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귓볼주름, 귀주름, 치매 뇌졸중 위험! 2024.07.06해당카페글 미리보기
일반적으로 나이가 들면서 점점 더 깊어지는 경향이 있습니다. 과거에는 단순히 노화의 징후로 여겨졌지만, 최근 연구들에 따르면 귓볼 주름은 뇌혈관 질환과 관련이 있을 수 있다는 주장이 제기되고 있습니다. 2. 귓볼 주름과 뇌졸중, 치매 위험의 연관성...
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나이별 혈압 정상 수치 관리 방법 2024.07.06해당카페글 미리보기
심장과 혈관에 부담을 주어 심혈관 질환의 위험을 높일 수 있습니다. 혈압은 나이에 따라 정상 범위가 다르므로, 나이에 맞는...혈압 정상 수치와 건강한 혈압 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 나이별 혈압 정상 수치 연령 정상 혈압 범위 (mmHg...
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낮잠 2024.07.06해당카페글 미리보기
혈압측정에서 수축기 혈압도 5.3~6까지 떨어진다고 했습니다. 서울대학교 체력과학 연구소와 조선일보사 가 공동(共同)으로 기획한 조사보고에 의하면 100세 가 되신 전국에 계신 72명을 인터 뷰(interview) 한 결과 우리나라 의 100세 되신...
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뇌혈관 질환 증상 진단 예방 뇌혈관 조영술 뇌출혈 뇌경색 2024.07.06해당카페글 미리보기
연령: 나이가 들수록 뇌혈관 질환의 위험이 증가합니다. 성별: 남성은 여성보다 뇌졸중 발병 위험이 높습니다. 가족력: 가족 중에 뇌졸중 환자가 있는 경우 뇌졸중 발병 위험이 높아집니다. 뇌혈관 질환의 증상은 다음과 같습니다. 급작스러운 마비 또는...
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동맥경화증 원인 동맥경화 증상 검사 치료, 예방 관리 이렇게 2024.07.05해당카페글 미리보기
당뇨병은 혈관을 손상시키고 동맥경화증 위험을 증가시킬 수 있습니다. 흡연: 흡연은 동맥을 손상시키고 혈전 형성 위험을 증가...동맥경화증 환자가 있는 경우 위험이 증가합니다. 나이: 나이가 들면서 동맥은 자연스럽게 경화되고 동맥경화증 위험이...
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고혈압 원인 혈압이 높을때 주의해야 할 점 2024.07.05해당카페글 미리보기
나이: 나이가 들수록 혈관이 탄력을 잃고 혈압이 상승하는 경향이 있습니다. 스트레스: 만성적인 스트레스는 혈압을 높이는 호르몬 분비를 촉진합니다. 흡연: 흡연은 혈관을 손상시키고 혈압을 높입니다. 음주: 과도한 음주는 혈압을 높입니다. 운동 부족...
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살려면 의사보다 면역력에 맡겨라-제4장 몸이 호소하는 여러 가지 질병의 사례-❼고협압 2024.06.24해당카페글 미리보기
줄여 혈관의 저항성을 낮추며 혈압을 떨어뜨린다. 달리 말하면, 몸에서 수분을 뽑아내므로 혈압이 내려가지만 탈수를 일으켜 혈액의 점성(粘性)이 올라간다. 이렇게 되면 우리 몸은 눅진눅진하여 흐름이 나빠진 혈액을 어떻게 해서라도 부드럽게 흐르게...
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함께 먹으면 좋은 음식//허준 선생의 '무병장수'하는 10가지 건강 비법//★나이 들면 팔다리 가늘어지는 이유, 대처법★ 2024.06.22해당카페글 미리보기
신경과 혈관은 척추 사이로 막혀서 몸 속에 생기는 불순물을 정화 할수 없고, 영양도 골고루 배급 할수 없어서 결국 병이 생긴다. 그러나 자세가 바르면 있던 병 도 서서히 사라지게 된다. 9. 쾌변(快便法) < "깨끗이 배설하라." > 우리는 우리에게 필요한...
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4대 자연 항암제 ((꼭 읽어보세요))// 엄지발가락의 소중함// [ 햇빛이 우리 몸에 미치는 놀라운 효과 ] 2024.06.22해당카페글 미리보기
최우선입니다. 나이와 상관없이....... 🙏좋은 글 중에서🙏 ========================== [ 햇빛이 우리 몸에 미치는 놀라운 효과 ] 햇빛 아래서 운동을 하면 효과가 배로 된다는 연구결과가 있을 만큼 햇빛은 우리 몸에 좋은 '영양소'가 되기도 한다. 특히...
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6월21일 뉴스브리핑 2024.06.21해당카페글 미리보기
운동☆ 나이 들어서도 청년처럼 젊음을 유지하려면 체력의 바탕이 되는 근육량을 늘리고 근력을 키워야 한다. 그러나 장년층은 이미 근육량이 많이 줄어들어 헬스장을 찾아 무거운 아령을 들었다가 오히려 부상당하기 십상이다. 어떤 운동을 해야 하는 걸...