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40대 다이어트 식단 그냥은 안되더라구요~! 2022.11.14해당카페글 미리보기
나이가 들수록 근육량이 줄고 기초대사량이 떨어지기 때문에 단백질과 필수 영양소들이 충분한 식단이어야 해요! 특히 굶는...진짜 힘들거든요 자칫하다가 살 찌는 체질로 바뀔수 있어요 허벌라이프 쉐이크는 필수 영양소가 알아서 맞춰 들어있어 계산할...
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뱃살다이어트 살쳐짐 없이 하는 방법 2022.11.14해당카페글 미리보기
수 있다는 것이 가장 큰 매력이쥬~ 요즘은 쉐이크 종류가 많긴 하지만 40년이나 된 회사이고 과학기반에서 만들어진 허벌라이프로 단백질 쉐이크를 선택했어요^^ 효과도 좋았지만 맛있어서 합격! 살쳐짐 없이 살을 뺄 수 있었던 뱃살다이어트의 식단입니다...
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🏃🏻♀️내가 보려고 만드는 다이어트 식품 후기🍠 2022.11.12해당카페글 미리보기
바디쉐이크초코맛(탄수16/당5/단백11) : 맛있음!!디게 맛있음!!! 초코맛도 진한데 뭔가 라즈베리? 그런 맛도 나고 씹을 것도 많음! 단백질맛 안남! 근데 성분이 별로라 재구매 의사는 없음 ㅠ 💜플라이밀 1.플라이밀브라운(탄수17.5/당1/식이섬유2.6/단백20...
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허벌라이프 쉐이크 8년째 유지중인 비결! (-15kg) 2022.11.01해당카페글 미리보기
내려가더라구요 ㅠ 살은 너무 빼고 싶은데 수유부가 할 수 있는 다이어트가 없더라구요 그러다 친구통해 알게된 허벌라이프 쉐이크! 비용은 들었지만 물만 있음 쉽게 먹을 수 있고 단백질, 비타민 등등 성분도 착하고 등센서 예민한 아기 키우면서 내 식사...
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산후다이어트 식단 삼남매맘 경험담 공유해요 2022.09.27해당카페글 미리보기
샐러드는 사실 너무 물리고 전 친구에게 소개받은 허벌라이프 쉐이크로 아침저녁 먹었는데 진짜 물만 있음 되니까 아기 돌보면서...모유수유중에 해야해서 성분이 진짜 중요했는데 영양소, 단백질 너무 잘 들어있어서 일반식보다 영양가는 더 많더라구요...
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운동없이 살빼는법, 식단만으로도 가능! 2022.09.26해당카페글 미리보기
할 몸상태가 아니라서 운동없이도 살을 뺄 수 있는 허벌라이프를 선택해서 다이어트를 했었어요^^ 그결과!!! 이렇게 살쳐짐 1도...없이 살쳐짐 없이 감량할 수 있었던건 단백질쉐이크 덕분이예요^^ 허벌라이프는 단순히 칼로리가 낮아서 다이어트가 되는게...
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뱃살빼기 비포에프터 공개해볼게요! 2022.09.25해당카페글 미리보기
이렇게 공유할 수 있어서 넘 좋으네요^^ 제가 했던 방법은 허벌라이프입니다! 굶어서 빼다가는 뱃살이 너무 쳐져서 도저히 안...방법을 찾았고 그 중에서 단백질을 섭취할 수 있는게 바로 허벌라이프 쉐이크였어요^^ 체지방은 빼고 근육은 넣어주면서 살이...
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허벌라이프 단백질쉐이크 먹는데 살빠지는 방법 2022.09.22해당카페글 미리보기
허벌라이프 단백질쉐이크 먹는데 살빠지는 방법 먹으면서도 살뺄 수 있는 방법을 아시나요? 다이어트를 하면 굶어야 된다는게 당연하고 안 먹으면 배가 고파서 힘들어서 또 다이어트를 그만두게 만들잖아요. 그래서 우리에게 필요한건 단백질쉐이크입니다...
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단백질쉐이크 다이어트 8년차 유지어터가 이야기해볼께요 2022.09.20해당카페글 미리보기
거울볼때마다 한없이 자존감이 내려가더라구요 ㅠ 그러던중 모유수유중에도 할 수 있고 물만태우면 먹을 수 있다는 허벌라이프 단백질쉐이크를 친구에게 추천받아 먹게 되었어요 삼남매 육아하면서 다이어트라니 내가 할 수 있을까?? 걱정했는데 오히려...