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최근 여자들한테 몸매관련 가스라이팅 제일많이 하는거 : 힙딥, 부유방 같아요 😩 2023.01.23해당카페글 미리보기
할것처럼 왜 그러는지 모르겠어요ㅜㅋㅋ 운동은 건강하려고 하는건데.. 없던 콤플렉스 각인시켜서 가스라이팅 하는게 목적인...남자수강생은 반바지만 입는데 아무도 암말도안함 ㅋㅋㅋ) ㅠㅋㅋㅋ 레깅스입으면 힙딥 잘 보이고 그게 바로 콤플렉스로 직결...
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[새상품]스미스/파워렉/레그컬/익스텐션/런닝머신/이너타이/아웃타이/파워레그프레스/조절벤치/덤벨/바벨 등 헬스 웨이트 기구 전품목 판매 2023.01.18해당카페글 미리보기
토탈힙, 롱케이블, 숏케이블, 인클라인프레스, 로타리토로소, 업도미널, 아웃타이, 숄더프레스, 시티드레그컬, 굴르트, 시티드딥, 시티드트라이셉, 백익스텐션, 트라이셉익스텐션, 암컬, 롱풀, 시티드로우, 렛풀다운, 평벤치,싯업벤치, 숄더벤치, 조절벤치...
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힙딥때문에 고민 하는 사람 있어? 2023.01.10해당카페글 미리보기
출처 : 유튜브 척추쌤 힙딥없애려고 중둔근 운동 열심히 했는데 안없지는게 이런 이유 때문인거 같더라 ㅠㅠ 힙딥으로 고민하는 사람 있을까봐 설명이 너무 좋아서 퍼왔고 스샷으로 보니까 조금 말이 안이어지는데 영상으로 보고싶은 사람있으면 아래 링크...
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♦️오늘의 운동♦️ 2022.11.16해당카페글 미리보기
만들기 위해 옆구리 살 빼는 데 도움 되는 운동 알려드릴게요~ 효과적으로 빼기 위해 정확한 동작으로 운동해 주세요~! 운동명 : 플랭크 힙 딥 ( Plank Hip Dips ) 1. 팔꿈치를 바닥에 대고 두 발을 세워서 엎드려 주세요. 2. 자세를 최대한 유지하면서...
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욥 트뤼니히트와 루돌프 폰 골덴바움이 섞인 자 2022.11.14해당카페글 미리보기
당연히 힙세고 강하다고 성공한 사업가가 된 것은 아닙니다. 이들은 각자 자기 사업을 꾸려나갈 비전이 있었고 때론 비인간적인 이들도 있었지만 그런 사람들조차 자기 사업을 키워나갈 정도의 두뇌는 있었습니다. 결국 힘세고 강해서 일개 개인이 성공을...
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✍알아두면 도움이 되는 외래 용어✍ 2022.10.05해당카페글 미리보기
미술전 🎈딥 페이크 (Deep Fake) 인공지능 기술을 이용해 특정 인물의 얼굴 등을 특정 영상에 합성한 편집물, 즉 가짜 동영상을 말한다 🎈딩크 족 (Double Income No Kids 의 약어) 정상적인 부부 생활을 영위하면서 의도적으로 자녀를 두지 않는 맞벌이...
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다시 시작되는 식단..ㅜㅜ 2022.08.11해당카페글 미리보기
오예!! 기립근도 예쁘게 보이기 시작하고옹~😁😁😁 근데 힙딥 없애는게 쉽지 않...ㅜㅜ 오늘 런닝 머신 위에서 허벅지에 밴드차고...힘들어..어후.. 낼은 등운동~~~ 하체운동하구 등운동이 젤 잼있당ㅋㅋ 가슴.어깨가 젤 힘듦... 남들은 젤 쉽다는 가슴 운동...
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위너핏 기구 소개!! FW라인 ::프리웨이트:: 2022.07.26해당카페글 미리보기
케이블 기구입니다! 아직 끝나지 않았습니다!! 버티컬 니업/딥과 백 익스텐션도 센터 오픈에 빠질 수 없는 기구입니다!! 오늘...드릴 마지막 기구! 힙쓰러스트 입니다ㅎㅎ 여성분들이 힙운동을 중요시여겨 많은 관장님들께서 힙쓰러스트를 많이 찾아주시고...
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통자허리가 가늘어질 방법은 없을까요..?광광 2022.04.28해당카페글 미리보기
운동 꾸준히 하고있는데.... 이제보니 저 허리가 라인은 쫌 있지만 통짜인것같아여ㅠㅠ 남자친구한테도 물어보니 음..쫌...여기서 살 더 빼는건 에바같은데요...ㅠㅜ 164/49에요 광배나 힙딥 채우는거말고 허리옆에가 쏙 들어가게한건 안돼겠죠..?ㅜㅜ