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곰보배추와 백선피는 기관지염이나 폐질환에 관해서는 하늘이 내린 신약 2024.03.08해당카페글 미리보기
요통.고관절이나 허리가 무척 아플때 * 곰보배추와 백선. 토사자. 위령선을 달여서 먹으면 되나 토사자는 약간의 어지럼증 등을...경부위를 씻거나 함께달여 먹어도 좋다 *관절염.퇴행성관절염 연골이 파생되어 아플때 * 곰보배추와 노간주나무 씨앗으로...
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비타민D결핍증 연어로 보충해봅시다 - 연어 효능 연어 칼로리 2024.03.06해당카페글 미리보기
뿐아니라, 각종 암이나 자가 면역질환도 높아진답니다. 또한 비타민D가 부족하게 되면 비만, 심장병, 당뇨병, 골다공증, 퇴행성관절염, 대장암과 같은 질병의 발생이 증가한답니다. 비타민D는 뼈의 성장에 필수적인 영양소로 충분히 공급받지 못하게 되면...
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고관절 전치환술/ 수술 후 합병증 및 주의사항 2024.03.05해당카페글 미리보기
관절염, 퇴행성 관절염, 외상에 의한 관절염 등등 다양한 원인으로 인해 고관절에 문제가 생겨 고관절 전치환술이 필요한 경우가 발생되기도 해요. 고관절은 골반과 대퇴골을 잇는 관절로써 체중을 지지하고 하체 움직임에 중요한 관절로 골절이 발생되면...
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책Ⅰ부. 이경용 쑥뜸법 등으로 나을 수 있는 병 21가지 2024.02.26해당카페글 미리보기
손가락 관절염(퇴행성. 류마티스. 통풍) 뜸자리 p63 ⑱손목터널 증후군 뜸자리 p65 ⑲ 손목 건초염 뜸자리 p67 ⑳ 방아쇠 수지...변경(잘못 됨)될 수 있으므로 한번씩 체크해야 함. 9. 고관절 뼈 밑(허벅지 위)의 아픈 통증은 염증에서 온 것이며 뜸으로...
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평발이란? 2024.02.19해당카페글 미리보기
편평하다 증상 발 안쪽 아치가 소실되고 발 뒤꿈치가 바깥쪽으로 기울어진 경우. 신발이 닳는 쪽이 주로 안쪽인 경우. 장시간...같은 신경근육성 질환, 족근골 결합 같은 선천성 질환, 류마티스 관절염 및 경골근 기능장애로 발생하기도 합니다. 발뒤꿈치...
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내 골반·관절 상태, ‘신발 굽’ 보고 알아내는 법 2024.01.29해당카페글 미리보기
팔다리 운동범위가 비대칭적으로 변하거나 근육이 굳는 증상이 대표적이다. ◇바깥쪽 굽만 닳았다 → 팔자걸음 굽 바깥쪽만...겉은 팔자 모양으로 걷는 자세를 말한다. 퇴행성관절염으로 고관절과 무릎관절의 바깥쪽 연골이 손상된 경우에 팔자로 걷게...
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대퇴근막장근 증후군 2024.01.25해당카페글 미리보기
대퇴근막장근 증후군의 증상이 있다면, 해당 부위를 안정화하고 염증을 줄이기 위해 적절한 치료가 필요하며, 때로는 물리치료...대퇴근막증후군 #장경인대증후군 #고관절활액막염 #대퇴골두무혈성괴사 #고관절퇴행성관절염 #고관절충돌증후군 #고관절통증...
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겨울철 근골격계 질환에 대비하려면 개인별 맞춤 운동해야 2024.01.15해당카페글 미리보기
손목, 고관절 ,척추, 천골 등이다. 이러한 근골격계 질환을 예방하기 위해서는 개인 맞춤형 운동이 중요하다. 겨울철 근골격계 질환을 예방하기 위해서는 개인 맞춤 운동이 중요하다|출처: 게티이미지뱅크 겨울철 근골격계 질환 예방에는 근력 운동이...
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2024년 01월 교육 (낙상예방) 2024.01.11해당카페글 미리보기
골다공증, 퇴행성 관절염 등 근골격계에 문제(질병)가 있는 경우 ④ 음주 및 약물복용 2. 심리적 요인 ① 급하게 서둘러 움직이거나, 조급한 마음을 가지는 경우 ② 낙상에 대한 공포나 두려움으로 인해 정상적인 활동을 못하는 경우 3. 환경적 요인 ①...
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류마티스 관절염과 퇴행성 관절염, 어떻게 다를까 2024.01.11해당카페글 미리보기
발생한다. 반면, 연골이 닳아 발생하는 퇴행성 관절염은 무릎 관절이나 고관절, 발목 등 체중이 많이 실리는 관절에서 통증이...없다. 반면 류마티스 관절염은 어느 날 갑자기 발병하며, 양쪽 관절에서 동시에 증상이 나타나며 열이나 체중감소나 피곤 등...