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기분 개선 효과… 우울증에 좋은 운동 10 2024.05.29해당카페글 미리보기
근육량이 늘고 힘을 기르는데 효과가 있다. 근력 운동으로 탄탄해질 몸을 떠올리는 이미지 훈련도 기분을 개선하는 데 도움이...좋은 방법이다. 다른 사람과 함께 하는 춤이 불편하다면 홈트레이닝을 하듯 집에서 춤을 춰도 된다. 아무도 보지 않는 공간...
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강북구 FC PIDA에서 40대 회원을 모집합니다 2024.05.28해당카페글 미리보기
100,000원) 상의 : 2 (홈:1, 어웨이:1) 하의 : 2 (홈:1, 어웨이:1) 양말 : 2 (홈:1, 어웨이:1) 10. 월회비 : 30대 미만 30,000원...팀이 아닙니다 - 프로출신 전문 코칭스텝 - 기본 팀 트레이닝 ( 주2회 ) - 축구 지능 강화 2024년 서울시민리그 , k7...
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뱃살 없애고 싶다면 당장 해야할 이 동작 5가지 2024.05.28해당카페글 미리보기
뱃살 감량을 위한 홈트레이닝은 특히 복부 지방을 줄이기 위해 설계된 운동으로, 꾸준히 실천할 경우 효과적으로 뱃살을 줄이고 탄력 있는 복부를 만드는 데 도움이 됩니다. 다음은 뱃살에 좋은 홈트레이닝 동작 5가지입니다. 플랭크 (Plank) 플랭크는...
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"콜레스테롤 싹 사라진다" 고지혈증 예방하는 최고의 운동 3가지! 2024.05.25해당카페글 미리보기
채널홈 소개글 건강, 생활, 패션, 뷰티, 취미 이야기 v.daum.net 조회수 5.2만 2024. 5. 24. 14:20 수정 고지혈증은 혈중의 콜레스테롤 수치가 높아지는 질환으로, 심혈관 질환의 위험을 증가시킵니다. 고지혈증은 심장 질환, 뇌졸중, 말초동맥 질환 등의...
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서구 청라동에 위치한 재활전문PT샵 커넥트바디에서 프리선생님을 모집합니다. 2024.05.21해당카페글 미리보기
할 홈프로그램 시스템이 있습니다. 선생님들마다 색깔이 맞아야 하기 때문에 처음 한달 간은 재활운동에 대한 지식을 저희에게 배우셔야 합니다. (물론 수업은 바로 진행합니다.) 저희 센터만의 재활기법만 배우셔도 어디가서 재활운동을 잘 시킨다는 말을...
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(숨고앱)출장운동강사헬스PT,필라테스-국가대표,저렴한강사까지!♥포웰시티푸르지오라포레아파트 2024.05.20해당카페글 미리보기
제안을 받아보세요. prompie.com 후케어스 - 방문PT 홈트레이닝 (whocares.co.kr) 후케어스 - 방문PT 홈트레이닝 후케어스, 홈트레이닝, 방문운동, 방문요가, 방문필라테스, 방문PT, 일대일요가, 일대일운동, 일대일필라테스, 개인요가, 개인피티, 개인PT...
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집에서 하는 유산소운동 BEST5 2024.05.18해당카페글 미리보기
운동합니다. 1. Fast Feet (패스트 피트) 단순해 보이는 동작이지만 단시간 체지방을 분해할 수 있는 효율적인 홈트레이닝 다이어트 운동이라고 할 수 있다. 자세는 어깨넓이 정도로 서서 허리와 무릎을 살짝 굽힌후 발 뒤꿈치를 들고 양발을 빠르게...
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족저근막염,뒷꿈치 통증으로 방문한 항저우 아시안게임 국가대표 수비수~~!!^^ 2024.05.16해당카페글 미리보기
줘야 뒷꿈치의 부담을 줄일 수 있다. 또한 발바닥 보강운동이나 회복운동을 수시로 해주면 더 큰 도움이 된다. 국가대표선수들이...kdiclinic.modoo.at [KDI 스포츠클리닉 - 홈] 컨디셔닝케어와 근력트레이닝 kdiclinic.modoo.at 동탄점 화정점 최고의...
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5년차 필라테스강사 개인 PT & mat pilates 수업모집(여성회원). 2024.05.16해당카페글 미리보기
다리 ) 교정 등 - 다이어트 필라테스 (식단 피드백 및 홈트레이닝의 방향성 제시), - 웨딩 필라테스 (결혼식 혹은 중요한 일정...이용 가능한 콘도&외부 헬스장 (mat pilates 시 매트 운동이 가능한 곳) 혹은 집으로 방문하여 수업이 가능한 분만 수업이...
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군산 더샵 프리미엘 분양 분양가 홍보관 모델하우스 2024.05.13해당카페글 미리보기
따라 홈트레이닝, 야외캠핑 등 다양한 외부 활용공간으로 연출할 수 있고 라이프스타일에 따라 확장해 실내 여가공간으로 활용할 수 있는 바이오필릭 테라스(유상⚬일부타입) 선택이 가능해 입주자는 각기 다른 라이프스타일에 맞춘 주거공간도 구현할 수...