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계단오르기 한달찬데 힙업된것 같은거 기분탓이다 vs 그정도면 힙업 될만하다 2022.07.14해당카페글 미리보기
헬스장에 계단오르는 기구 일주일에 3-5번은 탐 30분 넘게 근력운동은 가끔 깨작깨작 해주고... 엉덩이가 솟아오른것 같아
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재활트레이너 레포트-조승우 2022.06.09해당카페글 미리보기
강화, 힙업 효과, 복부 긴장감 유지. 주의점: 어깨 상승하지 않도록 하고 무릎은 쭉 펴고 허리는 꺾이지 않는다. 폼롤러: Nose node rolling (노즈 노드 롤링): 효과: 경추 스트레칭. 주의점: 상체를 교정시킨다. Nose node stick (노즈 노드 스틱): 효과...
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[의정부시] 5월 23일 오픈 영바디짐에서 함께하실 남/여 쌤을 모십니다-!! 정직/파트/프리/ [[ 업계 최대복지/오픈맴버/힙공방]] 2022.05.21해당카페글 미리보기
필요한 운동기구 ( 미팅진행 후 필요하면 도입시켜드리겠습니다!! ) - 복지 최대조건!!!!!! 지원방법 1차 서류접수 -> 2차 면접 -> 채용 XX@XX 이력서 1통 넣으신 후 *** **** **** 문자 남겨주시면 빠른면접일정 도와드리겠습니다-! 안녕...
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[의정부시] 5월 23일 오픈 영바디짐에서 함께하실 남/여 쌤을 모십니다-!! 정직/파트/프리/ [[ 업계 최대복지/오픈맴버/힙공방]] 2022.05.21해당카페글 미리보기
북부 힙업공방으로 자리메김 할 수 있도록 만들고 있습니다. (단, 피크시간 18시~23시까지는 블럭 = 오직 예약제, 피크시간 이외 자율운동 가능 * 의정부 최초 의정부 유일!!! ) 주변 6000-1만세대 이상 아파트 대단지로 형성되어있고, 무엇보다 대형...
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요즘 헬스하는 여자에요. (펑) 2022.05.17해당카페글 미리보기
3번 헬스장 다니고 있어요. 피티는 안받구요. 그냥 혼자 런닝머신 30분정도 타고, 나머지 30분은 기구 이것저것 해요. 힙업 기구도 하고 옆구리 운동되는것도 하고요. 겨울에 확찐자 됐다가 헬스장 다닌지 한 3-4개월정도 된거 같은데..군살이 살짝 정리...
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힙업운동기구(판매완료) 2022.05.06해당카페글 미리보기
힙업운동기구 입니다 문의는 ***-****-**** 연락 주세요 가격은 50만원 입니다 저작자 표시컨텐츠변경비영리 댓글0추천해요0 스크랩0
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헬스장 2차 투표 2022.03.02해당카페글 미리보기
넓어서 스트레칭도 하기 좋고 줄넘기도 가능했었음 보다시피 기구도 상체별 하체별 다양하고 많음 여성전용 헬스: 런닝머신 2대...지점이 여러곳이고 여자만 이용가능해서 넓은곳으로 안한듯 (다 같은 사람이 운영) 힙업,등에 좋은 운동 기계도 있어서...
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김현진 153gym 오픈 +내일은 삼일절! 2022.02.28해당카페글 미리보기
153gym이 오픈했다는 소식입니다!! ☑️ 강동구 최대시설 ☑️ 웨이트머신 80종 ☑️ 다이슨 드라이기 완비 ☑️ 개인부스, 샤워실 ☑️ 힙업운동기구만 4종! 김현진 153GYM에 가시면 저희 위너핏의 다양한 머신들을 사용하실 수 있습니다! 기구배치에도 진심인 <김현진...
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중랑구 망우 운동사람들휘트니스(카인드짐)본점 300평 헬스,PT의성지 트레이너구인 2021.12.04해당카페글 미리보기
중랑구 망우 운동사람들휘트니스(카인드짐)본점 300평 헬스,PT의성지 트레이너구인 기존선생님 다른지점 직급상향 인사발령으로...파워랙+스미스6대, 레이디and피티존, 디랙스, 각종힙업머신, 망우동최다기구보유 등등 헬스, PT 의성지입니다. (2022...
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부평 삼산동 헬스장 테크노짐 일일이용권 안내입니다 (인천피트니스.부천크로스핏) 2021.10.22해당카페글 미리보기
관장님 부부가 진행하는 다양한 GX 수업과 테크노짐 웨이트기구를 모두 체험해 보세요 일일이용 가능한 쿠폰 안내입니다. 일일...댄스 에어로빅 수업,요가 수업,복부다이어트 수업,힙업 운동 수업,S-라인체조 수업)+헬스+연수기 샤워+운동복+수건=일일이용...