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약이 되는 운동, 해가 되는 운동 2024.07.11해당카페글 미리보기
늘려 정상 체중을 유지하고 날씬한 몸매를 만들기 위해 운동하는 것으로 생각하시는 분들이 많지만, 실제 몸을 움직여 운동하는 것은 우리 몸 장기가 쓸 힘을 근육에 저장해 몸의 각 장기가 잘 기능하도록 하기 위함이 그 첫번째 목적이다. 즉 몸을...
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80세의 벽 2024.07.09해당카페글 미리보기
은 60대까지는 의미(意味)가 있으나 80 넘으면 거의 도움이 되지 않는다. 80 넘어 활기(活氣)있게 살고 있는 사람은 그 자체...證據)다. 그런데 검진(檢診)을 받고 무슨 수치(數値)가 정상(正常)을 넘었다며 의사(醫師)가 약(藥)을 처방(處方)하면 어찌할...
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고혈압, 고지혈증 예방하는 식습관 2024.07.04해당카페글 미리보기
50~60대 이상의 환자가 많은 점을 감안하면 생활 습관 외에 갱년기 여성호르몬(에스트로겐)의 변화로 인한 고혈압이 증가한 것도 큰 영향을 미친 것으로 보인다. 고혈압–고지혈증 같이 있으면 더 위험…혈관 망가지는 속도가? 고지혈증(이상지질혈증)은...
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‘나이’가 들면(?) ⇒ ‘어지럼증’은 왜 자주 ‘발생’할까? 2024.07.02해당카페글 미리보기
기능을 떨어뜨린다. 특히 60대부터 진행되는 전정기관의 노화, 시력저하, 뇌기능의 저하에 관절질환이 더해지면 균형을 정상적으로 유지하기가 어렵고 이런 상태를 어지럽다고 느끼게 된다. 더구나 노년기에는 고혈압, 심장질환, 기억장애, 배뇨장애 등...
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80의 벽(璧)을 넘어라 2024.06.30해당카페글 미리보기
검진은 60대 정도까지는 큰 도움이 되나, 80세 이상의 고령자에겐 그다지 도움이 되지 못한다. ① 검진에서 말하는 "정상"이란 평균치를 중심으로 위아래 95% 에 해당하는 경우이고, 비정상이란 그 범위를 너머 지나치게 높거나 낮은 사람을 말한다. 수치...
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노후의 지혜/펌글 2024.06.28해당카페글 미리보기
말해서 '정상'이라는 증거죠. 그런데 의사가 환자를 보지않고 수치만 보고서 진단을 내린 다면 어떻게 될까요? 정상치에 맞추도록 약을 처방한다면 답은 명확합니다. 환자는 지금의 건강과 기력을 잃게 됩니다. 몸상태 가 그 수술을 견딜만큼 건강하지...
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스타틴정 : 여러 종류의 부작용이 있다 2024.06.22해당카페글 미리보기
수치도 정상으로돌아오고 두드러기도 거의완치상태입니다. 저는 두드러기가 큰고통이였어요. 선생님 두드러기도 부작용인가요 . 10녀 넘게 스타틴 먹은결과 온몸근육 다아프고 무기력증 증가 저는 협심증으로 심장스텐트 시술후 3년째 스타틴 약물 평생...
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한 권으로 파악하는 어지럼증의 모든 것 2024.06.15해당카페글 미리보기
특히 60대 이상 남성 환자가 어지럽다고 하면 복용약 중에 전립선 비대증 약이 있는지 확인하고, 이 약 때문에 어지럽다 생각...가장 혈중 농도가 올라가서 혈압을 낮추고, 이후 점점 줄어들면 혈압 수치가 안정된다. 혈압약을 복용하는 환자가 있다면 약...
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●간추린 뉴스 및 운세● 2024.06.14해당카페글 미리보기
50~60대 이후 병력자일 때 가입 고려를" 3. ‘범죄도시4’만 있었던 5월 극장가 → 지난달 '범죄도시4'는 매출액 593억원(617만명)을 기록, 한국 영화 전체 매출액의 84.1%, 스크린 점유율은 82%에 달해. 범죄도시4의 활약에 힘입어 국산 영화 점유율도...
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“조용히 찾아오는 심방세동, ‘이렇게’ 몸 망친다” 2024.06.13해당카페글 미리보기
많았고, 60대 26.4%, 80세 이상 23.6% 순이었다. 문제는 심방세동이 치명적인 질환을 동반한다는 점이다. 내과 구지훈 원장(시흥센트럴병원)은 “심방세동이 지속되면 혈액순환이 잘 되지 않고, 혈전이 생겨 뇌졸중과 같은 위험한 합병증을 유발할 수 있다...