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거북목 여시의 목이 활처럼 휘었다. 20개 베개와의 잠자리 후기 빅데이터 2024.05.03해당카페글 미리보기
다리 교정하는법 많이 알려달라고 하는데 다음에 사진찍어서 알려줄게! 모두 행복한 베개 만나도록해! 여태 턱살 넣는 자세 꼴랑 30초로 억겁의 거북이 생활을 청산하려 했겠다? 정신차려, 거샤. 낮에 자세 스스로 고쳐잡는 것도 좋은데 자는 동안 자세가...
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초등학생 다이어트 소아비만 치료 방법은? 2024.04.26해당카페글 미리보기
필요합니다. 다이어트를 병행하면 체중 감량, 키 성장, 자세 교정에 도움이 됩니다. 소아비만으로 인해 키가 크게 자라지 못할...스마트폰이나 컴퓨터 등 앉아서 사용하는 전자기기는 거북목, 등이 휘어지는 원인이 되므로 소아한의원에서 이를 관리하고...
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우리가 정시파이터가 되는 이유 (3202 김규빈) 2024.04.26해당카페글 미리보기
이상 안경 착용… “시력 교정·관리 중요”’에 따르면 갈수록 스마트폰과 PC 등 전자기기 사용이 늘어나면서 청소년뿐 아니라...수 있다. 셋째, 거북목 증후군 : 스마트폰을 오랜 시간 눈높이보다 아래로 내려다보는 잘못된 자세는 자연스러운 C자형...
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상반기 일정 및 프로모션 할인 2024.04.24해당카페글 미리보기
대한 자세한 안내 및 신청 링크 각 각 공유드립니다. 문의 *** **** **** [명상관련] 1. 온라인으로 진행하는 마음챙김명상TTC과정 https://forms.gle/Y538K7kbkwvdppWu6 2. 오프라인으로 진행하는 마음챙김명상TTC과정 https://forms.gle...
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아무리 족같아도 5년 근속 가능한 [개쩌는 대기업~스타트업 복지들 모음] 2024.04.23해당카페글 미리보기
나는 거북목 심해서인지 목디스크 가볍게 와서 전 회사에서는 물리치료 다니면서 일했는데 중간중간에 한번씩 스트레칭 해주는 것만으로도 디스크 예방도 됐던 것 같음 그리고 무엇보다 그거 받고 나면 일이 더 잘되는 매직. 굳어있는 몸 풀고 스트레칭만...
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자세교정 거북목 헬스 필테 머할까 2024.04.11해당카페글 미리보기
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100만뷰 돌파한 초간단 거북목 교정 운동 2024.04.11해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 술래키키 실제로 물리치료 받으러 가면 알려주는 자세라고 함 https://youtu.be/jD5EwJncYLw
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자세교정밴드 사서 하는 거 괜찮을까? 2024.04.08해당카페글 미리보기
검색 허용 해제 필수 가슴이 많이 커서 허리 굽고 거북목에 평소에 신경 안 쓰면 완전 굽어있는데 그런 거라도 착용하고 있음 좀 나을까 싶어서
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광화문신경외과 거북목증후군 원인 및 증상 2024.04.04해당카페글 미리보기
되며 목이 앞으로 튀어나올수록 목뼈에 하중이 증가되며 목에 점진적으로 부담을 주게 됩니다. 목이 앞으로 나와있는 거북목 자세가 지속되면 잦은 두통과 수면 방해가 일어날 수 있어 초기에 교정하지 못한다면 목디스크로까지 이어질 수 있다고 광화문...
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김포도수치료 목뼈가 휘어서 통증이 심해질 때 2024.04.01해당카페글 미리보기
않은 자세, 이를테면 서두에 언급했듯이 스마트폰 등을 볼 때 목을 앞으로 쭉 빼서 보는 경우 혹은 높은 베개를 벤다든지 땅을 보고 걷는 습관은 거북목증후군을 유발할 수 있습니다. 거북목증후군에 발병하게 되면 목 뼈에 변형이 생겨 외관으로 확인할...