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대장내시경 전 음식으로 좋은것 안좋은것 2024.07.17해당카페글 미리보기
당뇨병, 고혈압 등 이 있는 경우 주치의와 상담하여 식단을 조절합니다. 과민성 대장 증후군 (IBS) 등 특정 이 있는 경우 주의가 필요합니다. 4. 실제 리뷰 4.1 김민수 (30대, 남성) "저는 최근 대장내시경 검사를 앞두고 병원에서 제공한 식단 지침을...
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도꼬마리 & 도깨비풀, 도깨비바늘, 도깨비방망이풀 2024.07.17해당카페글 미리보기
개선: 고혈압, 정맥류, 혈관염 등 혈관 관련 예방 및 개선에 적입니다. 항염증 및 진통 : 염증 완화, 통증 감소, 관절염, 통풍 등에 도움을 줄 수 있습니다. 피부 건강 개선: 아토피 피부염, 여드름, 습진 등 피부 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 소화...
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홍삼의 효능 2024.07.16해당카페글 미리보기
강해져서 감기에 걸리는 횟수도 줄어들었습니다." 김영희 (40대 여성): "저는 갱년기 증상으로 인해 불면증과 피부 건조증에...촉촉해지는 것을 느꼈습니다." 박지수 (50대 남성): "저는 고혈압이 있어서 홍삼 복용을 주저했습니다. 하지만, 전문의와 상담...
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고로쇠물 칼슘 우유보다 낫다! 2024.07.16해당카페글 미리보기
있어 고혈압 예방 및 뇌졸중 위험 감소에 도움을 줍니다. 🩸 4) 소화 기능 개선: 고로쇠물은 위장 점막을 보호하고 소화 효소 분비를 촉진하여 소화 기능 개선에 도움을 줍니다. 또한, 변비 예방에도 적입니다. 5) 피부 건강 개선: 고로쇠물은 항산화 성분...
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식초 알아봐요 2024.07.16해당카페글 미리보기
조절: 고혈압 환자의 혈압을 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다. 항암 : 일부 연구에서는 식초가 특정 종류의 암세포 성장을 억제하는 데 도움이 될 수 있다는 것을 시사합니다. 2. 식초의 및 주의 사항 식초는 다음과 같은 을 일으킬 수 있습니다. 위장...
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우황청심환 (약국 우황청심원 시간) 2024.07.16해당카페글 미리보기
반측했습니다. 우황청심환을 복용한 후에는 숙면을 취할 수 있게 되었고, 컨디션이 많이 좋아졌습니다." - 박씨, 40대 여성 "저는 고혈압으로 인해 두통과 어지러움을 자주 겪었습니다. 우황청심환을 복용한 후에는 혈압이 안정되고, 이 사라졌습니다...
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“혈당, 계속 관찰하면 올바른 관리법이 보인다” 2024.07.16해당카페글 미리보기
당뇨병, 고혈압, 고지혈증 같은 만성질환으로, 당뇨병 환자수가 증가하는 이유를 바로 여기에서 찾아볼 수 있습니다. 또 하나 유념해야 할 것은 우리나라를 비롯한 아시아는 서양보다 당뇨병의 발병 위험이 높다는 점입니다. 아시아인은 유전적인 소인을...
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치료제도, 예방법도 없는 치매… 뇌건강 챙기는 법 2024.07.16해당카페글 미리보기
생겼다면 40대 중반부터 뇌에 베타아밀로이드가 쌓이기 시작했다고 볼 수 있다. 게다가 뇌에 베타아밀로이드가 쌓였다고 반드시 병이 되는 것은 아니어서 미리 알아내기 어렵다. 김기웅 분당서울대병원 정신건강의학과 교수(보건복지부 중앙치매센터장)는...
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심적 부담감 (心的負擔感) 2024.07.16해당카페글 미리보기
사실을 확인하면서도 쉽게 환경을 바꾸지 못하고 지내다. 40대 초반에 금연을 실현하고 태니스에 심취하며 지내다 60대 후반...바로 오라는 전갈을 받아 내원하여 여러 가지 검사를 받은 후 고혈압이라는 진단을 받고 7일 동안 약을 처방받고 관찰...
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내 몸을 바꾸는 이 음식 2024.07.15해당카페글 미리보기
여성의 60대는 노년 건강을 준비하는 마지노선이나 다름 없다. 70대에 몸을 바꾸려면 쉽지가 않다. 40대 중반부터 음식, 운동에 신경 쓰면 고혈압, 혈관질환, 암 예방에 큰 도움이 된다. 운동도 좋지만 식습관이 가장 중요하다. 탄수화물, 단백질, 지방...