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햇반 칼로리 알아보기(다이어트할때 괜찮을까?) 2023.01.09해당카페글 미리보기
자세한 내용 (아래 참조↓↓) https://blog.naver.com/danceyoga/222965594017 햇반 칼로리-발아현미밥,현미귀리 곤약밥,귀리흑미곤약밥 등등 부드러운 발아현미의 식감을 그대로 느낄수 있다고 하는 발아현미밥입니다. 국산멥쌀로 지은 발아현미, 국...
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🙋♂️ 당뇨병(Diabetes mellitus)! 2022.12.17해당카페글 미리보기
사실이지만 현미 역시 탄수화물 함량이 높아 혈당이 상승하므로 섭취량을 반드시 조절해야 합니다. - 보리나 콩 등을 위주로 하는 밥을 추천합니다. 15. 시금치 등 녹황색 채소 - 당뇨병 위험을 약 14% 가량 낮춘다는 연구결과가 있습니다. 16. 블루베리...
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다이어터 우동들 현미밥 어디꺼 먹어? 2022.10.08해당카페글 미리보기
Daum/Kakao 검색 허용 해제 필수 대신 현미곤약밥 너무 질어,,그로리 서울은 맛이 없어서 못 먹겠어 그나마 햇반 발아현미밥이 맛있던데 그냥 그거 먹을까?
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햇반 곤약밥 오늘까지 할인행사하나봐! 2022.09.14해당카페글 미리보기
마켓에서 밥꾸챌린지라고 곤약밥 할인 행사 오늘까지 진행한대 바쁠수록 밥을 잘 못챙겨먹어서 요즘 제일 신경쓰고 있는게...챙기는 나 같은 두팔이들 많을 거 같아서! 얼마 전에 귀리랑 현미 둘 다 구매했는데 쫄깃하고 맛있었어 원하는 사람들은 할인할...
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9월의 신상식품 9가지를 소개합니다 2022.09.06해당카페글 미리보기
2. CJ 제일제당 X 스타벅스 시럽(카라멜, 헤이즐넛, 바닐라) -> 전국 스타벅스 매장 판매예정 3. CJ제일제당 햇반 현미귀리곤약밥, 귀리흑미곤약밥 4. 풀무원 고기듬뿍 소고기 볶음고추장 5. 웅진 815 사이다 제로 6. 오리온 오!그래놀라 단백질바,유산균...
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최소 8kg, 무조건 빠지는 연예인 식단 2022.08.30해당카페글 미리보기
귀리 곤약밥 등 맛과 열량을 모두 잡은 맛있는 음식들을 먹었다고 한다. 제게 먹는 즐거움을 빼고 하는 다이어트는 너무 힘들더라고요. 그래서 이제는 '좋은 거 잘 먹고 운동하자'이런 식으로 바뀌었어요! (영지, '프리한 닥터-프리한 닥터M'에서) #28kg...
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얘들아 많이 먹는거같냐..? (체중관리 목적) 2022.08.22해당카페글 미리보기
삶은계란 2개 (노른자빼고) 오이 반쪽, 그릭요거트 세스푼에 사과 1/4, 아몬드 6알, 그레놀라 점심 - 김치볶음밥 햇반 작은공기, 자두 1개 간식 - 곤약젤리, 견과류 한봉지 저녁 - 햇반 현미밥 작은공기, 두부조림, 쌈채소, 토마토 5알 간식 - 포춘쿠키 1개
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백두대간 지리산권역 종주 1일차 2022년 5월 28일, 종주구간 중산리 ~ 마른재 임도 2022.06.16해당카페글 미리보기
즉석 밥(햇반), 생수, 캠핑가스, 부타가스, 화장지, 건전지, 우의, 면장갑, 스패츠, 아이젠, 랜턴(변경되거나 품절될 수 있어 사전에 확인 필요함) 대중교통 • 서울남부->중산리, 매주 금요일 밤 23:30, 23:40 2회만 운행 • 서울남부->원지/진주->중산리...
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곤약귀리밥 쟁였어요~ 2022.06.10해당카페글 미리보기
때 쌀밥 대신 귀리현미퀴노아 밥을 먹었어요. 한끼 혹은 두끼. (이번에 주문하면서 옵션을 잘못 선택 ㅠㅠ 원래 곤약현미퀴노아를 먹어요…근데 귀리도 나쁘지는 않아요) 살이 4키로 정도? 빠진 듯요. (건강방으로 가야하나 음식방으로 가야하나 잠깐 고민...
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