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"으악" 밤잠 깨운 종아리 통증, 쥐 난 줄 알았더니… 2023.06.25해당카페글 미리보기
하나다. '하지불안증후군'의 가능성도 있다. 이는 수면 중이거나 휴식 중일 때 다리가 움직일 것 같은 충동이 들거나 불편한 느낌이 드는 질환으로, 다리와 발, 손, 몸통 등에 불쾌한 감각이 느껴진다는 특징이 있다. 야간 다리 경련 증상을 예방하기...
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(6탄) 만성염증러가 추천하는 갑상선 건강, 갑상선기능 저하증 집중관리법 (+부신호르몬) 2023.03.01해당카페글 미리보기
우울감이나 불안, 기억력 감퇴(인지기능 저하)증상을 보이는게 특징인데 이를 스트레스로 인한 우울증이나 갱년기 증상으로 오인...불현성 갑상선 기능 이상은 심혈관질환, 골대사 질환, 대사증후군(비만, 인슐린 저항성)과도 밀접한 관계가 있고...
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공포 마케팅 2023.02.09해당카페글 미리보기
있는 불안 및 초조함 또한 포함한다. 나아가서는 다른 사람에게 나쁜 인상을 줄까 하는 걱정을 이용하는 것 또한 공포 마케팅이다. '우리말샘'에서는 '공포 마케팅'을 "불안감과 공포심을 불러일으켜 소비자가 물건을 구매하게 만드는 마케팅 기법."으로...
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멈추고 싶은 스트레스성 폭식, 반드시 알아야 하는 정보 2022.12.15해당카페글 미리보기
식사를 하지 않는 무모 감량 유형, 차라리 많이 먹는 것이 토하기 쉽다고 생각하는 자발 구토 유형으로 나뉘어지게 됩니다. 자신의 행동이 잘못되었고 그만둬야 한다는 것을 알면서도 그렇게 할 수 없게 만드는 것은 그릇된 미의 기준과 강박으로 자신의...
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직장 스트레스 관리방법 2022.12.05해당카페글 미리보기
부가적으로 영양제를 챙겨먹기도 하는데요. 즉, 건강기능식품을 통해 건강관리에 도움을 얻는 분들도 있습니다. 건강기능식품은 특정 기능성을 가진 원료를 사용하기 때문에 기능성 부분에서 심의를 거치게 되는데요. 이 중 스트레스 관리와 관련하여...
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마그네슘 부족현상 2022.07.14해당카페글 미리보기
낮다면 하지 불안 증후군이라고 불리는 RLS를 유발 시킬 수도 있다는 연구 발표가 있었습니다. 제한적인 발표이긴 하나, 마그네슘을 보충하게 된다면 ,RLS, 다리 경련 증상을 관리하는데 도움을 줄 수 있는 것으로 나타났습니다. 마그네슘은 임신과 관련성...
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책』이명이 사라지는 순간 2022.05.04해당카페글 미리보기
무엇을 하지 말아야 할지, 식사는 어떻게 해야 하는지, 어떤 영양제를 먹고 어떤 치료를 받는 것이 효과적인지에 대해 이야기해줄 것이다. 저자 저자 : 김혜연 가정의학과 전문의, 하이맵의원 기능의학 파트 담당. 맵기능의학연구소 대표. 18년 이상 기능...
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에퀴피나필름코팅정50mg 2022.03.06해당카페글 미리보기
있다. 불안, 안절부절, 흥분, 혼돈, 열, 간대성 근경련, 발한 및 빈맥과 같은 세로토닌 증후군의 증상이 관찰되면, 이 약 치료를 중단하고, 몸을 차갑게 하고 수액 보충을 하는 것과 같은 전신적 관리를 시작해야 하며, 적절한 조치를 취해야 한다. 3...
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몸과 마음을 건강하게 만드는 필수 건강법 2022.02.27해당카페글 미리보기
것은 영양제를 먹으라고 권한다. 저자는 당질을 줄이고 양질의 지방산을 섭취하라고 하는데 양질의 지방산은 오메가 3, 오메가...현기증, 이명, 편두통, 요통, 관절, 근육통, 냉증, 인후 위화감, 콜라겐 저하, 여드름, 피부염, 불임, 하지불안증후군...
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18회. 중생(재가불자)들은 어떻게 발심을 해야 합니까? 2022.01.05해당카페글 미리보기
거예요. 불안(佛眼)으로 보는 거예요. 진제의, 열반의 도를 다 해서 열반의 사덕을 다 누리고 살지만 거기에 머물지 않고, 속제의 허망함과 환상이라는 걸 알면서도 인연을 따라가게 되고, 인연을 따라가면서 중생을 교화하면서, 그렇다고 해서 세속의 정...