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{연맹 각종 산악마라톤 주의 사항 2024.07.12해당카페글 미리보기
만65세 미만의 신체 건강한 남녀로서 참가자 유의사항에 동의한 자 (3) 집결 및 출발 집결지에는 항상 출발시간 30분전까지 도착해야 합니다. 집결지 내에 설치되어 있는 탈의실(화장실 · 에서 옷을 갈아 입으신 후, 물품보관소에 맡기시고 집결지 내에서...
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근육 키우라는데, 운동은 힘들고… 노인도 하기 쉬운 ‘근육 운동법’ 2024.07.12해당카페글 미리보기
홍조, 야간 발한 등 갱년기 증상 횟수가 절반 정도로 감소한 것으로 나타났다. ■ 쉬우면서 효과적인 근육 사수 방법 ▶벽 스쿼트 =벽 스쿼트는 근육량이 적은 사람도 쉽게 할 수 있는 동작이면서, 제대로 근육을 단련할 수 있는 효과적인 운동이다. 등을...
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산림청 ‘대한민국 정원여행 지도’ 발간 2024.07.10해당카페글 미리보기
현장예매만 가능하며 성인 및 청소년은 3천 원, 유아 및 65세 이상•장애인은 2천 원의 탑승 요금이 든다. 출처 : 게티이미지...국가정원은 현재 (4월~12월) 9~21시에 관람할 수 있다. 야간 시간대는 17~21시다. 매월 마지막주 월요일은 휴무일이다. 반려...
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[사설] 또 어이없는 역주행 사고, 조건부 운전면허도 검토를 2024.07.10해당카페글 미리보기
중 65세 이상 운전자 비율이 2020년 14.8%에서 2022년 17.6%로 늘었다. 사회 고령화에 따라 비율이 늘어나는 측면이 있지만 무시할 수 없는 증가 추세다. 하지만 요즘은 젊은이 인지 능력 못지않은 노년도 흔하다. 노년의 인지능력에 못 미치는 청장년도...
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##.알츠하이머 병 2024.07.09해당카페글 미리보기
병과 65세 이후에 산발적으로 생기는 만발성 치매의 위험 인자로 작용합니다. 또한 신경 전달 물질의 경로, 특히 콜린 계통의...고령, 다운 증후군, 저학력, 치매의 가족력, 80세 이상의 여성 등은 이미 알려진 알츠하이머병의 발병 위험 인자입니다...
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7월 5일(금) '해금' 동호회에서 알게된 친구와 어제 해후 2024.07.05해당카페글 미리보기
둘이 야간 국악공연가서 내가 경기소리 대표 이춘희 명창에게 선물을 받을때 축하해 줬고, 군자역부근의 이바돔에서 등뼈찜에 소주도 마셨다. 내 처 부모상때 오산에 문상왔고, 1년 8개월 전, 내 아내상때도 문상왔으며 그가 대구살때 내 큰딸가족이 현재...
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부산 폐지 줍는 노인 절반은 75~85세市, 고물상 190곳 전수조사 2024.07.04해당카페글 미리보기
1.94%) ▷65세 이상 75세 미만 380명(29.50%) ▷75세 이상 85세 미만 707명(54.90%) ▷85세 이상 176명(13.66%)으로 나타났다. 또 남성은 579명(45.95%), 여성은 709명(55.05%)이었다. 폐지수집은 고된 노동이지만 벌이는 최저임금에도 한참 못미쳤다...
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태안 빛축제=365일 내내 2024.07.04해당카페글 미리보기
중증장애인 1 ~ 3급(본인), 만 36개월 ~ 만 18세, 만 65세 이상, 현역군인(하사 이하) 및 전 · 의경 문의: 041-675-9200 태안...아이디어로 시작해서 지금은 연중무휴로 열리고 있는 대규모 야간 축제예요. 충남 지역 최초의 화려한 LED 조명으로 "바다...
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24시간 든든한 돌봄…서울시 발달장애인 긴급돌봄센터 개소 2024.07.03해당카페글 미리보기
사회활동참여(취미활동, 산책 등), 건강 및 식사지원과 야간돌봄 등의 서비스를 제공받게 된다. □ 이용대상은 만 6세 이상 65세 미만의 등록된 발달장애인이며, 이용기간은 1회 입소 시 7일까지, 연 최대 30일까지 이용 가능하다. 1일 이용료는 1만 5천원...
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서울 달 2024.07.03해당카페글 미리보기
서울 야간관광 랜드마크로 자리매김할 이 계류식 가스기구의 정식 명칭을 ‘서울달(SEOULDAL)’로 정했다. 오는 7월 6일 오후 7시 여의도공원(영등포구 여의공원로 68)에서 ‘서울달 개장식’이 열린다. ‘서울달과 함께하는 여름 피크닉’을 주제로...