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2024년.7월 식단표 2024.07.01해당카페글 미리보기
야채셀러드 실파초무침 배추김치 (선호음식) 치자잔치국수 양념간장 부추겉절이 단무지채 열무김치 쌀밥 낙지덮밥 미역냉국...연근샐러드 한우장조림 배추김치 잡곡밥 두부새우국 가자미구이 잔멸치조림 시금치무침 배추김치 잡곡밥 아욱국 참치두부전...
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혈압조절에 도움되는 생활법 2024.07.01해당카페글 미리보기
튀김이나 구이보다는 찜으로 생선은 불포화지방산이 풍부해 혈관을 튼튼하게 해주는 효과가 있지만 기름에 튀기거나 구워서 먹으면 칼로리가 높아지므로 주의해야 한다. 또 간장에 조리면 염분량이 증가한다. 그보다는 찜기에 쪄서 먹는 게 좋다. 2_육류는...
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현실적인 소식 집밥 + 도시락 모음 2024.07.01해당카페글 미리보기
덮밥 간장새우 담근게 애매하게 남아서 구웠는데 맛은 있지만 너무 짜더라 언젠가 또 한다면 물에 담가서 간 좀 뺄것 양념새우 샐러드 + 또띠아 이번엔 남은 양념새우 구워서 재탕 또띠아에 싸고 싶었는데 귀찮아서 펼쳐먹음 샐러드 파스타 난 푸실리 안...
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7월1일.병어,먹갈치,잡어,황석어,선어뻘낙지,우럭,덕자,황가오리,건조(간제미,농어,4~5석참조기,민어),자반고등어 2024.06.30해당카페글 미리보기
된장구이 http://blog.daum.net/cartoonist/13745324 13~14미 4kg 中먹갈치 78,000원 기본손질하여 보내드립니다. (판매완료) 20미4kg 띠먹갈치 35,000원 (냉동) 기본손질하여 냉동하였습니다. 17미3.5kg 띠먹갈치 30,000원 (냉동) 1박스 한정판매 손질...
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513-누구나 할 수 있는 웰에이징의 3가지 비결- 참늙기 2024.06.29해당카페글 미리보기
판구이`>`찜`>`전자레인지 순으로 많았다. 가열온도가 높아짐에 따라 돌연변이능도 함께 증가한다는 사실을 밝혀낸 것이다. 불고기는 판에 올리더라도 양념과 육수 때문에 온도가 낮아져 실제 가열 온도는 150도 안팎이었지만, 돌판은 500도가량 가열된...
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6월 28일 판매생선입니다. 2024.06.28해당카페글 미리보기
조림이나 구이로 드셔도 됩니다. 덕자는 1마리가 500그램 나오고 병어가 1.7키로 정도입니다. 씨알도 아주 작지 않아 좋습니다. 병어,덕자 판매가 60,000원(무료배송) >내장 손질해서 보내드립니다.< 세번째...........자랭이 병어(국내산, 자연산) 씨알...
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'아일랜드 후손' 앞 '아일랜드 시인' 인용한 尹…"훌륭한 친구" 2024.06.28해당카페글 미리보기
두가지 이유 [한·미 정상회담] 2022.05.22 05:00 "러시아산 석유 쓰는 한국…한·미 에너지 위기 공동 대응" [한·미 정상회담...인삼 야채말이) ▶강원 양양 참송이 버섯죽과 침채 ▶해남 배추를 이용한 숭채만두 ▶간장 양념으로 숙성한 수비드(저온...
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숯불구이 맛집 BEST 6 2024.06.28해당카페글 미리보기
구이 1kg 45,000원 참다랑어 80,000원 참치회 40,000원~60,000원 담백한 맛이 일품, 서울 뚝섬 '계탄집' 숯불 향이 가득 입혀진...고기를 훈연해 마늘소금, 간장 양념, 매운 양념 세 가지 맛으로 즐길 수 있는데 세가지 맛 모두 다른 매력을 갖고있다...
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2024_6 꾸러미 사진과 안내문, 레시피 2024.06.28해당카페글 미리보기
채소무름..조리법이 간단하면서 또 여름철 나오는 채소들과 아주 잘 어울리는 요리랍니다!재료 : 감자, 풋고추, 가지 등소금물, 밀가루양념(간장, 참기름, 다진파, 들기름)1. cafe.daum.net 5. 감자 감자전, 알감자구이, 찐감자 감자와 스위트 포테이토...
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6월28일.민어,병어,먹갈치,박대,황석어,삼치,선어뻘낙지,암치간제미,각시박대,우럭,덕자,황가오리,건조(간제미,농어,참조기,민어),자반 2024.06.27해당카페글 미리보기
된장구이 http://blog.daum.net/cartoonist/13745324 (판매완료) 12~13미 4kg 中먹갈치 80,000원 기본손질하여 보내드립니다. (판매완료) 17미 小먹갈치 4kg 43,000원 (추가시 4kg당 38,000원) 기본손질하여 보내드립니다. 20미4kg 띠먹갈치 35,000원 기본...