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시진핑의 놀라운 능력, 집권 10년만에 中을 70년 2021.09.07해당카페글 미리보기
검거(종합) IS대원 체포해 끌고가는 탈레반..태생부터 불화 존재한 두 무장단체 미얀마 민주진영, 군부에 선전포고..韓대사관 "교민들, 태극기 걸어달라" 세계 1위 조선업체 17일 상장.."예전 그 현대중공업 맞아?" 中과 멸망전 앞둔 日 감독, 비극의 땅...
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중년들이 먹는 상추와 마늘.. 몸에 어떤 변화가 2021.08.14해당카페글 미리보기
천연 '종합 영양제' 역할 마늘에는 면역력을 높여 주는 비타민 A, 스트레스 해소에 좋은 비타민 B1과 B2, 몸에 나쁜 활성산소를 제거하는 비타민 C, 노화 방지에 좋은 니아신 등 비타민이 풍부하다. 칼슘, 인, 철, 칼륨 등 각종 영양소가 골고루 들어 있어...
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중장년 건강 시한폭탁 나잇살을 잡아라 (2) 2021.08.12해당카페글 미리보기
50대 40대 이후의 나잇살은 흔히 마른 비만 형태로 나타난다. 마른 비만은 겉보기엔 날씬하지만 배만 나오고 체지방률이 25%가 넘는 상태이다. 운동은 하지 않고 굶어서 살을 빼는 사람에게 흔히 나타난다. 이런 사람은 고기, 생선, 달걀보다 국수, 빵 등...
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8월11일(수요일)간추린뉴스 2021.08.11해당카페글 미리보기
재산세와 종합부동산세 등을 감면해 주는 주택 임대사업자 제도는 현행 그대로 유지될 가능성이 커졌다고 합니다. ● 한미 연합훈련이 어제부터 시작되자 북한은 한미 양국을 동시에 비난했습니다. 북한의 이 같은 비난에 대해 미국은 일단 한미 연합훈련...
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120세 2021.07.26해당카페글 미리보기
30~40대에 결혼하더라도 죽을 때까지 100년 이상을 함께 살아야겠죠. 물론 행복하게 ‘백년해로’하면 좋은 일이겠지만, 다른 측면에선 그 동안 경험해보지 100세 시대를 넘어 120세 시대로…長壽할 준비 되셨습니까? ② 김진구 헬스조선 기자 가 - 가...
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6번째 수술후 재발하고 있는데 방법이 없을까요? 2021.04.12해당카페글 미리보기
중인 40대중후반 남성입니다. 먼저 투병기를 말씀드리자면 2014년 검진후 표제성방광암 수술 (BCG치료) 2016년 표제성방광암 수술 (BCG치료) 2018년 표제성방광암 수술 (BCG치료) 2020년 4월 표제성 방광암 수술 (BCG치료) 2020년 8월 침윤성 방광암 수술...
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송도편두통 충분히 케어 가능해요 2021.03.24해당카페글 미리보기
따라서는 남성보단 여성에게 더 흔히 발생하며, 음주나 다량의 카페인 섭취 등 음식으로 인한 요인도 있고 가장 흔하게는 스트레스와 만성피로가 편두통의 주범으로 불리고 있는 만큼 적절한 생활관리와 스트레스 해소, 몸 전반적인 관리는 편두통 케어에...
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나잇살 저리가~ 날씬한 중년 되기 위한 식단·운동법 2020.11.25해당카페글 미리보기
다르다. 남성은 사회생활을 시작할 때 늦은 식사와 음주가 잦아지면서 뱃살이 잘 찐다. 어쩔 수 없이 늦은 저녁을 먹거나 술자리...아침은 반드시 챙겨 먹어야 저녁 과식을 막는다. 40대 이후에는 겉보기에 날씬하지만 배만 나오는 마른비만 형태로 나잇살...
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피가 소변에 나올 때(혈뇨) -펌글 2020.09.19해당카페글 미리보기
이유 영양제나 약을 복용하는 경우에 소변의 색이 달라 지게 되고 음식 또한 붉은색을 띄는 것을 섭취하면 소변색이 달라질 수 있습니다. 이러한 부분은 일시적으로 보이는 현상이기 때문에 시간이 지나면 본래의 소변색으로 바뀌고 별다른 문제가 없는...
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약끼리도 궁합 잘못 혼용땐 되레 독 2020.07.12해당카페글 미리보기
비타민과 영양제까지, 몸에 좋다면 물불을 가리지 않는다. 그러다 나이가 들어 관절염, 골다공증, 당뇨병 등 이런저런 만성질환까지 앓게 되면 챙겨 먹어야 할 약이 한두 가지가 아니다. 하지만 좋은 약이라고 다 몸에 좋은 것은 아니다. 약에도 궁합이...