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살구 2023.08.29해당카페글 미리보기
먹으며 건과, 잼, 통조림, 넥타 등을 만들어 먹기도 한다. 또한 살구를 쪄서 으깨어 체에 걸러 녹말과 섞은 다음 꿀을 넣어 만든 것을 "행병(杏餠)"이라고 한다. 즉 '살구떡'이란 뜻이다. 살구 씨에도 같은 효과가 있어 씨는 계절에 관계없이 '행인(杏仁...
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무화과의 효능 2023.08.22해당카페글 미리보기
당분 함량이 많아 생과로 즐기거나 젤리, 술, 주스, 식초, 건과 등으로 이용되는데. 비타민과미네랄, 단백질 분해 효소인 피신...있어 무공해 식품으로 인기가 높다. 무화과의 한의학적 효능 서양에서는 무화과를 다산의 상징으로 여겨왔다. 무화과를...
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블랙초크베리라고 불리는 아로니아 의 효능 2023.08.12해당카페글 미리보기
주는 효능이 있어 기억손실을 방지하고 노화를 늦춰줍니다. 항암효과 - 안토시아닌과 폴라보노이드 성분은 체내 활성산소를 제거 세포의 산화를 방지해 암의 유발인자를 원천적으로 봉쇄한다. 혈압관련질환예방 - 동맥 내부에 침전물이 붙는것을 막아주고...
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너무 더워요? 뼈건강에 좋은 잼 만들기 등?... 2023.08.03해당카페글 미리보기
누리장나무는 고혈압 당뇨 관절등에 좋은 약초 입니다 효능에 대한것과 잼만드는 과정은 유투브 약초할배에 올려놨습니다 보시고...꽃조금따와 뽕잎과같이 썰고 보리쌀 귀리 홍화씨 건과류도 넣고 밥을 했습니다 아로니아 구즈베리 우엉 복숭아 누리장나무...
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산미나리(회향) 씨앗의 효능 2023.07.22해당카페글 미리보기
위경, 심경, 비경, 방광경에 작용한다. 신장을 따뜻하게 하고 찬기운을 풀어주며 위장을 조화시키고 기의 순환을 조절하는 효능이 있다.한산, 하복부냉통, 신허 요통, 위통, 구토, 건과 습 및 각기를 치료한다. 하루 3.75~11g을 물로 달여서 복용한다...
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♡♡♡강방7월20일 목욜 출석부 ♡♡♡ 2023.07.19해당카페글 미리보기
아몬드 효능이 필요한 사람은 다음과 같다. • 뼈 문제가 있는 사람들 • 어린이 • 운동선수 • 임신부와 수유모. ◇헤이즐넛. 헤이즐넛은 맛도 좋고 장 운동 향상과 혈당 수치 조절에 도움이 되는 섬유질 함량이 높다. 엽산과 활성 산소로부터 몸을 보호...
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자두의 효능 2023.07.06해당카페글 미리보기
끼거나 화장이 잘 받지 않는 여성에게 자두 열매를 많이 먹기를 권한다는데 피부미용에도 효과가 있습니다. ---자두의 일반적 효능 자두는 생식을 할 뿐 아니라 잼, 젤리의 원료이기도 하고 통조림, 과실주 등으로도 이용됩니다. 미국에서는 건과로 이용...
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타트체리 효능과 부작용 2023.06.17해당카페글 미리보기
억제하는 효능이 있음 2004년 영동 세브란스 병원 비뇨기과 연구결과에서도 페릴릴 알코올은 전립선암 환자의 암세포 성장을 억제함 미시간 심혈관센터의 연구자료에 의하면 동일한 고지방 식단에서 타트 체리 파우더를 먹은 쥐는 먹지 않은 쥐보다 체중...
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산수유 효능과 부작용 2023.06.17해당카페글 미리보기
산수유효능.pdf 파일 다운로드 내 컴퓨터 저장 네이버 MYBOX에 저장 갱년기 아웃 남녀 갱년기 모두 좋은 산수유 갱년기 증상완화 남성 갱년기 증상을 완화 할 뿐 아니라 여성 갱년기에도 좋은 효과를 지니고 있습니다. 사실 여성갱년기에 좋은 식품들은...
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무화과 효능과 부작용 2023.06.17해당카페글 미리보기
다른 효능을 보면 당뇨병 개선에도 도움이 됩니다. 2016년 인도 로욜라 대학에서 진행된 연구에 따르면 무화과 잎의 추출물에서 발견되는 특정 성분이 인슐린 감수성을 개성하는 항당뇨병 성질을 가진다는 점을 확인되었습니다. 2003년 스페인의...