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현섭쌤과 함께하는 백일 간의 약속 31일차 2016.06.28해당카페글 미리보기
아침에 얼른 알바 가야해서 전자레인지에 해동시킨 통밀카카오빵이랑 우유를 후다닥 먹었다 급한 한끼 대용으로 좋은 거 같다 오늘 파리바게트 오전 알바를 처음 시작했다 다들 힘들다고 겁줬는데 생각보다 많이 빡세진 않았다 아무래도 전에 알바했던 곳...
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사피엔스 읽기 2016.06.15해당카페글 미리보기
먹거리를 빠리바게트나 맥도날드가 아닌, 들판과 숲과 냇가에서 찾았습니다. 훨씬 덜 가공된 음식을 먹었다는 겁니다. 하지만, 20세기 현대화된 도시와 식품산업은 사피엔스의 생활패턴과 먹거리를 바꿨습니다 너무 익숙해진, 탄수화물이란 말이 있습니다...
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호밀빵/통밀빵!!! 2016.04.25해당카페글 미리보기
제가 빵을 너무 좋아해요 ㅠㅠ 아침에 호밀빵이나 통밀빵 먹고 싶은데 어디서 구매하세요? 파리바게트나 뚜레쥬르는 진짜호밀빵이 아닌거 같은 느낌이여서요 ㅎㅎ
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달고기 생선까스 2015.11.10해당카페글 미리보기
우리밀 통밀가루 비닐봉지에 넣어 달고기에 곱게 묻히고 유정란 3개 소금넣고 알끈 걸러서 채에 곱게 내려놓고 빵가루는 빠리바게트 식빵 한봉지 전부다 믹서기에 갈고 아몬드 갈아서 같이 넣고 파슬리가루 넣고 꼭꼭 잘 눌러서 예쁘게만들어 비닐지퍼팩에...
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밀가루는 원래 하얀색이 아닙니다. 2014.09.20해당카페글 미리보기
최소한 하루 2리터 정도의 물을 마셔야 합니다. 편의점이나 파리바게트이런데서 파는 흰 밀가루 빵은 가급적 피하는게 좋은데...통밀빵이나 호밀빵을 팔기엔.. 아직 우리나라 국민들의 빵에 대한 의식수준이 낮습니다. 먹기에 거칠어도 건강에는 좋은 통밀...
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알고보면 불편한 식품 진실들~ 2014.01.20해당카페글 미리보기
3종) ♥토종식품 모든 빵제품과 건빵과자류(우리 통밀사용) : 단팥/크림/맘모스/소보루/통밀새싹식빵/옥수수모닝빵 등 ※ 뉴...사용할 수 있으므로 확인 요망 ♥파리 바게뜨 빵 : 순수 바게뜨 빵, 베이글 빵. ※ 마늘 바게뜨빵은 동물성유지 첨가...
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빵순이가 서울서 최고로 꼽는 동네 빵집은 2014.01.20해당카페글 미리보기
100% 통밀빵, 호밀빵 등 건강한 빵을 위주로 만들어 내는 반 셰프에게는 여유를 가질 수 있는 골목집이 더 낫다고 한다. 강남구 대치동 학원가 골목에 있는 ‘마리안베이커리’ 김찬숙 셰프도 동네 사랑방 같은 빵집을 만들고 싶었다고 한다. 김 셰프는...
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Jake 사람되기 프로젝트!!!! 1월 14일 (29일차) 2014.01.15해당카페글 미리보기
그 목표를 꼭 이루도록 도와드리고 싶습니다 힘내셔요 ! 식단: 07:00 기상 07:30 생식 10:30 아메리카노 1잔 12:00 파리바게뜨 통밀 식빵 2쪽 + 아놀드홍 닭가슴살 마일드(200g) + 방울 토마토 3개 15:00 아메리카노 1잔 16:00 크림빵 1개 19:00 매운닭...
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D+006) Sep.28.Sat* 예외가 있는 날. 안 돼 안 돼! 2013.09.28해당카페글 미리보기
미역줄기초무침, 고사리 조금 간식: 사과1, 토마토2 점심: -핸드폰이 없어서 사진을 못 찍었어요..- <알바 중> 파리바게트 우유빵 1/3, 소보루빵 1/3 <귀가 후> 사과1, 통밀빵1(딸기,땅콩 최소), 밤 20알, 샐러드(양배추, 적채, 느타리버섯, 로메인...