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자신에게 건네는 따뜻한 말 2023.12.21해당카페글 미리보기
미루는 습관(Procrastination)을 고치고 싶어 "The Now Habit" (Neil Fiore 저)이라는 책을 읽기 시작했습니다. 저자는 스스로를 채근하고 계획을 철저히 세우는 것보다 하고자 하는 일의 성공여부과 자신의 가치(self-worth)를 결부하지 않음으로써...
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Bartleby - What's wrong with Mondays? 2023.12.21해당카페글 미리보기
may lead to an epidemic of Tuesdayitis.) All this represents a deep human instinct towards self-indulgence and procrastination. This is our ineluctable nature. We are meant to be. So we shall not need to be mired in apathy, weariness and...
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심리 | 공부하기 전엔 왜 책상부터 치울까? 2023.12.12해당카페글 미리보기
자기계발서만 자꾸 사다 모으는 등 다양하다. 심리학에서는 이처럼 꼭 해야 하는 일을 미루고 딴 짓을 하는 것을 지연행동(procrastination)이라 부른다. 미루는 습관은 누구나 갖고 있다. 하지만 본인이 통제할 수 없을 정도로 만성적이고, 이런 습관...
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12.07 Feedback 2023.12.07해당카페글 미리보기
friends in Busan. I found out that there are lots of expats living in Korea. From this semester I notice that I have some issues that I have to take care of: 1. Procrastination 2. Time Management 3. Consisteny 4. Resist from temtations
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okay i think ive somewhat processed this cb 2023.12.01해당카페글 미리보기
like i was dying during finals period last year ... ? idk but im going to try to focus on studying instead of procrastination lets hope my un-anxiousness doesnt get in the way 🧍♀️ ok well im going to end this letter here now T.T ima go...
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laid-back / stalling 2023.11.19해당카페글 미리보기
Stuff to do. B. Irrational belief: It must be easy to accomplish stuff. C. Undesirable behavioral consequences: Procrastination. D. Disputing/questioning the irrational belief: What is the evidence it must be easy? E. Effective new...
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보복성 취침 미루기 - 건강 해칠 거 알면서도 일부러 늦게 자는 현상 2023.11.10해당카페글 미리보기
ㅁㅂ 보복성 취침 미루기 (Revenge Bedtime Procrastination) 취침 미루기 자체는 원래 존재하던 용어긴 한데, '보복성' 취침 미루기는 본래 중국발 용어를 영어로 직역한 거라고 함 제목에서 보듯 건강을 해칠 것을 알면서도 일부러 늦게 자는 증상인데 1...
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공단기 11월 7일 공부계획 2023.11.07해당카페글 미리보기
1. 세법 / 이진욱 / 다이어트 세법 올인원 2단계 29강 2. 회계학 / 사경인 / 프레임 회계학 원가관리+정부회계 29강 3. 한국사 / 문동균 / 데일리 모의고사 시즌1 7강 4. 영어 / 심우철 / 심슨 독해 4일차 Procrastination is the seed of self-destruction.
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과도한 생각에 시달리는 사람들의 성격 유형 2023.11.06해당카페글 미리보기
생각에서 끝없이 파고 드는 것이죠. 성실성의 수렴적 사고는 완벽주의와 관련이 있고, 완벽주의는 또 미루기 행동(procrastination)과 상관관계에 있습니다. 어느정도 생각이 구상되었으면, 이제는 일의 실행 부분으로 초점이 옮겨져야 하는데, 파고 파도...
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왜 자기 파괴(기피) 행위를 하는가? 2023.11.04해당카페글 미리보기
self-sabotage: This type of self-sabotage involves behaviors that actively create a disadvantage for yourself. Procrastination, intentionally neglecting your needs, or refusing to prepare for something important can all be examples of...