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2024년 6월 5일 내일 주식 단타 종목(시가기준 1~3%) 2024.06.03해당카페글 미리보기
5400억대, 혈당바이오센서사업, 5월 28일 삼성 헬스 파트너 데이에 참가해 협업 추진 사례 발표 및 갤럭시링 파트너사, 동사의 대표 인터뷰 등 ⇨ 제약바이오관련주 부각 27. 코아스템켐온 (9.36%) : 제약바이오관련주, 시총4300억대, 비임상CRO사업, 줄기...
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라면 옆에 바나나, 꾸준히 먹었더니…몸에 변화가? 2024.06.02해당카페글 미리보기
성분표에 따르면 바나나 100g은 열량이 77㎉, 수분 78g, 단백질 1.11g, 지방 0.2g, 탄수화물 20g, 당류 14.4g, 총식이섬유 2.2g, 마그네슘 32㎎, 인 23㎎, 칼륨 355㎎ 등 다양한 영양소가 들어 있다. 지방이 거의 없고 나트륨이 매우 적다. 또 칼륨이 많아...
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뇌졸중(뇌경색, 뇌출혈)의 진짜 원인과 해결법 <KBS생로병사의 비밀> 2024.05.28해당카페글 미리보기
기전은 표와 같이 간에서 콜레스테롤이 만들어지는 과정에 HMG-COA가 메발로닉에시드로 바뀌는 단계가 있는데 이때 꼭 필요한 HMG-COA리덕타아제라는 효소를 차단하는 것입니다. 간의 기능을 건드리는 기전이니 당연히 간수치가 올라가고 간 손상과 간암의...
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식후 먹는 과일은 毒… 당뇨병·지방간 부른다 2024.05.21해당카페글 미리보기
1/2개, 귤 1개, 바나나 1/2개, 사과 1/3개, 포도 19알 정도다〈표〉. 간식으로 하루 두 번 정도 먹는 게 적당하다. 당뇨병 환자...비교한 값)가 낮은 과일을 먹어야 한다. 한국영양학회 분석 결과, 혈당 지수는 사과(33.5)와 배(35.7)가 낮았고, 복숭아...
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5.18 추읍에서 맞이하다 2024.05.19해당카페글 미리보기
원님들의 혈당 체크(?)까지 섬세하게 해주시는 그 정성 감사합니다 항상 자신만만한 태도의 독자행동으로 집행부를 애타게 하시게도 하지만 오늘은 헐 한참 어려 보이는 절친과 동행하시어 현장을 더욱 빛내주신 종오 형님께도 감사 말씀 드립니다 술기운...
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다이어트 금지음식 10가지 2024.05.08해당카페글 미리보기
만들었다. 혈당을 높이는 속도도 중요하지만, 칼로리 총량도 중요하다는 것인 데, GI 지수가 낮아도 당분 자체가 많으면 역시 인슐린 분비가 늘어난다. 식품마다 GL 지수를 따질 수 없어 가장 손쉽게 구할 수 있는 '칼로리 데이터'를 활용한다. 3. 부기를...
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아침에 달걀 몇 개 먹을까?… 가장 좋은 식습관은? 2024.05.02해당카페글 미리보기
성분표를 잘 살펴 칼슘 강화 제품을 고르면 유산균+뼈 건강 효과를 볼 수 있다. 여기에 견과류를 넣어보자. 땅콩 100g의 단백질은 25.74g, 호두는 15.47g이다. 물론 한번에 다 먹을 수는 없지만 단백질의 양이 꽤 되어 달걀과 시너지효과를 낸다. 땅콩...
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무설탕, 슈가프리 식품들은 전부 당이 없는걸까?! 2024.04.15해당카페글 미리보기
32g 들어간거랑 거의 같은거임. 말만 무설탕이고 다 마케팅이지뭐.. 즉, 당알콜이라고 표시가 되어있어도 어떤 성분이냐에 따라 혈당지수, 칼로리는 천차만별임 결론 : 무설탕제품 성분표를 확인하고 에리스리톨이나 스테비아가 들어간거면 안심하고 섭취...
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제2절 로얄제리 2024.04.10해당카페글 미리보기
세균지수는 아래를 참고하라 잡균총수<300개/g; 곰팡이 총수<100개/g 치병세균은 검출되지 않음 四..로얄제리의 포장과 운송 (一...사용할수 있다., 병에 담은 후에는 의용고무연고로 병 뚜껑을 붙여서 밀봉하고 또한 병의 바깥면에는 검침표, 산지, 중량...