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여주볶음 2022.08.11해당카페글 미리보기
당뇨에 좋다해서 씨앗으로 모종만들어 심어 열리기시작해서 몇개따와 씻고 반으로 잘라서 속파내고 얄팍하게 썰어 올리브유로...먹네요 쓰다고 ㅋ 다음에는 여주는 조금만 넣어야겠어요 홍감자와 양파 볶음 간단하면서도 너무 맛나요 등갈비찜 양파와 대파...
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6.25 15번째 양평토종학교 콩심기, 오후 강의 2022.07.04해당카페글 미리보기
감자, 홍감자, 자주감자, 눈뻘개감자 등 5종 보유. 토종감자가 분이 많다. 현재 90% 키워지는 수미감자는 미국품종 -토종 정책적으로 하는 곳이 양평 밖에 없고, 다른 지자체에서 많이 배우러 오는데 선거 이후 상황이 변할 것 같다. 벼, 콩, 감자, 국가...
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담금주효능 2022.06.18해당카페글 미리보기
돼지감자술 당뇨 당화혈색소 약물중독 알코올중독 치료제 129 두림주 풍경(風痙)이 각궁장(角弓張)을 다스린다. 130 두충주 골다공증 요통 신경통 관절질환 131 두충잎주 보양자양강장 지혈작용 비뇨기계의각종 만성질환 성기능강화 132 둥글레술 피로회복...
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시래기·딸기·우엉으로 차리는 밥상 2022.06.09해당카페글 미리보기
풍부해 당뇨, 혈압 강하에 좋다. 또한, 유방암이나 자궁암 등 여성호르몬과 관련된 암 예방에 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 조리법으로는 밤참으로 먹어도 좋은 ‘우엉 비빔면’, 밑반찬으로 활용 가능한 ‘우엉채말랭이무침’ 등을 소개했다. 2월의...
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22년5/30~6/3 kbs 장수하려면 주목! 꼭 살펴야 할 손의 증상 2022.06.05해당카페글 미리보기
고혈압, 당뇨, 심장질환의 지표 - 손바닥이 붉으면 간 질한, 창백하면 류머티스, 혈관 질환 의심 - 손톱에 검은 점이 생기면 암의 위험 신호 - 손가락 부근에 혹 생기면 관절염, 결절종 의심 ● 잘못 사용하면 독! 생활용품 제대로 사용하려면? - 폐트병은...
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무 오이피클 감자채무침 느타리무침 2022.04.24해당카페글 미리보기
끓여 감자전분 밀가루50그램 숟가락 떠넣음 찜 보리개떡물100국장25 참기름20 대파60 보리가루200반죽 적당크기빚어 삶은 호랑이...부드러운식감 60분발효 예열찜기 30분 찐다 (유귀열) (당뇨) 천사체잡채 시금치 빨강 노랑파프리카 당근 양파 쪄 천사채...
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잘 죽 꼭 2022.04.17해당카페글 미리보기
얹음 당뇨콩(루피니린)쌀7:3불린콩밥한다 ● 성공하는 올바른 소식 법칙 - 하루 3끼를 먹되, 저녁밥은 일찍 먹어라 - 식사 시간 20분 이상, 말아먹기 금지 - 식사 반찬보다 밥양 줄여라 - 적게 먹되, 영양소는 줄이지 마라 ● 건강하게 소식하는 법...
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오늘은! 2022.03.28해당카페글 미리보기
준 천연 인슈린의 보고라 알려진 돼지감자(뚱딴지) 장아 찌을 만들어 봅니다 당뇨질환에 좋타고 하니 품팔아 봅니다 뚱딴지을...칼로 다듬고 장아찌크기로 짜르고 청양고추 빨간 홍고추 식초 조림간장 다시마 미림 쐬주 매실 엑기스 을 새콤달곰하게 잘...
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도라지, 삼채, 달래, 효능과 요리법 2022.03.14해당카페글 미리보기
통한 당뇨 개선과 체지방 감소를 통한 비만 예방한다. 또한 뼈 건강 증진과 갱년기 증상을 개선하고, 숙취 예방 및 면역 조절 효과가 있다. ▲ 삼채 샐러드 재료 : 삼채 뿌리 100g, 양상추 50g, 새싹 채소 10g 소스 : 유자청 8큰술, 식초 또는 레몬즙 1큰...
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알고 보면 껍질이 보물? .- 기름기 쭉 뺀 저칼로리 전골 2022.03.04해당카페글 미리보기
고혈압, 당뇨, 고지혈증에는 양파 껍질 2. 피곤하고, 감기에 자주 걸린다면 귤껍질 3. 변비가 있거나, 장이 안 좋다면 사과 껍질 4. 혈관 나이가 걱정된다면 감 껍질 5. 노화방지와 암 예방에는 단호박 껍질 6. 위염, 인후염에는 연근 껍질 ● 생활 속...