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금대산 산책길을 걸으며 2023.11.15해당카페글 미리보기
24일 경기도 남양주시 와부읍 금대산 산책로에서 『이피디의 맨발걷기』기자와 박교수가 인터뷰한 내용을 간단히 요약해 본다. 박교수는 산을 좋아해서 3,000개의 산을 오를 정도로 건강했는데 몸에 이상이 있어 피검사를 했다고 한다. 보통은 수치가 1~5...
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[이색건강법] 맨땅을 걷는 사람들, 왜? 2023.11.13해당카페글 미리보기
바뀌었어요” 경기도 용인에 사는 김기호 씨(49세)는 맨땅 걷기 예찬론자다. 최고의 건강법이라고 극찬한다. 돈이 드는 것도 아니고 특별한 도구가 필요한 것도 아니지만 우리 몸에 놀라운 건강 효과를 나타내는 것이 맨땅 걷기라고 말한다. 그 근거는 뭘...
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양주 한북정맥 작고개~호명산~한강봉~챌봉~울대리 종주 2023.11.06해당카페글 미리보기
맨발황톳길'이 될 요소를 두루 갖추고 있다. 황토는 바람이 실어 나른 퇴적물로 황갈색의 모래와 점토를 가리킨다. 주요 성분으로는 석영, 장성, 운모, 탄산염광물, 다양한 실트로 이 룬다. 양쪽 완만한 경사가 만나 얕은 고랑을 만들고 비 오면 물길이...
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건강에 최고! 전국의 맨발 걷기 명소 8곳 2023.11.06해당카페글 미리보기
변 풍경을 즐기며 맨발의 산책을 즐길 수 있어. 더불어 매봉산 황톳길에는 황토 볼 체험장도 준비되어 있다고 해. 황토로 만든...맨발 산책로를 소개할게. 23년 9월(이번 달!) 경기도 용인특례시 내 법화산에 새로운 맨발 산책로가 조성되었어. 무려...
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수리산 산림욕장 힐링 2023.11.05해당카페글 미리보기
힐링 수리산은 경기도 내에서도 아름다운 자연 경관을 자랑하는 산으로 유명하다. 산 정상에서는 군포의 멋진 전경을 감상할 수...있으며 이곳에서는 신선한 공기를 마시며 독서를 하고 산책을 즐길 수 있습니다. 또한 아름다운 풍경을 감상하며 황톳길을...
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형제 78편 2023.10.31해당카페글 미리보기
78편 // 황톳길 대개가 자신보다 한두살정도 인생선배격인 응시자들에게 얕잡아보이지 않으려는 의도인듯 과도한 복장과 어휘를 구사하는 정희에게서 위엄보다는 오히려 천진난만한 귀여움이 느껴진듯 모두들 빙그레 웃음을 머금고 정희의 지시사항을 접수...
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우리나라에서 가장 걷기 좋은 길 2023.10.27해당카페글 미리보기
요새다. 경기도 광주시와 하남시, 성남시에 걸쳐 있는 남한산성 길은 유독 탐방객이 많은 길로도 유명한데, 수도권과 가깝다는 것도 이유 중 하나지만 주차장에서부터 성곽 길 탐방로가 연결되어 있어 걷기 코스로는 제격이기 때문이다. 남한산성은 크게...
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분당중앙공원 2023.10.04해당카페글 미리보기
분당중앙공원은 경기도 성남시 분당구 수내동 해발고 88m의 야트막한 영장산 자락에 있는 부지넓이 42만제곱미터의 규모로...광장, 야외공연장, 상사화원, 수내정, 상록수광장, 황톳길 등이 있다. 그리고 주변 아파트단지에서의 접근성을 쉽게 하기 위하여...
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9월 29일 금요일 오늘 아침에 일산에 있는 정발산에서 맨발 걷기를 하였습니다 2023.09.29해당카페글 미리보기
아침에 일산에 있는 정발산에서 맨발 걷기를 하였습니다 황톳길이 너무 좋습니다. 일산 가는 고속도로가 엄청 막히데요. 주차...임조선사(031 903 9121) 또는 바로 앞에 공영주차장(경기도 고양시 일산동구 햇살로 56) 공영주차장은 약 20여대 주차하면 꽉...
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2023년 추석 맞이 기쁨 두 배 명절 음식 나눔 2023.09.22해당카페글 미리보기
위해 하남시가 만들어 놓은 모래길 걷기 황톳길 걷기 숲속 둘레길 걷기 등 체험하시고 건강 잘 지키시며 즐거운 명절이 되시기를...가족 및 취약계층이 건강한 추석 명절 나시기를 기원하며 전달했다"고 말했다. 경기도협의회 아동분과위원장 안동분회장...