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민간요법과 알아둘만한 생활정보 93 가지 2024.07.19해당카페글 미리보기
상자의 안쪽은 온기로 인한 흡수력 때문에 많은 세제가 달라붙어 있으므로 마지막(뜨거운 물로 흔들어 줌)까지 알뜰하게 사용하자. 68. 집안의 페인트 냄세를 없애려면. 집안에서 페인트 칠을 하고 나면 냄새 때문에 머리가 아프고 오래간다. 이럴 때에는...
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소아발진 2024.07.19해당카페글 미리보기
목의 안쪽에 하얗고 노란 색깔의 고름 삼출액이 덮이고, 목의 림프선이 부어 있는 경우가 많습니다. 혀는 처음에는 하얗다가 붉은 딸기 모양으로 바뀝니다. 발열, 인두통, 구토의 증세가 나타나고, 12-48시간 후에 선홍색의 작은 구진이 목, 겨드랑이...
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여름철 5대 질환 예방법 2024.07.18해당카페글 미리보기
한번쯤 걸려봤을 정도로 흔한데, 이름에서도 알 수 있듯이 땀 때문에 생기는 피부 질병이다. 목 주위, 겨드랑이, 이마, 팔꿈치 안쪽 등 피부가 접히는 곳에 땀이 차고 습기가 차면서 생기게 된다. 땀띠가 생기면 피부가 가렵고 따끔거리게 되고, 작고 투명...
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건강 베스트셀러 핵심정리 2024.07.18해당카페글 미리보기
장 안쪽 고리경계를 건강하게 유지하기 위해서는 쌓 인 변을 정기적으로 체외에 내는 것이 중요하다. 매일 아침 시간을 정해 규칙적으로 올바르게 배설하는 것에 유의하자. 고운 피부와 다이어트 효과도 있는 커피 에네마(장세정)를 행하는 일도 추천...
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기공 다이어트 기공 다이어트는 독특한 건강 관리 방법으로 기공 요법의 범주 민간 요법 2024.07.18해당카페글 미리보기
등받이, 상지는 수평으로 들어올려 나무와 같이 들고 어깨는 팔꿈치를 숙이고, 양 손바닥은 공과 같이 노궁혈과 마주합니다...왼손은 아래(반대로도 가능)로 단전 앞에 포개어 손바닥이 안쪽으로 향하게 하거나 양손을 자연스럽게 늘어뜨려 몸 양쪽에 둘...
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체했을때 손따기 위치 체했을때손지압 체했을때귀지압 2024.07.17해당카페글 미리보기
사이, 손목뼈 융기 바로 아래 합곡혈: 손바닥 엄지와 검지가 만나는 곳 m.jaseng.org 손 따기 위치 합곡혈 곡지혈: 팔 안쪽, 팔꿈치에서 손목 방향으로 3번째 손가락 뼈 아래 손 따기 방법 손을 깨끗이 씻고 소독합니다. 바늘을 불에 살짝 달궈 소독합니다...
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명치 통증 급체 : 체증 급체했을때 지압법 2024.07.17해당카페글 미리보기
정도 꽉꽉 눌러줍니다. : 속 쓰림 완화, 구토 감소, 소화 촉진 .healthinnews. 중완혈 지압 1.3 관중혈 지압 위치: 손목 안쪽, 팔꿈치 굴곡선에서 약간 움푹 들어간 곳 방법: 엄지와 인지로 혈자리를 3~5분 정도 꽉꽉 눌러줍니다. : 심장 기능 개선...
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골프엘보 통증 원인 예방법 2024.07.17해당카페글 미리보기
골프엘보, 그 무엇일까요? m.post.naver.com 골프엘보 골프를 즐겨 하시는 분들なら、혹시라도 팔꿈치 안쪽에 날카로운 통증을 느껴보신 적이 있으신가요? 만약 그렇다면, 골프엘보로 불리는 일 가능성이 높습니다. 골프엘보는 팔꿈치 안쪽 근육과 힘줄에...
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7월16일 2024.07.17해당카페글 미리보기
지속적으로 더 세게 쥐어지며 손목이 서서히 돌아가면서 팔꿈치로 이어진다. 전완근이 뻑뻑해지며 이,삼두로 향한다. 특히 삼두...경추로 이어 가져온다. 자고 일어나면 왼쪽 가슴 안쪽에 불편한 느낌과 긴장감, 기운 빠지는 듯한 느낌이 있었는데 심장...
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팔꿈치통증 테니스엘보(외측상과염) 골프엘보(내측상과염) 증상 2024.07.17해당카페글 미리보기
압통 골프엘보는 팔꿈치 안쪽에 통증을 유발하는 입니다. 골프를 자주 하는 사람들에게서 흔하게 발생하지만, 골프를 하지 않아도 발생할 수 있습니다. 팔꿈치 안쪽에 통증 팔뚝을 움직일 때 통증 손목을 펴거나 쥐을 때 통증 악력이 약해짐 팔꿈치 부위...