카페검색 본문
카페글 본문
-
유채꽃은 아직 기다려라 기다려라 하고! - 함안 대산면 악양생태공원 주변 산 한바꾸, 남지 유채꽃 축제장 2024.03.28해당카페글 미리보기
79.6봉을 오르는 것으로 오늘 산행을 시작한다!~ 지그재그로 올라서면 눈에익은 팔각정이 보이는 79.6봉!~ 전뿐에 못간 산 표지기를 문태가 뒷면에 글쩍글쩍 써가 고도 표지기를 달아두고~ 송교수와 오른쪽 악양루로 치고 내리갔던 가파른 사면을 힐끔...
-
강진 석문산, 만덕산, 다산초당 : 등산과 둘레길을 한번에 꿩먹고 알먹기! 2024.03.27해당카페글 미리보기
결사운동을 전개할 때 이곳을 중심지로 삼았기 때문이다. 그 뒤 이 절에서는 120년 동안을 이어 고려의 8 국사(國師)를 배출하였다. 조선시대에 들어서는 만덕사로 불렸지만 근래에 다시 이름을 고쳐 백련사라고 부르게 되었다. 백련사는 자랑이 많으나 그...
-
[응봉 봉수대] 2024.03.25해당카페글 미리보기
만에 오르는 산이다. 시간이 없다는 핑계로 아파트 단지 옆 공원만 산책하다가 돌아갔는데 오늘은 먼 길을 나섰다. 등산로 주변은 잘 정리되어 있다. 길 주변은 한 발정도 옆까지 풀이 베어지고 가지런히 다듬어져 넉넉한 마음으로 길을 오른다. 이전과...
-
[단관공원 산길] 2024.03.21해당카페글 미리보기
오르는 계단이 있다. 그곳으로 향하여 산길을 따라 걸었다. 아담한 산인데 바닥에 부직포를 깔아 걷기에 아주 편했다. 운동기구도 있고, 벤치도 있어서 쉬기도 했다. 앙상한 나무 높은 곳에 까치집이 보인다. 졸시 [나무는 잎이 져도 아름답다]에 나오는...
-
해당카페글 미리보기
-
제358차 천봉산(天鳳山 436m) 3.19(火) 定期山行 2024.03.19해당카페글 미리보기
운동기구를 설치하여 실버세대가 운동을 할 수 있도록 잘 정비 되어있다....09:45:35 노~란 생강나무꽃이 눈부시게 아름다워 심신의 피로를 사라지게 한다....09:49:58 등산로 바닥이 티끌 하나 없이 매우 깨끗하여 물으니 "맨발걷기" 팀에서 청소를...
-
202311 요, 순, 염제의 고장 중국 중원 산서성 답사기 2024.03.18해당카페글 미리보기
놀이기구를 타고 빙글빙글 오르는 느낌으로 어지럽고 무섭 다. 버스 창으로 아래를 보니 천 길 낭떠러지를 돌아 올라가니 산 중턱에 매표소가 있다. 답사를 위에서부터 아래로 가면서 산 아래 천룡사 주차장에 버스가 대기하여 편하게 내려가면서 볼 수...
-
#[호남모악]황방(홍산)단맥종주(완)-분기점 일대가 마을을 이루고 있어 현지에서 마루금을 찾고 천장봉 등산로입구부터는 이산줄기 끝날때까 2024.03.18해당카페글 미리보기
좌로 오르는 수로가 보이면 그리로 올라 우쪽 사면으로 이어지는 수로를 따라가다 등성이를 돌아 능선에 이르러 우쪽 장솔숲으로 내려가는 경운기길을 따르지만 단맥 능선은 아니다 단맥 능선은 좌로 길없는 산사면을 가진 쇼를 하면서 한번 더돌아...
-
산행 상담 1 ... 그럴 땐 이렇게 해 보자 2024.03.18해당카페글 미리보기
두 계단씩 오르거나 발끝을 이용해 오르는 등, 방법을 변형시켜 운동할 수도 있습니다. 이런 운동은 직장에서나 출퇴근 시에도 할 수 있다는 장점이 있습니다. 달리기는 운동 강도가 높아 단시간에 효과를 거둘 수 있지만 심장에 부담이 크고, 무릎과 허리...
-
함안 용화산 합강길 안내 2024.03.13해당카페글 미리보기
차단기를 지나 임도 삼거리에 닿는다. 정면에 능선을 오르는 용화산(0.8㎞) 산길로 올라간다. 2, 3개 작은 봉우리를 잇달아 넘어...용이 승천한 데서 유래한다는 용화산 정상에 선다. 정자와 운동기구 정상석 삼각점이 있다. .합강정·반구정은 왔던 길을...