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뇌가 좋아하는 간단 아침 식사법 2022.09.12해당카페글 미리보기
듬뿍 넣은 우유, 요구르트는 2~3분이면 먹을 수 있고, 견과류와 과일 믹스, 통곡물과 우유를 먹거나 집을 나설 때 과일 몇 조각...좋아하는 ‘아침 식사 메뉴’ 선택법 아침식사 메뉴 추천 전문가들은 아침 식사 메뉴는 균형만 어떤 것을 먹어도 괜찮다고...
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심심해서 써보는 향수 후기(긴글) 2022.08.29해당카페글 미리보기
해서 견과류 향 떠올리면 안됨 바람이 조금 부는 늦봄-초여름이 떠오름 실버버치앤라벤더 - 라벤더비누향 기대했는데 절대 아님,, 잉오헤랑 얘랑 둘다 남자화장품이 떠오르는 향인데 얘가 좀더 아재스러운 느낌임(...) 블라인드로 샀다가 당근함 와일드...
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내 🌈 #181 2022.08.09해당카페글 미리보기
견과류믹스를 두통 받았는데 가져가실래요?] 라고 물어봤는데 다이어트 해야된다며 안된다고 거절했어..🥺 맥주 땡길꺼 같다고.. 안받는데..😕 두고두고 먹어야겠다... 앞으로 내 밥은 견과류!!😤 햄스터나 다람쥐가 될 운명이였나봐...🐹 알고보니 작가님이...
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등산가서 먹기 좋은 간식 6 2022.06.23해당카페글 미리보기
당근을 추천했다. 비타민과 미네랄이 풍부한 오이와 당근은 근육통과 탈수 예방에 효과적이라 틈틈이 섭취하는 것이 좋다고 덧붙였다. 미숫가루 미숫가루는 탄수화물 보충제다. 김원 교수는 산행 시에 탄수화물을 많이, 지방과 단백질은 적게 먹어야...
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견과류믹스 맛있는브랜드 추천해줘라!! 2022.06.09해당카페글 미리보기
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한국군의 전투식량 역사와 현재 2022.05.15해당카페글 미리보기
하나, 추천하지는 않습니다. 쌀이 주식으로 상당한 열량을 꿰차는 한국같은 문화권에서만 볼 수 있는 특이한 형태의 식량으로 가장 단순하지만 가장 열량 채우기도 쉽습니다. 현재는 사병처우도 조금이나마 개선이 되어가고 있고, 민간용 제품중 상태 좋은...
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동맥 경화에 도움을 주는 음식들 2022.04.29해당카페글 미리보기
있다. 믹스베리 아침식사 하루를 시작하는 매우 건강한 방법은 혼합된 베리를 고명으로 한 고 섬유 시리얼 식사로 시작하는 것이다. 저지방 우유를 부어 설탕 섭취를 줄이자. 감귤류 탱글탱글한 감귤류 과일은 좋은 것으로 가득 차 있다. 감귤류 과일들은...
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무 오이피클 감자채무침 느타리무침 2022.04.24해당카페글 미리보기
빻은견과 된장 두부자박이두부280그릇소금 썬두부 소금 후추 뿌려 앞뒤노릇구워 애호박동글썰어 소금 홍청양2대파50 양조장4 고추가루2 물엿2마늘1참기름1,1/2통깨0,2 양념만들어 호박양념3얹어 냄비다시마5깔고 양파도톰채140 부친두부양념5고루뿌려 물...
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커피 2022.04.05해당카페글 미리보기
커피믹스 등 여타 가공품들에도 아라비카 원두를 사용하는 경우도 있으니 말이다. 맛과 향이 거친 로부스타에 비해 맛이 부드러우며, 균일하다. 로부스타가 쓴맛이 특징이라면, 아라비카는 신맛이 특징이다. 맛의 개성이 강하기 때문에, 맛의 개량과...