카페검색 본문
카페글 본문
-
탁구 기본 감각 쌓기 (하위부수용) 2023.11.23해당카페글 미리보기
기준이며 연습시 참고만 하세요^^; 물론, 탁구에 100% 정답은 없습니다. (모두 제 개인 경험에 토대로..... 적용 여부는 각자의 몫) [[이 글이 하위부수 탈출에 조금이라도 도움이 되기를 기원해봅니다]] 그립은 라켓이 흔들거리지 않을 정도로만 가볍게만...
-
탁구에서 개인적으로 중시하는 것들(중급자용) 2023.11.23해당카페글 미리보기
한두스텝 뒤로 빠진다>> ponit. 볼과의 충분한 스윙 거리 확보가 관건 9-1. 포핸드쪽으로 많이 치우치는 짧은 볼의 경우에는 포핸드 플릭으로 --->> 너무 많이 몸이 들어가기보다는 라켓을 세워서 살짝 빼잡은 상태로 손목과 헤드로 아주 짧게 끊어치는...
-
2024 (임용 2차 시험대비) 체육 수업지도안&수업실연,김태우,미래가치 2023.11.21해당카페글 미리보기
조별 연습 4 영역형 경쟁 - 농구 - 세트 슛 5 영역형 경쟁 - 농구 - 패스 6 영역형 경쟁 - 농구 - 레이업 7 영역형 경쟁 - 얼티미트 - 기초던지기 및 얼티미트 경기 8 영역형 경쟁 - 스포츠 피구 - 피구 기본기(던지기, 받기) 9 영역형 경쟁 - 핸드볼...
-
(탁구에세이) 51. 탁구에 빠져 미친듯이 공부를 한 결정적 계기(ft.사소한2가지) 2023.11.17해당카페글 미리보기
주는 것이 좋다. 탁구를 친다고 마냥 건강해진다고 생각하지 않았으면 좋겠다. 그래서 따로 시간을 내어 줄넘기, 사이드 스텝 등 연습이 필요하다. 실력이 어느 정도 올라오면 풋워크와 같이 기본기를 배우는데 이때부터 땀이 나기 시작한다. 몸을 쓰기...
-
발이 안되어서 탁구가 안된다는 말은 과연 어떤 의미일까..??.. 2023.11.16해당카페글 미리보기
수많은 연습을 통해서 예전보다 0.0001초라도 더 빨리 공이 떨어지는 위치를 알아내고 대처를 하는 것이 중요한 것이고..그에따라 실력도 느는 것이니..결국은 그 위치를 빨리 알아내면 발이 못 따라가서 그 타이밍을 놓치는 일이 줄어들 것이며..공에...
-
2023.11.07_소그룹활동 2023.11.14해당카페글 미리보기
시간에는 국술원과 노래방 팀으로 나누어서 진행했습니다. 탁구팀은 강사님의 부재로 노래방 팀에 합류하게 되었습니다. 국술원...스트레칭으로 굳은 몸을 풀고 사다리 타기 연습으로 스텝 밟는 연습을 하며 민첩성을 높여보았습니다. 또한 매트에 발차기...
-
너무 급하게.... 드라이브 스윙 개선 스킬: 최종 정리 ver.[강약 조절]F 2023.11.07해당카페글 미리보기
공일수록 타점이 정말로 중요한데, 골반 돌려서 공을 잡아주고 장점 확인후 앞스윙이 나가야 성공율보다는 우선은 평소에 연습했던 부드러운 멋진 자세에만 신경을 쓰세요! 돌아가지 마시고 내 탁구 인생을 길게 보세요!!!(항상 골반은 자동화된 시스템...
-
2023.10.24_소그룹활동 2023.10.31해당카페글 미리보기
활동 시간에는 국술원과 노래방으로 나뉘어서 진행했습니다. 탁구팀은 강사님이 휴가여서 노래방 팀과 합류해서 노래방 일일...준비운동을 진행한 후 사다리와 줄넘기를 사용해 기초체력과 스텝을 숙달했습니다. 그리고 허들용 장대를 길게 연결해서 그...
-
디펜스 정리 Ver. (2) [ft. 리시브].. 2023.10.26해당카페글 미리보기
팔만 먼저 가서...... 왼팔로는 중심잡고, 항상 다리 먼저 가고, 라켓든 팔이 따라가는 순서를 지켜야!!(기본에 충실) 점차 탁구 실력이 늘수록 공격 이상으로 디펜스도 마찬가지로 크게 중요함을 알게 됩니다 [ 5:5 ] 많은 하위 부수 분들은 공격만 주로...
-
2023.10.17_소그룹활동 2023.10.23해당카페글 미리보기
탁구팀은 탁구채 잡는 법을 복습해보며 기계가 던져주는 공을 치고, 선생님이 던져주는 공을 쳤으며 탁구에서 사용하는 스텝을 연습했습니다. 마지막으로 노래방팀은 자신이 좋아하는 노래를 부르면서 100점을 맞기 위해서 열심히 부르시고 또 즐기면서...