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6월 셋째주 식자재 2024.06.17해당카페글 미리보기
콩, 유정란15, 오이3개 /김치,김가루 깻잎순 5봉/ 고구마3키로, 밥상 냉동실 건과일,두유/ 감자 1키로 양파 방아 4봉 당근 1개...당근, 참외,적양배추) 청국장 오이묵냉국 콩나물무무침 두유떡볶이 아욱건새우된장국 버섯구이/상추쌈 오이탕탕이 재료 감자...
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2024년 6월 3일 월요일 식단입니다 2024.06.03해당카페글 미리보기
▶ 오전간식 - 미숫가루&우유 ▶ 점 심 - 백미밥, 고구마순된장국, 쇠고기애호박볶음, 안매운청포묵무침, 배추김치 ▶ 오후간식 - 안매운무떡볶이&보리차
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고구마순나물 2024.05.27해당카페글 미리보기
순 무침을 먹을 수 있는가?” 가방을 내려놓자마자 남편이 말을 건넸다. “그럼요, 여부가 있겠나이까?” 나는 낭랑한 소리로 흔쾌히 대답하며 환한 미소를 지었다. 일요일! 남들에겐 여유로운 휴일 아침이겠지만 내게는 회사 출근하는 것보다 더 일찍...
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6월 차림 계획 2024.05.18해당카페글 미리보기
소면말이 파프리카브로콜리버무리 당근우엉볶음 깻잎순나물무침 고구마건과일버무리 야채전 간식 참외 미숫가루 쌀빵 절편 찐빵...생야채비빔밥 청국장 감자고사리국 콩나물무침 두유떡볶이 애호박된장국 어묵볶음 감자조림 24 25 26 27 28 점심 멸치볶음...
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약이 되는 밥상 2024.05.05해당카페글 미리보기
미역귀무침~깨끗하게 닦아 자잘하니 썰어서 마늘 고춧가루 참기름 죽염으로 무쳤습니다 미역도 좋지만 미역귀에는 끈적한 성분이...부전시장에는 콩잎을 묶음으로 많이들 팔더이다 보리밥물에 된장 살짝 새우젓국물 소금 간해서 마늘 양파 풋고추 짤박된장...
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각종 식재료 약초 & 독성이 있는 약초(식물) 2024.04.27해당카페글 미리보기
좋다. 고구마에 검은색 반점이 생기면 이포메아마론이란 물질이 생기는데, 이 물질은 독성과 항생작용을 하므로 먹어서는 안 된다. 19. 국화와 진달래: 기운이 허약하고, 소화기능이 약하고 설사를 하는 사람에게는 좋지 않다.꽃으로 술을 담글 때도 주의...
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시간(時間) 2024.04.15해당카페글 미리보기
심거나 고구마를 심거나 비닐을 씌워야한다 비닐을 씌워야 풀과의 전쟁에서 이길 수 있다 집사람과 둘이서 비닐을 씌웠다 잘하지도 못한 농사 그래도 여지껏 흉내내왔으니 그런대로 둘이서 씌울 수 있다 먼저 비닐을 두둑에 적당히 펼친 뒤 중간중간 양쪽...