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위장 튼튼하게 만드는 식품 2023.09.02해당카페글 미리보기
기능을 강화할 수 있는 음식에도 눈을 돌려보자. 호주 매체인 ‘데일리 라이프'(Daily Life)가 소화력을 촉진시키는 식품들을...클립아트코리아] ▶십자과 야채 양배추와 브로콜리, 순무, 케일 등 십자과 야채는 내장건강을 위해 좋은 식품이다. 이들 식품...
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고혈압 증상에 효과 최고 2023.08.24해당카페글 미리보기
과채즙 또한 혈압을 내리는 효능이 있다. 따라서 고혈압에 의해 뇌졸중이 발생할까봐 걱정되는 사람은 매일 아침 이 과채즙을...이렇게 활용하세요! 【재료】미나리 70g, 상추 50g, 순무 작은 것 1개, 사과 1/2개, 귤 1개. 【응용법】귤은 껍질을 벗긴...
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새싹의 효능 2023.08.16해당카페글 미리보기
정력을 강화시켜줌 ·비타민 A, 비타민 B, 비타민 C, 비타민 K, 칼슘, 황, 염소, 셀레늄이 함유되어 있습 니다. ·황과 염소는...신토불이 새싹채소 - 16. 밀싹 □ 맛 ·약간 단 맛 □ 효능 ·밀싹은 비타민 E를 다량 함유하고 있음. ·각종 언론에서 발표...
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항암 효과를 가진 음식들 2023.08.13해당카페글 미리보기
예방에 효능이 좋은 것으로 알려진 데다 미국 국립암연구소에서 선정한 최고의 암 예방식품 중 하나로 꼽히면서 최근 더욱 관심을 받는 식품이다. 새싹 채소 항암효과 브로콜리에 다량 함유되어 항암 및 면역 활성작용을 하는 설포라판은 성숙한 브로콜리...
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조상들이 전해준 신토불이 민간요법 2023.08.09해당카페글 미리보기
종기에 순무를 짓이겨 소금을 약간 섞어서 하루에 3회 바르면 현저한 효과가 있다. ♣ 상 치 ※ 빈혈, 괴혈병, 신경쇠약 등에는 상치의 상식을 이들 질병 외에도 불면증 등에 좋아, 샐러드, 된장무침, 데침 등으로 요리하여 상식하면 효과가 있다. 모유를...
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새싹채소의 기능과 효능 2023.07.31해당카페글 미리보기
맛과 효능 무 - 매움, 체내의 열을 제거하고 몸의 부기를 가라앉히며 폐 활동을 활발히 한다 적무 - 매움, 소화를 도와 줄 뿐만...브로콜리 - 순함, 설포라팬이라는 항암물질을 다량 함유하고 있어 암 예방과 암세포를 억제한다 순무 - 매움, 간염이나...
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비트 주스를 마셨더니 놀라운 일이 2023.07.12해당카페글 미리보기
뿌리의 효능에 대한 연구를 지원했다. 대표적으로 비트가 임산부의 고혈압을 완화한다는 연구와 백혈구 염증을 줄여준다는 연구...진행한 바 있다. 출처: https://kormedi.com/1595326 피 순무로도 알려진 비트는 세계에서 가장 건강에 좋은 채소 중 하나...
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신장에 좋은 음식 10가지 2023.06.18해당카페글 미리보기
성분과 효능, 요리법 등을 설명하고 있다. 따라서 신장 건강을 위해 신장에 좋은 음식을 찾고자 한다면, '신장에 좋은 음식 10가지' 홈페이지를 방문해보는 것을 추천한다. >> 신장에 좋은 음식 10가지 알아보러 가기 신장은 다른 이름으로 콩팥이라고도...
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식물 색깔의 비밀. 파이토케미컬 효능 2023.06.15해당카페글 미리보기
브로콜리, 순무, 케일 등에 존재하는 '글루코시놀레이트'는 DNA를 공격하는 활성산소를 줄여 천연 산화방지제 역할을 한다는데요. 양배추와 브로콜리에 들어 있는 '글루코라파닌'은 항암작용을 할 수 있는 물질로 알려 있는데요. '글루코시놀레이트' 류의...
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풋마늘홍갓김치 · 미나리김치 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
미나리, 순무에 고추, 생강, 마늘, 파, 겨자를 넣어 나박김치를 담근다. 나박김치가 익으면 산갓을 깨끗이 씻어 뿌리째 통에 담고 물을 끓여 뜨거울 때 3~4차례 부은 뒤 김이 새어나가지 않게 밀봉한다. 30분쯤 지난 뒤 산갓을 꺼내 미리 담근 나박김치에...