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건강음식모음, 노화를 막아주는 음식 9가지 2024.07.21해당카페글 미리보기
있는 항산화 성분의 하나인 카테킨은 녹내장에 걸리는 것을 막는답니다. 2. 생선 연어, 참치, 고등어 등에는 오메가-3 지방산이...같은 늙고 쇠약해져서 생기는 질병들을 물리치는 효능이 있어요. 미국심장협회는 일주일에 두 번 정도 생선을 먹을 것을...
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임산부 루이보스티 효능 알고 계시나요 2024.07.20해당카페글 미리보기
때문에 커피나 녹차를 즐겨 마시던 분들도 임신 후에는 멀리하시는 경우가 많죠. 하지만 루이보스티는 카페인이 전혀 없어 임산부도 안심하고 마실 수 있는 차입니다. prod.danawa.com 루이보스티 2. 풍부한 미네랄과 비타민 루이보스티에는 칼슘...
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콤부차 효능 카페인 어떤 게 있을까요 2024.07.20해당카페글 미리보기
건강 효능을 가진 것으로 알려져 있습니다. 장 건강 개선: 콤부차에는 다양한 유산균이 풍부하게 함유되어 있어 장내 환경을...com 콤부차 장 건강 개선 면역력 강화: 콤부차에 함유된 항산화 성분과 비타민은 면역 체계를 강화하고 질병 예방에 도움을 줄...
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자스민차 효능 카페인 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
함유된 항산화 성분은 활성산소로부터 피부를 보호하고 노화를 방지하는 데 도움을 줍니다. 또한, 피부 탄력 개선에도 적입니다. .watsons.com.ph woman with glowing skin drinking jasmine tea 혈관 건강: 자스민차는 혈관 건강 개선에도 도움을 줍니다...
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캐모마일차 카페인 효능 잠잘오는차 종류 2024.07.20해당카페글 미리보기
있는 차입니다. 일반적으로 한 잔의 커피에는 약 95mg의 카페인이 함유되어 있는 반면, 한 잔의 캐모마일 차에는 1~2mg 정도의 카페인만 함유되어 있습니다. 3. 캐모마일 차의 효능은 무엇일까요? .shutterstock.com person sleeping peacefully in bed...
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건강한 음식 2024.07.18해당카페글 미리보기
1. 효능 - 몸을 따뜻하게 함 - 항균 작용-염증에 좋다. - 항응고 작용-혈액순환(고혈압, 뇌경색, 손발저림) - 항산화작용- 노화방지 - 항암작용. 항알레르기 작용 - 간을 강하게 함 *음식에 생각을 양념으로 한 음식은 상하지 않음 1.생강 + 토란 + 식초...
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◆ 암환자 식사, 식단 식이요법 2024.07.18해당카페글 미리보기
항암, 항산화 작용을 하는 비타민 A와 C도 풍부합니다. 또한 해조류는 체내로부터 해로운 방사능 물질 및 중금속을 배출 시키는데 기여 한다는 보고가 있습니다. 다시마 쌈, 미역 쌈, 곤포 쌈, 미역국, 미역무침, 파래무침, 김 무침 등으로 이용 ④ 김치...
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옥수수수염차 효능 옥수수수염차 카페인 물 대신 만드는 법 2024.07.17해당카페글 미리보기
차의 효능 혈당 조절: 옥수수수염차에는 혈당 조절에 도움이 되는 식이섬유와 카페인이 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히, 당뇨병 환자의 경우 옥수수수염차를 꾸준히 섭취하면 식후 혈당 상승을 완만하게 하고 당뇨병 합병증의 위험을 줄이는 데 도움이...
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보이차 효능 보이차 카페인 2024.07.17해당카페글 미리보기
보이차에는 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있어 피부 노화를 방지하고 탄력을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한...줄 수 있습니다. askthescientists.com 피부 건강 기타 효능: 보이차는 면역력 강화, 항암 효과, 소화 개선, 스트레스 해소 등...
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둥굴레 효능 둥굴레차 카페인 효능 2024.07.17해당카페글 미리보기
개선 효능 피부 건강 개선: 둥굴레에는 항산화 성분과 비타민 C가 풍부하여 피부 건강 개선에 도움을 줍니다. 이러한 영양소들은 피부 노화를 방지하고, 콜라겐 생성을 촉진하며, 잡티를 제거하는 데 효과적입니다. 둥굴레의 둥굴레는 일반적으로 안전하게...