 가리, 간지, 나르샤, 다알리아...
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첫 산행 2024.06.23해당카페글 미리보기
가장 큰 '선물'이자 '축복'이었다. 나는 아이들이 걸을 수 있는 날이 빨리 오기를 마음 속으로 기도했다. 그러면서 차분하게 때를 기다렸다. 애들이 자신의 두 발로 걷게 된다면 우리 가족 네 명만의 '자연체험'과 본격적인 '추억 만들기'를 해보고 싶었다...
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제주 오름 답사기 2024.06.21해당카페글 미리보기
앞 목장에서 형이 "아는 사람"을 만났다. 사람이 착하게 살아야 하는 이유다.^^ 끝없는숲길을 지나 바리메 오름에 도착했다. 바리메 오름도 "큰"과 "족은"이 함께 있고 나에겐 추억이 깃든 곳이다. 작년 9월에 찍은 작은 바리메 요정들 작년에 본 큰...
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조항산 둔덕산 2024.06.18해당카페글 미리보기
가장 큰 장성봉 악희봉(845.6)은 장성봉에 가렸고 좌측 뒤는 덕가산 ▽ 우측 圖上 둔덕산(976.0)이고 중앙 뒤 하얀 바위 희양산(996.4) 그 좌측 구왕봉 희양산 우측 이만봉(991.4) 그 우측(둔덕산 좌측 뒤) 뇌정산(992.0)이다 ▽ 크게 보는 구왕봉 희양산...
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Re: 2024년 만덕지맥 1구간 삽당령 두리봉 만덕봉 칠성산 2024.06.17해당카페글 미리보기
27분 소요. 지도 크게 보기 2024년 6월 9일 (일) 맑고 무더위 홀로산행 지난번처럼 07시03분 강릉역 도착하자말자 제일 먼저 뛰어나가서 마침 1대 밖에 없는 택시로 시외버스 터미널 도착이니 10분 정도 여유다 07시47분 삽당령 하차 1분 후 27년 전 백두...
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강원도 영월군 목우산(1066m) 오지에도 동족상잔의 아픈 흔적이~.. 2024.06.14해당카페글 미리보기
휴식시간 : 00시간 49분. 10 : 31 응고개공원 출발. 11 : 09 주위골. 11 : 50 안부이정표. 12 : 46 목우송. 14 : 05 목우산. 14 : 50 목우사갈림길. 16 : 00 임도. 16 : 26 응고개공원. ▲ 09시 14분 : 영동선 경북 봉화군 춘양면 의양리 건널목. 강원도...